EXD138: Digital Wellness Face

EXD138- Wear OS အတွက် ဒစ်ဂျစ်တယ်ကျန်းမာရေးမျက်နှာ

ဒစ်ဂျစ်တယ်ကျန်းမာရေးမျက်နှာဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးပါ

EXD138 သည် နာရီမျက်နှာတစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ အဲဒါ မင်းရဲ့နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးအဖော်ပါ။ သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် လှုပ်ရှားမှုအဆင့်များကို သတိရှိစေရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ဤလက်ပတ်နာရီမျက်နှာသည် ပေါ့ပါးသွက်လက်ပြီး ခေတ်မီလှပမှုကို ထိန်းသိမ်းထားစဉ်တွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော မက်ထရစ်များကို တစ်ချက်ကြည့်ပေးပါသည်။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

* ဒစ်ဂျစ်တယ်နာရီ- မြန်ဆန်သောအချိန်စစ်ဆေးမှုများအတွက် ရှင်းလင်းပြီး ဖတ်ရလွယ်ကူသော ဒစ်ဂျစ်တယ်အချိန်ပြကွက်။
* ရက်စွဲပြသမှု- ထင်ရှားစွာပြသထားသော လက်ရှိရက်စွဲဖြင့် စနစ်တကျနေပါ။
* နှလုံးခုန်နှုန်းအညွှန်းကိန်း- သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များကို ခြေရာခံရန် တစ်နေ့တာလုံး သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို စောင့်ကြည့်ပါ။
* ခြေလှမ်းအရေအတွက်- သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများကိုခြေရာခံပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကိုရောက်ရှိရန် စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။
* အရောင်ကြိုတင်သတ်မှတ်မှုများ- သင့်ကိုယ်ပိုင်စတိုင် သို့မဟုတ် စိတ်ခံစားချက်နှင့်ကိုက်ညီစေရန် စတိုင်ကျသောအရောင်အစီအစဥ်များထဲမှ ရွေးချယ်ပါ။
* စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ရှုပ်ထွေးမှုများ- သင့်အတွက် အရေးကြီးဆုံး အချက်အလက်များဖြင့် သင့်နာရီမျက်နှာကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။ ရာသီဥတု၊ ပြက္ခဒိန်ဖြစ်ရပ်များနှင့် အခြားအရာများအတွက် ရှုပ်ထွေးမှုများ ထည့်ပါ။
* စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်နိုင်သော ဖြတ်လမ်းလင့်ခ်- ပိုမိုအဆင်ပြေစေရန်အတွက် လက်ပတ်နာရီမျက်နှာမှ သင့်အကြိုက်ဆုံးအက်ပ်များကို တိုက်ရိုက်ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
* အမြဲတမ်းပြသမှု- သင့်စခရင်ကို မှိန်မှိန်နေသော်လည်း လျင်မြန်ပြီး သတိရှိရှိ စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်နိုင်စေမည့် အရေးကြီးအချက်အလက်များကို မြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သင့်လက်ကောက်ဝတ်တွင် ကျန်းမာခြင်း

EXD138- Digital Wellness Face သည် သင်၏ ကျန်းမာရေး ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်စေရန်အတွက် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် ဖြစ်သည်။