उत्तम व्यायाम साथी! एक इन-पिट पर्याप्त छ।
ओन्फिटले तपाईंलाई केन्द्र सहज रूपमा प्रयोग गर्न मद्दतको लागि सेन्टर सदस्यता व्यवस्थापन र तालिका प्रदान गर्दछ। यसले तपाईको शरीर परिवर्तन र सजिलो विश्लेषणको लागि तपाइँको सबै कसरत रेकर्ड गर्दछ। अनफिटको साथ चलाखीपूर्ण व्यायाम सुरू गर्नुहोस्।
[सदस्यता व्यवस्थापन]
तपाईं एक नजरमा केन्द्रको सदस्यता देख्न सक्नुहुनेछ।
कागजात सदस्यता बिना परफेक्ट! तपाइँ एक नजर मा केन्द्र द्वारा तपाइँको सदस्यता जाँच गर्न सक्नुहुन्छ।
- सदस्यता परिवर्तनहरू जस्तै अवधि निलम्बन र सुरू मिति केन्द्र भ्रमण नगरीकन वा कागजातहरू भरिए बिना सजीलै ह्यान्डल गर्न सकिन्छ।
[तालिका व्यवस्थापन]
सुविधाजनक मोबाइल बुकिंग सेवाको अनुभव लिनुहोस्।
- जब एक पेशेवर ट्रेनर, OT, Pilates र GX कक्षा को लागी कुरा गर्न को लागी भ्रमित नहुनुहोस्।
-तपाई सजिलैसँग परामर्श अनुसूची गर्न सक्नुहुन्छ र Pilates, GX कक्षा कार्यक्रम मोबाइल सजिलो आरक्षणको साथ व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुनेछ।
[व्यायाम कार्यक्रम प्रदान गरिएको]
तपाईंले पहिलो पटक केन्द्रको भ्रमण गर्दा कस्तो व्यायाम गर्नुपर्दछ भनेर चिन्ता लिनु पर्दैन।
- एक पेशेवर ट्रेनर एक अनुकूलित व्यायाम कार्यक्रम डिजाइन गर्नेछ।
-हम विस्तृत व्यायाम कार्यक्रमहरू प्रदान गर्दछौं जुन तपाईंको फिटनेस र शारीरिक अवस्थासँग मिल्दछ जुन एरोबिक, शक्ति प्रशिक्षण, सर्किट र स्ट्रेचिंग।
- तपाइँ तपाइँको व्यायाम प्रगति को अनुसार कार्यक्रम कुनै पनि समय बदल्न सक्नुहुन्छ।
[कसरत रेकर्ड व्यवस्थापन]
तपाईं सजिलै याद गर्न को लागी दैनिक व्यायाम ईतिहास जाँच गर्न सक्नुहुनेछ।
- अन-फिट केन्द्रमा व्यायाम उपकरणको साथ अभ्यास अभ्यास स्वचालित रूपमा रेकर्ड गरियो।
- विस्तृत कसरत रेकर्डहरू जस्तै दैनिक, मासिक कसरत ईतिहास, फ्रिक्वेन्सी, वजन र समय उपलब्ध छन्।
अधिक वर्कआउट रेकर्डका लागि तपाईंको कसरत भिडियो र फोटोहरू अपलोड गर्नुहोस्।
[आन्दोलन विश्लेषण]
दिनदिनै सुधार गर्ने ट्र्याकहरूको साथ विश्वास महसुस गर्नुहोस्।
- व्यायाम रेकर्डमा आधारित, तपाईं व्यायाम विश्लेषणको परिणामहरू जस्तै कुल / दैनिक / हप्ता / मासिक लक्ष्य उपलब्धि दर, व्यायाम दिन, जलाइएको क्यालोरी, प्रत्येक भागको लागि व्यायामको मात्रा जाँच गर्न सक्नुहुन्छ।
- तपाई व्यायाम प्रभाव एक नजर मा व्यक्तिगत अनुकूलित व्यायाम विश्लेषण डेटा संग जाँच गर्न सक्नुहुन्छ।
[स्वास्थ्य परिवर्तन]
कसरत पछि आफूलाई भेट्नुहोस्।
-तपाई सजिलैसँग प्रमुख स्वास्थ्य सूचकहरू जस्तै वजन, स्केलेटल मांसपेशी, शरीरको बोसो, पेटको मोटाई दर ग्राफ मार्फत जाँच गर्न सक्नुहुन्छ।
- तपाईको फिटनेस परिवर्तन कसरी हुन्छ जाँच गर्नुहोस् जब तपाई भारी बोझ उठाउँनुहुन्छ, र जब तपाइँको शरीर केवल सीधा रहन्छ।
[प्रेरणा]
सँगै, व्यायाम अधिक रमाईलो हुनेछ।
- यसले तपाइँको व्यायाम प्रदर्शन गर्न को लागी विभिन्न पुरस्कार जस्तै ब्याज, मुकुट, रैंक, इत्यादि संग उत्प्रेरित गर्न मद्दत गर्दछ।
-तपाईँ आफ्नो रेकर्डहरू अन फिटका हजारौं सदस्यहरूसँग साझेदारी गर्न सक्नुहुनेछ र व्यायाम गर्नुहोस्।
-Chalenge> प्रतिस्पर्धा> उपलब्धि> इनाम मेकानिज्म र आफ्नो लक्ष्य पुग्न।
[दैनिक जीवन जाँच]
स्वस्थ जीवनशैली सिर्जना गर्नुहोस्।
चरणहरूको संख्या अनुसार क्यालोरी खपत जाँच गर्नुहोस्, दैनिक व्यायाम राशि जाँच गर्न सम्भव छ।
व्यायाम आहार व्यवस्थापन को रूप मा महत्वपूर्ण! तपाईंको दैनिक आहार अपलोड ट्र्याक राख्नुहोस्।
[पहुँच अधिकार गाइड]
आवश्यक पहुँच अधिकारहरू
-Wifi: अनुप्रयोग जडान र नेटवर्क जडान जाँच गर्न प्रयोग गरियो
- गुगल फिट: चरणहरू लिंक गर्न प्रयोग गरियो
वैकल्पिक पहुँच अधिकारहरू
-Camera: फोटो वा भिडियो लिनको लागि प्रयोग गर्नुहोस्
चित्र / मीडिया / फाईलहरू: छविहरू, फाइलहरू पढ्न वा बचत गर्न प्रयोग गरियो
* वैकल्पिक पहुँचले तपाईंलाई अनुमति बिना नै अनुप्रयोग सेवा प्रयोग गर्न अनुमति दिन्छ, र तपाईं यसलाई कुनै पनि समयमा तपाईंको फोन सेटि inहरूमा परिवर्तन गर्न सक्नुहुनेछ।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ सेप्टेम्बर १०