Meditopia Yoga: Stretching

Meditopia Yoga is geboren met een duidelijke intentie: yogalessen toegankelijk en mindful maken. En aangezien we ook de makers zijn van Meditopia, de nummer 1 app voor geestelijke gezondheidszorg, hebben we de krachten van mindfulness en yoga met vlag en wimpel gecombineerd.

Wij zijn voorstanders van de beroemde ‘ik-tijd’. En wij zijn hier om je lichaam meer energie en balans te geven door middel van deze duizendjarige beoefening.

Download gratis en ontdek onze bibliotheek met yoga voor beginners en gevorderden! We hebben trainingen om sterker te worden, je beter in je lichaam te voelen, je flexibiliteit te vergroten en stress en angst te verminderen, we hebben oefeningen voor je!

Het enige dat je hebt is 10 minuten? Daar kunnen wij mee werken. Onze trainingen duren 10-30 minuten, afhankelijk van uw schema, en niet andersom.

Hoogwaardige video's voor alle soorten beoefenaars
Wilt u zich concentreren op uw bovenlichaam? Of misschien een routine voor het hele lichaam? Kies de intensiteit van uw oefening op basis van uw niveau of stemming van de dag.

Krachtigere stromen voor als u er klaar voor bent
Wanneer je het gevoel hebt dat het tijd is om vooruitgang te boeken in je yogabeoefening voor beginners, kun je kiezen tussen langere en krachtigere videooefeningen. Vooruitgang in uw oefening op uw eigen ritme.

Jouw praktijk, jouw doelen
Vergroot uw flexibiliteit, bouw kracht op, verbeter uw houding, verbeter uw ochtendhumeur, neem korte stretchpauzes, slaap beter... Het is aan u!

Yoga in jouw taal
We willen dat je je concentreert op het genieten van je beoefening, en niet op het proberen het te begrijpen. Beschikbaar in twee talen (meer wordt binnenkort aangekondigd)

Gerund door yoga- en meditatie-experts
Laten we het een 360°-bewustzijnservaring noemen. Waar je kunt rekenen op de expertise van yoga- en meditatie-experts om beide praktijken te integreren voor verhoogde lichamelijke en mentale resultaten.

Download het en krijg onbeperkt toegang tot hoogwaardige yogavideo's, mindfulness-inhoud, ademhalingsoefeningen en meer.

Namasté!

https://meditopiayoga.com/terms