Quit Smoking: Go Smoke-Free

Meet Alive: de ultieme app waarmee u in uw eigen tempo kunt stoppen met roken

Bent u het beu dat sigaretten uw leven beheersen? Alive helpt je de controle terug te nemen zonder de druk om cold turkey te stoppen. Met een persoonlijk plan en een eenvoudige rooktracker kunt u geleidelijk stoppen met roken, het stoppen met roken vergemakkelijken en uw angst verminderen zonder druk, en dat allemaal in uw eigen tempo.

In tegenstelling tot de meeste stop-apps verwacht Alive niet dat je op de eerste dag rookvrij gaat. Of je nu overweegt om te stoppen, ermee worstelt, of je aanpast aan een leven zonder sigaretten, Alive ondersteunt je bij elke stap.

Jij hebt de leiding. Doe het rustig aan, pauzeer op elk gewenst moment en kom terug wanneer je er klaar voor bent. Geen druk, geen schuldgevoel. En als u er klaar voor bent om voorgoed te stoppen met roken, ondersteunt Alive u met trackingtools, begeleiding en vriendelijke herinneringen, vooral als het moeilijk wordt.

Klaar om los te breken? Alive staat achter je – bij elke stap. Download nu en begin vandaag nog aan uw reis naar een rookvrij leven!

Waarom levend kiezen om te stoppen met roken?

Levend gaat niet alleen over het loslaten van sigaretten; het gaat over het vieren van elke overwinning onderweg. Onze app voor het stoppen met roken helpt uw ​​lichaam zich geleidelijk aan te passen aan minder nicotine, waardoor de afhankelijkheid wordt verminderd en de ontwenningsverschijnselen worden geminimaliseerd, waardoor uw rookvrije reis soepeler verloopt.

Hier leest u hoe Alive helpt:

• Statistieken en mijlpalen bijhouden: bekijk gedetailleerde statistieken over hoe ver u in realtime bent gekomen, van vermeden sigaretten tot bespaard geld. Houd precies bij hoeveel u wint door te bezuinigen.

• Houd de reductie van sigaretten bij: Registreer uw rookpatronen en de voortgang van uw reductie met ons sigarettenlogboek en onze rooktracker terwijl u geleidelijk aan werkt aan het stoppen met roken.

• Bespaar geld: bezuinigen is goed voor uw gezondheid en uw portemonnee. Houd bij hoeveel geld u bespaart met elke sigaret die u overslaat.

• Monitor opnames: ontvang ondersteuning via bemoedigende meldingen en slimme herinneringen, samen met tips om te stoppen met roken om angst te beheersen en sterk te blijven tijdens hunkeren terwijl u afbouwt.

Hoe werkt Levend?

1. Begin met het invoeren van uw rookgewoonten.

2. Registreer elke sigaret met de rooktracker. Soms vraagt ​​de wachttimer je zachtjes om een ​​paar minuten te pauzeren, waardoor je drang kunt uitstellen en discipline kunt opbouwen.

3. Volg uw persoonlijke plan, onderverdeeld in wekelijkse fasen. Elke fase verlengt enigszins de tijd tussen het roken, waardoor uw lichaam zich kan aanpassen aan minder nicotine, terwijl u de opnames gemakkelijk kunt volgen.

4. Houd uw voortgang en mijlpalen bij. Aan het einde van elke week kiest u of u doorgaat naar de volgende fase of blijft waar u nu bent, zodat u de volledige controle heeft om in uw eigen tempo te stoppen met roken.

Bovendien helpt onze Stoppen met Roken Besparingen Calculator u bij te houden hoeveel geld u bespaart als u geleidelijk stopt met roken, zodat u zich goed voelt in uw lichaam en op uw bankrekening.

Ondersteuning na stoppen

Stoppen is nog maar het begin. Alive blijft bij elke stap bij je. Gebruik de rooktracker en het sigarettenlogboek om na te denken over hoe ver je bent gekomen. Duik in onze app voor tips om te stoppen met roken, dagelijkse aanmoediging en praktische motivatie om u te helpen sterk te blijven, rookvrij te blijven en het leven te leiden dat u verdient.

Probeer vandaag nog levend

U kunt Alive de eerste week uitproberen, en daarna zijn onze abonnementen afgestemd op uw budget. Kies de optie die het beste bij u past: het is een investering in uw gezondheid met grote voordelen.

Download Alive nu en begin vandaag nog aan uw reis om te stoppen met roken

Raadpleeg uw arts. Deze app is een nuttig hulpmiddel, geen medische behandeling. Uiteindelijk is de laatste stap voor jou: die laatste sigaret en jouw inzet. Onthoud: één stap is altijd gemakkelijker dan een grote sprong.

De prijzen variëren per abonnement. Kijk op https://quitsmoking-app.com/ voor meer informatie.

Website: https://quitsmoking-app.com/
https://dejardefumaralive.com/

Algemene voorwaarden: https://dejardefumaralive.com/terminos-y-condiciones/