Walking app - Lose weight

बिहानको प्रकृति हिड्नेदेखि साँझको इनडोर सत्रहरूमा, हाम्रो एपले प्रत्येक तालिकाको लागि लचिलो समाधानहरू प्रदान गर्दछ। सुसंगत परिणामहरूको लागि डिजाइन गरिएको संरचित कार्यक्रमहरूको साथ दिगो स्वस्थ बानीहरू निर्माण गर्नुहोस्।

दिगो तौल घटाउनको लागि डिजाइन गरिएको व्यक्तिगत हिड्ने योजनाहरूसँग आफ्नो स्वस्थ लक्ष्यहरू सुरु गर्नुहोस्। तपाईं आफ्नो फिटनेस यात्रा सुरु गर्दै हुनुहुन्छ वा प्रगति कायम गर्दै हुनुहुन्छ, हाम्रो चरण-दर-चरण मार्गदर्शनले तपाईंलाई आफ्नो कल्याण लक्ष्यहरूमा प्रतिबद्ध रहन मद्दत गर्दछ।

आफ्नो लक्ष्य हासिल गर्नका लागि सुविधाहरू:
• स्मार्ट तौल घटाउने हिड्ने योजनाहरू तपाईंको लक्ष्यहरूसँग पङ्क्तिबद्ध
• व्यक्तिगत लक्ष्यहरूको साथ दैनिक चरण ट्र्याकिङ
• क्यालोरी बर्न क्यालकुलेटर र प्रगति अन्तर्दृष्टि
• भित्री र बाहिरी हिड्ने कसरत
• २०२५ को लागि आफू अनुकूल रिजोलुसन ट्र्याकिङ
• स्वस्थ बानी निर्माण रिमाइन्डरहरू

तपाईको दैनिक हिडाइलाई शक्तिशाली वजन घटाने सत्रहरूमा रूपान्तरण गर्नुहोस्। हाम्रो एपले तपाइँको गतिमा अनुकूलन गर्दछ, तपाइँलाई तपाइँको लक्ष्य वजन तिर काम गर्दा स्थिरता निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ।

हाम्रो संरचित हिड्ने कार्यक्रमहरूको साथ प्राप्त गर्न सकिने स्वस्थ लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्। प्रारम्भिक देखि उन्नत वाकरहरू सम्म, तपाइँलाई क्रमिक रूपमा चुनौती दिने र उत्प्रेरित गर्ने कसरतको साथ तपाइँको उत्तम गति खोज्नुहोस्।

प्रमुख फिटनेस ट्र्याकरहरू र Wear OS यन्त्रहरूसँग मिल्दोजुल्दो 2025 मा स्वस्थ तपाईंतर्फको तपाईंको यात्रालाई निर्बाध रूपमा ट्र्याक गर्न।

आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू पटरीमा नदिनुहोस्! हाम्रो हिड्ने अनुप्रयोगले तपाईंलाई धन्यवाद मार्फत उत्प्रेरित राख्न प्राकृतिक मार्गहरू प्रदान गर्दछ। चाडपर्वको छिमेकको सजावटको प्रशंसा गर्दै छुट्टीको भोजहरू हटाउनुहोस्। हाम्रो थीम्ड कसरत प्लेलिस्टहरूको साथ पछ्याउनुहोस्।

पार्क हिड्ने र ताजा वातावरणमा तौल घटाउनको लागि फिटनेस निर्देशनहरू र कक्षाहरू लिनुहोस्। आफ्नो दौडने वा हिड्ने जुत्ता लगाउनुहोस् र ३० दिनमा आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न कसरत दिनचर्या सुरु गर्नुहोस्। यी कसरतहरू पुरुष र महिला दुवैको लागि उपयुक्त छन्। हिड्ने एपमा तपाईंको गतिविधि र फिटनेस लक्ष्यहरूमा पुग्नको लागि दैनिक कसरत दिनचर्याहरू छन्। कसरतहरूले स्वस्थ पोषण आहार योजनाको साथसाथै तपाईंको वजन व्यवस्थापन योजनाहरूमा पनि मद्दत गर्न सक्छ।

आफ्ना साथीहरूसँग हिड्ने चुनौतीमा सामेल हुनुहोस् र दैनिक हिड्न/जगिङ सुरु गर्नुहोस्। दैनिक हिड्दा स्वास्थ्य र दैनिक क्यालोरी लक्ष्यहरू पुग्न मद्दत गर्दछ। गुगल फिटको पैदल दूरी ट्र्याकरले हिड्ने पेडोमिटरको रूपमा काम गर्दछ। यो हिड्ने चरण ट्रयाकरले तपाईंको हिड्ने साथीलाई दैनिक चरणहरू गणना गर्दछ। यो दैनिक चरण गणना ट्र्याक गरेर, हामी सुनिश्चित गर्न सक्छौं कि तपाईं आफ्नो दैनिक चरण लक्ष्यमा पुग्दै हुनुहुन्छ।

वजन घटाउने हिड्ने एपले तपाईंलाई महिला र पुरुषहरूको लागि वजन घटाउनको लागि 28 दिन (4 हप्ता) हिड्ने योजना बनाउन मद्दत गर्दछ। यो हिड्ने योजनामा ​​घरमा हिड्ने व्यायाम र ३० दिनमा तौल घटाउनको लागि हिड्ने कसरत समावेश छ। दैनिक हिड्ने रिमाइन्डरहरू हाम्रो वजन घटाउने हिड्ने एपमा उपलब्ध छन्।

हाम्रो हिड्ने ट्रयाकरले तपाईंलाई बोसो घटाउन र 28 दिनमा पेट घटाउन मद्दत गर्न सक्छ। फिटनेस साथीले तपाईंलाई तौल घटाउन र दैनिक हिड्ने व्यायामको साथ फिट हुन मद्दत गर्दछ। वजन घटाने एपको लागि हिड्ने बाहिरी र इनडोर ट्रेडमिल हिड्ने कसरत दुवैको लागि डिजाइन गरिएको छ।

हाम्रो हिड्ने कसरत एप संग प्रशिक्षण सुपर प्रभावकारी छ। यो हिड्ने ट्रयाकर र हिड्ने योजनाकार संग सुसज्जित छ। यसले हिड्ने कसरत एपलाई बोसो र तौल घटाउन अति उपयोगी बनाउँछ।