Tennis Training

ကြံ့ခိုင်မှုက သင့်ကို ပိုကောင်းစေတယ်။ တင်းနစ်မှာ ပိုကောင်းလာဖို့ သင်က ဒီမှာ ရောက်နေပုံရတယ်။

သင့်အိတ်ကပ်ထဲသို့ လိုက်ဖက်သော စိတ်ကြိုက် တင်းနစ်နည်းပြ။ စတင်သူမှအဆင့်မြင့်အစီအစဉ်။


တင်းနစ်သည် ဝန်ဆောင်မှုပေးခြင်း၊ ရှေ့လက်နှင့် နောက်ပြန်လက်များပါ၀င်သည့် လှုပ်ရှားမှုများကို မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို သိရန် လိုအပ်သော အလွန်နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ အားကစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ သင့်အား အမှတ်များအနိုင်ရရန်နှင့် ပြိုင်ဘက်များကို စိုးမိုးရန် ကူညီပေးသည့် အခြားသော ထိုးစစ်ဆင်မှု အမျိုးမျိုးရှိသည်။ ဤအပလီကေးရှင်းသည် သင့်အား ဤအခြေခံများကို လေ့ကျင့်ရာတွင်ကူညီရန် လေ့ကျင့်ခန်းများပေးနေစဉ်တွင် ဤကွဲပြားသောနည်းစနစ်များကို မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို သင်ပေးပါမည်။

ထို့အပြင်၊ ဤအက်ပ်က သင့်အား နည်းဗျူဟာနှင့် ချဉ်းကပ်မှုအပေါ် အာရုံစိုက်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်သည်။ ယင်းတို့ထဲမှ အချို့ပါဝင်သည်-

- အသားတင်ကစားခြင်း။
- Volleying သို့မဟုတ် Volley
- Topspin လေဖြတ်ခြင်း။
- Lobs
- အပေါ်မှပစ်
- အခြေခံကစားနည်း
- တရားရုံးဖြတ်ကျော်နည်းဗျူဟာ
- ချဉ်းကပ်ရိုက်ချက်များ
- နှင့် နောက်ထပ်။

သင်၏အပတ်စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများအပြင် Fitivity BEATS ကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ။ Beats သည် သင့်အား လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန် တွန်းအားပေးရန် DJ's နှင့် super motivate trainers တို့၏ ရောနှောပေါင်းစပ်ထားသော အလွန်ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။

• သင့်ကိုယ်ပိုင်ဒစ်ဂျစ်တယ်သင်တန်းဆရာထံမှ အသံလမ်းညွှန်ချက်
• သင့်အတွက် ရက်သတ္တပတ်တိုင်းအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ။
• လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက် သင့်အား အစမ်းကြည့်ရှုရန်နှင့် လေ့ကျင့်ရေးနည်းပညာများကို လေ့လာရန် HD သင်ကြားရေးဗီဒီယိုများ ပေးထားပါသည်။
• လေ့ကျင့်ခန်းများကို အွန်လိုင်းတွင် တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုပါ သို့မဟုတ် အော့ဖ်လိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ပါ။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒနှင့် အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://www.loyal.app/privacy-policy