Sportstech Live

သင်၏ Sportstech စက်ပစ္စည်း (အတွင်းပိုင်းအပြေး၊ ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်မှု၊ အရှိန်ဖြင့် စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့် အခြားအရာများစွာ) ဖြင့် အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် တိုက်ရိုက်ကြံ့ခိုင်မှု။ သို့မဟုတ် မည်သည့်ကိရိယာမှမပါဘဲ သင့်ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်အလေးချိန်ဖြင့် စိန်ခေါ်လေ့ကျင့်ပါ။ လှေလှော်စက်၊ ပြေးစက်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ခုံစသည်ဖြင့် စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသော လေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် အကြောဆန့်ခြင်း သို့မဟုတ် ယောဂဖြင့် သန့်စင်စွာ အနားယူခြင်း။ Sportstech Live Fitness အက်ပ်တွင် သင်၏တစ်ဦးချင်းစီ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များအတွက် မှန်ကန်သောလေ့ကျင့်မှုကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ သင်၏ Sportstech စက်ပစ္စည်းပေါ်တွင် သို့မဟုတ် သင့်ဆဲလ်ဖုန်း၊ တက်ဘလက် သို့မဟုတ် SmartTV တွင် အချိန်မရွေး ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ကို တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုပြီး အတွေ့အကြုံရှိသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလေ့ကျင့်ပေးသူများနှင့်အတူ အိမ်တွင် သင်၏လေ့ကျင့်မှုကို နောက်တစ်ဆင့်တက်ပါ။ လိုအပ်သလောက် ကြီးမားသော ဗီဒီယိုဒစ်ဂျစ်တိုက်ဖြင့် အချိန်မရွေး နေရာမရွေး လေ့ကျင့်ပါ။


Sportstech Live Fitness သည်...

ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ရေး နှင့် လေ့ကျင့်ခန်း အတွေ့အကြုံ !

ကြွက်သားတည်ဆောက်ရန် ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းဖို့ လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်မလား ? သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို အားကောင်းစေမည့် ဘက်စုံ လေ့ကျင့်ခန်း အတွေ့အကြုံတစ်ခုလား။ သင်ကိုယ်တိုင်အတွက် မည်သည့်ရည်မှန်းချက်များချမှတ်ထားပါစေ Sportstech Live အက်ပ်တွင် သင့်အတွက်သင့်လျော်သော ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းများစွာကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ သင်၏ အားကစားနည်းပညာစက်ပေါ်တွင် ခုန်ပါ၊ စက်ကိရိယာအသေးစားများ သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်အလေးချိန်ဖြင့် လေ့ကျင့်ပြီး အဆင့်တိုင်းအတွက် လေ့ကျင့်မှုအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးမှ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကို ရွေးချယ်ပါ။
• ကြံ့ခိုင်မှုသင်တန်း
• Cardio လေ့ကျင့်ခြင်း။
• Bodyweight လေ့ကျင့်ခန်း
• အိမ်တွင်းပြေးခြင်း။
• ယောဂ
• ဆန့်တန်းခြင်း။
• ခန္ဓာကိုယ်အပြည့်လေ့ကျင့်ပါ။
• Dumbbell လေ့ကျင့်ခန်း
• ပြေးစက်၊ အမြန်နှုန်းစက်ဘီး၊ လှေလှော်စက်
• HIIT
• ပြီးတော့နောက်ထပ်အများကြီးပဲ။
သင်၏ အားကစားယူနစ်များနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုတိုင်းတာချက်များကို အလွယ်တကူ ခြေရာခံနိုင်ပြီး စမတ်ကျသောရလဒ်များကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပရိုဖိုင်တွင် တိုက်ရိုက်လွှင့်တင်ထားသည့် သင်၏တိုးတက်မှုနှင့် မှတ်တိုင်များကို လိုက်နာနိုင်ပါသည်။

ကြံ့ခိုင်မှု ခြေရာခံခြင်းကို လွယ်ကူစေသည်။

သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာမပါဘဲ အားလုံးကို လေ့ကျင့်လိုပါက၊ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ ရှုခင်းဗီဒီယို 50 သည် သင့်အား ကမ္ဘာပေါ်ရှိ အလှပဆုံးမြို့များနှင့် ရှုခင်းများတစ်လျှောက် ပို့ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

အတွေ့အကြုံရှိသော ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာများ

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလေ့ကျင့်ပေးသူများကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်မှုကို နောက်တစ်ဆင့်သို့တက်လှမ်းပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကို ကြံ့ခိုင်ရေးကျွမ်းကျင်သူများမှ အထူးတီထွင်ထားပြီး အဆင့်တိုင်းအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။

Sportstech Live Fitness အက်ပ်တွင် ဂျာမန်နှင့် အင်္ဂလိပ်ဘာသာစကားသင်တန်းများကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။

သီးသန့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ
သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်အညီ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဥ်များဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်သို့ ရောက်ရှိပါ။

ခိုင်မာသောကြံ့ခိုင်ရေးအသိုင်းအဝိုင်း

အတူတူ လေ့ကျင့်မှုက နှစ်ဆ ပိုထိရောက်တယ်။ Sportstech Live ဖြင့် သင်သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးတွင် တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါ။ Sportstech Live Community နှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ ပြီးခဲ့သော လေ့ကျင့်ခန်းများအကြောင်း ချတ်လုပ်ပါ၊ အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် လေ့ကျင့်ပြီး သို့မဟုတ် သင့်အောင်မြင်မှုများကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေပါ။

ချစ်ကြည်ရေးပြိုင်ပွဲ အပိုင်းလည်း ပါပြီးသားဆိုတော့ ဒီနေရာမှာ မျှော်လင့်လို့ ရပါတယ်...

စိန်ခေါ်မှုများ၊ ဆုဖလားများနှင့် ခေါင်းဆောင်များ

လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်း၊ အပြေး၊ အပြေး၊ အတန်း၊ ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းတိုင်း၊ စိန်ခေါ်မှုတိုင်းပြီးမြောက်ပြီး မှတ်တိုင်တစ်ခုစီဖြင့်၊ သင်သည် ဆုဖလားများနှင့် အမှတ်များကို စုဆောင်းပြီး Sportstech Live Community အဆင့်များကို ထိပ်ဆုံးသို့တက်ပါ။

ဦးဆောင်သူစာရင်းတွင် နံပါတ် 1 ဖြစ်လာပါ။

ကျန်းမာသောအစားအစာကို လွယ်ကူစွာပြုလုပ်ထားသည်

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာ၊ နောက်လာမည့် အားကစားကဏ္ဍအတွက် အာဟာရဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များ နှင့် အခါသမယတိုင်းအတွက် ကျန်းမာသောချက်ပြုတ်နည်းများ - Sportstech Live အက်ပ်တွင် ၎င်းတို့အားလုံးရှိသည်။ နောက်ထပ်!

အခါသမယတိုင်း၊ အစားအသောက်နှင့် သင်၏တစ်ဦးချင်းစီ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များအတွက် ချက်ပြုတ်ရလွယ်ကူသော မတူညီသော ချက်ပြုတ်နည်း 80 ကျော်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အာဟာရပညာရှင်များမှ တီထွင်ထုတ်လုပ်ထားပါသည်။