Calorai स्वस्थ खानाको लागि तपाईंको अन्तिम साथी हो! तपाईं आफ्नो क्यालोरीहरू ट्र्याक गर्न चाहनुहुन्छ, स्वस्थ व्यञ्जनहरू फेला पार्न चाहनुहुन्छ, वा तपाईंको खानालाई अझ राम्रोसँग बुझ्न चाहनुहुन्छ, Calorai यहाँ मद्दतको लागि छ।
१. तपाईंको फ्रिज स्क्यान गर्नुहोस्:
• आफ्नो फ्रिजको फोटो खिच्नुहोस्।
• CalorAi ले तपाईसँग भएका सामग्रीहरूमा आधारित रेसिपीहरू सुझाव दिन्छ।
• आहार प्रतिबन्धहरू वा प्राथमिकताहरू अनुसार रेसिपीहरू समायोजन गर्नुहोस्, जस्तै केही सामग्रीहरू बेवास्ता गर्ने वा विशेष आहारहरू (जस्तै, शाकाहारी, उच्च-प्रोटिन) पछ्याउने।
२. आफ्नो प्लेट स्क्यान गर्नुहोस्:
• आफ्नो खानाको फोटो खिच्नुहोस्।
• CalorAi ले तपाईंको खानाको क्यालोरी र पोषण सामग्री अनुमान गर्छ।
• सजिलैसँग आफ्नो क्यालोरी खपत लगाउनुहोस्।
3. दैनिक विश्लेषण:
• आफ्नो दैनिक क्यालोरी खपत ट्र्याक गर्नुहोस्।
• बोसो, कार्बोहाइड्रेट, र प्रोटिन खपत बारे अन्तरदृष्टि प्राप्त गर्नुहोस्।
• आफ्नो पोषण लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् र प्राप्त गर्नुहोस्।
4. व्यक्तिगत व्यञ्जनहरु:
• तपाईंको प्राथमिकताहरू र उपलब्ध सामग्रीहरू अनुरूप रेसिपीहरू उत्पन्न गर्नुहोस्।
• आहार प्रतिबन्धहरू वा केटो, शाकाहारी, वा उच्च-प्रोटिन जस्ता विशिष्ट आहारहरू थप्नुहोस्।
• हरेक दिन स्वादिष्ट र स्वस्थ भोजनको आनन्द लिनुहोस्।
किन Calorai छान्नुहोस्?
• सरल र प्रयोगकर्ता-अनुकूल इन्टरफेस।
• सटीक क्यालोरी र पोषण ट्र्याकिङ।
• एक स्वस्थ जीवनशैलीको लागि व्यक्तिगत सिफारिसहरू।
• तौल घटाउन, मांसपेशी वृद्धि, वा स्वस्थ आहार कायम राख्नको लागि आदर्श।
गोपनीयता: https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/6hive.co/calorai/privacy.html
प्रयोगका सर्तहरू: https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/6hive.co/calorai/terms.html
मा अपडेट गरिएको
२०२४ जुलाई १८