Mufaroo

Mufaroo पत्ता लगाउनुहोस् - तपाईंको कल्याण दिनको लागि तपाईंको साथी।

Mufaroo एउटा एप भन्दा बढी हो - यो अधिक सक्रिय, स्वस्थ र सुखी जीवनको लागि तपाईंको दैनिक साथी हो। चाहे तपाईं आफ्नो फिटनेस सुधार गर्न चाहनुहुन्छ, स्वस्थ खान चाहनुहुन्छ वा आफ्नो दैनिक जीवनमा थप सजगता समाहित गर्न चाहनुहुन्छ - Mufaroo ले तपाइँलाई तपाइँको जीवनशैलीमा पूर्ण रूपमा फिट हुने टेलर-मेड कार्यक्रमहरू प्रदान गर्दछ।

व्यक्तिगत कोचिङ - आफ्नो स्वाद अनुरूप

फिटनेस र योग अभ्यास, लचिलोपन प्रशिक्षण, माइन्डफुलनेस व्यायाम र पोषण सुझावहरू सहित 3,000 भन्दा बढी प्रस्तावहरूबाट छनौट गर्नुहोस् - तपाईंले यहाँ तपाईंलाई चाहिने सबै कुरा पाउनुहुनेछ। Mufaroo ले सबैका लागि केहि प्रस्ताव गर्दछ, चाहे तपाइँ एक शुरुआती वा फिटनेस उत्साही हुनुहुन्छ।

तपाईलाई मनपर्ने स्वस्थ बानीहरू

आफ्नो जीवनमा स्वस्थ दिनचर्याहरू कसरी समावेश गर्ने र तिनीहरूलाई दीर्घकालीन कायम राख्ने बारे जान्नुहोस्। हाम्रा ज्ञान कार्यक्रमहरू र लेखहरूले तपाईंलाई कसरी साना परिवर्तनहरूलाई ठूलो प्रभावका साथ लागू गर्न सक्नुहुन्छ भनेर देखाउँछन्। हाम्रा विज्ञहरूलाई साथ दिनुहोस् ताकि तपाईं तनाव र दबाब बिना आफ्नो लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ।

साप्ताहिक कक्षा र चुनौतीहरू - तपाईंको इच्छा गणना

पेशेवरहरूको नेतृत्वमा हाम्रो साप्ताहिक प्रशिक्षण सत्रहरूसँग उत्प्रेरित रहनुहोस्। हरेक हप्ता नयाँ कसरत, योग प्रवाह र रेसिपीहरू पत्ता लगाउनुहोस् जुन तपाईंले आफ्नो कल्याण सुधार गर्दै आनन्द लिनुहुनेछ। अझ बढि प्रोत्साहन? आफ्ना सहकर्मीहरूलाई चुनौती दिनुहोस् र सँगै रोमाञ्चक चुनौतीहरूमा भाग लिनुहोस्।

कर्पोरेट घटनाहरू

के तपाईंको कम्पनीमा टोली भावना महत्त्वपूर्ण छ? उत्तम! Mufaroo संग तपाईं सधैं सबै स्वास्थ्य घटनाहरु र कार्यशालाहरु को बारे मा घटना क्यालेन्डर मार्फत रहनुहोस्। हामी तपाईंको टोलीहरू बीचको सम्पर्कको उत्प्रेरक बिन्दुहरू सिर्जना गर्छौं र सँगै अवरोधहरू पार गर्छौं, तपाईं जहाँ भए पनि फरक पर्दैन।

आन्दोलन सहज बनायो

चाहे तपाईं तौल घटाउन चाहनुहुन्छ, मांसपेशी बनाउन चाहनुहुन्छ, आफ्नो शरीरलाई आकार दिन चाहनुहुन्छ वा फिटर बन्न चाहनुहुन्छ - Mufaroo सँग तपाईंको लागि सही समाधान छ। व्यक्तिगत प्रशिक्षण सत्रहरू र चरण-दर-चरण भिडियोहरूको साथ, तपाईं आफ्नो लक्ष्यहरू आफ्नै गतिमा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँको प्रशिक्षण योजनाले तपाइँलाई तनाव कम गर्न, तपाइँको सहनशीलता बढाउन वा केवल पसिनाको काम गर्न मद्दत गर्दछ।

शरीर र दिमागको लागि सजगता

अटोजेनिक प्रशिक्षण, ध्यान र निद्रा कार्यक्रमहरूको साथ आफ्नो पछाडि दैनिक जीवनको तनाव छोड्नुहोस्। आराम गर्नुहोस् र सरल योग अभ्यासहरूको साथ थप निर्ममता खोज्नुहोस्। Mufaroo ले तपाईंलाई थप केन्द्रित काम गर्न र नयाँ ऊर्जाको साथ तपाईंको कार्यहरू मास्टर गर्न मद्दत गर्दछ।

स्वादिलो ​​र स्वस्थकर हुने पोषण

स्वादिष्ट, स्वस्थ व्यञ्जनहरू पत्ता लगाउनुहोस् जसले तपाईंलाई लामो समयसम्म आफ्नो आहार परिवर्तन गर्न मद्दत गर्नेछ - कुनै पनि त्याग नगरी। केवल तपाइँको आहार प्राथमिकताहरू संकेत गर्नुहोस् र Mufaroo तपाइँलाई तपाइँको जीवनशैली संग मिल्ने अनुकूलित व्यंजनहरु प्रदान गर्दछ।

प्रगति मापन - प्रेरणा ग्यारेन्टी

आफ्नो सफलता मा नजर राख्नुहोस्! गतिविधिहरू, एकाग्रता अभ्यास वा आत्म-अध्ययन, या त आफ्नो स्मार्टफोन वा फिटनेस ट्रयाकर मार्फत आफ्नो स्वास्थ्य प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्। तपाईंको फिटनेस डाटा सिंक गर्न र अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग प्रतिस्पर्धा गर्न स्वास्थ्य जडान, फिटबिट, गार्मिन, विथिंग्स वा पोलरसँग Mufaroo जडान गर्नुहोस्।

तपाईंको प्रतिबद्धताको लागि पुरस्कार

स्वास्थ्यले भुक्तान गर्दछ - Mufaroo को साथ तपाईलाई हरेक गतिविधिको लागि पुरस्कृत गरिनेछ। दौड, साइकल चलाएर, अध्ययन गरेर वा ध्यान गरेर हीराहरू कमाउनुहोस् र तिनीहरूलाई अचम्मको पुरस्कारको लागि रिडिम गर्नुहोस्! रूखहरू रोप्नुहोस्, प्लास्टिकको फोहोरको समुद्रबाट छुटकारा दिनुहोस् वा विशेष छुटहरू पाउनुहोस् - सबै तपाईंको स्वास्थ्यप्रति तपाईंको प्रतिबद्धता मार्फत।

सरल, सुरक्षित र सहज

Mufaroo ले तपाईंलाई आफ्नो दैनिक जीवनमा एप एकीकृत गर्न सजिलो बनाउँछ। आज सुरु गर्नुहोस् र एक स्वस्थ, खुसी जीवन शैली तिर पहिलो कदम चाल्नुहोस्! अब Mufaroo डाउनलोड गर्नुहोस् र स्वास्थ्य, प्रेरणा र रमाईलो संयोजन गर्ने समुदायको हिस्सा बन्नुहोस्।

नियम र सर्तहरू: https://www.mufaroo.com/general-conditions-of-use
डाटा सुरक्षा: https://www.mufaroo.com/datenschutz