Plenamente

Plenamente is de app van Anabel Otero waarmee je yoga, pilates en meditatie kunt beoefenen vanuit huis of waar je maar wilt. Met meer dan 500 lessen biedt het platform onbeperkte toegang tot praktijken voor alle niveaus, aangepast aan jouw behoeften, tijd en intensiteit. Of je nu een beginner of een gevorderde bent, je vindt er een grote verscheidenheid aan begeleide sessies, naast de mogelijkheid om de video's te downloaden om offline te oefenen.
Wat biedt Volledig jou?
- 500+ yoga-, meditatie- en wellnesslessen, georganiseerd op duur, niveau en intensiteit.
- Elke week nieuwe lessen, zonder advertenties die je training onderbreken.
- Begeleide meditaties om u te helpen stress te verminderen en uw mentale welzijn te verbeteren.
- Downloadbare video's, om overal offline te oefenen.
- Live sessies zodat u in realtime verbinding kunt maken met Anabel en andere communityleden.
- Uitdagingen en programma's van 7, 21 en 30 dagen, ontworpen om consistentie te behouden en gezonde gewoonten te creëren.
- Kalender geïntegreerd in de app om je lessen te organiseren, herinneringen te ontvangen en je voortgang te volgen.
- Toegang vanaf meerdere apparaten, waaronder mobiele telefoons, tablets, computers en met de mogelijkheid om naar uw televisie te streamen.
Lessen voor alle niveaus en behoeften
- Filter video's op basis van uw humeur, beschikbare tijd of interesses.
- Complete series en uitdagingen die zijn ontworpen om u gefocust te houden op uw praktijk en deze geleidelijk te verbeteren.
Maak verbinding met een unieke community
- Sluit u aan bij een inspirerende gemeenschap en deel uw voortgang met andere beoefenaars.
- Geniet van een nieuwe maandelijkse yogakalender, met speciaal voor jou geselecteerde oefeningen volgens een specifiek thema.
Pas uw ervaring aan
- Plan uw lessen in de agenda van de app en ontvang meldingen wanneer het tijd is om te oefenen.
- Registreer uw voortgang door voltooide lessen te markeren.
- Bewaar uw favoriete video's en organiseer uw sessies in aangepaste afspeellijsten.
Voor wie is Volledig bedoeld?
Het is volledig ontworpen voor alle mensen, ongeacht hun ervaringsniveau. Als je een beginner bent, vind je eenvoudig te volgen lessen om zonder druk aan de slag te gaan, terwijl de meer gevorderden zichzelf kunnen blijven uitdagen en verbeteren.
Onder leiding van Anabel Otero, een van de leidende figuren in yoga en meditatie, zal Plenamente je helpen deze praktijken in je dagelijks leven te integreren en je fysieke en mentale welzijn te verbeteren.
Het is jouw tijd om volledig te leven!
Voor meer informatie:
- [Servicevoorwaarden] https://miembros.plenamente.tv/terms
- [Privacybeleid] https://miembros.plenamente.tv/privacy

OPMERKING: Deze app kan inhoud weergeven in de oorspronkelijke beeldverhouding en video's van hogere kwaliteit die niet het hele scherm vullen wanneer ze op tv's worden weergegeven.