Radiance: Home Fitness Workout

Kickstart reisen til helse og lykke med Radiance, en hjemmetrenings-, måltidsplanleggings- og mindfulness-app. Med veiledning fra 4 trenere i verdensklasse, fra cardio til pilates og dansetrening – Radiance gjør det enkelt og morsomt å nå treningsmålene dine, for hvorfor nøye seg med kjedelige treningsøkter? Enten du ønsker å gå ned i vekt, bygge styrke eller tone kroppen din, har Radiance en plan for deg!

NYHET: Wear OS-integrasjon
Ta treningen til neste nivå med full smartklokkestøtte. Synkroniser treningsøktene dine sømløst fra telefon til klokke, kontroller økten fra håndleddet og få tilgang til sanntidsdata som pulssoner, repetisjoner, kalorier og mer. All nøkkelstatistikken din – akkurat når du trenger dem.

Hva er inne i appen?

HJEMME TRANSPORT, PILATES OG TRENINGSPLANER
Uansett kondisjonsnivå tilbyr vi ulike hjemmetreninger: fra Pilates, styrke med kondisjonstrening, gange og høyenergiske dansetrening, funksjonell trening og flere hjemmetreninger.

- Trening på forespørsel: hjemmetrening, inkludert dansetrening og pilates, perfekt for travle kvinner! Få tilgang til korte, intense treningsøkter som gir resultater.
- Hjemmeøvelser: ingen treningsstudio? Ikke noe problem! Nyt fleksible, morsomme treningsøkter med minimalt med utstyr.
- Funksjonell og styrketrening: innovative treningsplaner designet for å forbedre styrke og mobilitet, fremme en balansert, sunn kropp.
- Gå- og dansetrening: øvelser som kombinerer moro og fitness, gjør det enkelt å holde seg motivert og aktiv.
- Nybegynnervennlig Pilates: tilgjengelige Pilates-treninger for hjemmebruk designet for konsistens og fremgang i ditt eget tempo.

MÅLTIDSPLANLEGGING OG ERNÆRINGSTØTTE
Tilpassede måltidsplaner og en omfattende kokebokoppskrifter for å oppfylle dine ernærings- og proteinmål.

- Personlige måltidsplaner: klassiske, vegetariske, protein- og veganske alternativer.
- Nedbryting av makronæringsstoffer: gjør matvalg som støtter treningsmålene dine og vekttap.
- Enkel måltidsplanlegging: tilpass måltidsplanen din og lag raske dagligvarelister.
- Kokebok: sunne oppskrifter som er enkle å lage, alle kategorisert for praktisk måltidsplanlegging.
- Innovativ GLP-1-måltidsplan designet for å støtte vektreduksjonen din. Visste du at styrketrening og en proteindiett er nøkkelen til suksess?

BALANSE OG MINDFULNESS
Radiance handler ikke bare om trening, ernæring og kosthold - det handler om helhetlig velvære. Det er derfor Balanse-delen vil hjelpe deg å slappe av, stresse ned og sove bedre.

- Omfattende oppmerksomhetsinnhold: 5 kategorier, inkludert guidede meditasjoner, beroligende søvnhistorier og til og med ansiktsyoga; designet for å forbedre ditt velvære.
- Søvnstøtte: slapp av og slapp av med beroligende hjemmeøvelser, våkn opp uthvilt.
- Holistisk velvære: mental og emosjonell støtte du trenger for å holde deg motivert.

Radiance følger kjente verdensomspennende helsepublikasjonsregler for å foreslå et sunt kosthold og måltidsplanlegging. Mer info om kostholdsretningslinjer finner du på nettsiden vår: https://joinradiance.com/info

Denne appen gir brukerne omfattende funksjoner, inkludert hjemmetrening, pilates, treningsøkter, måltidsplanlegging, balanse og mer, som alle krever et aktivt abonnement. Brukere må foreta betalinger for å ha tilgang til disse eksklusive funksjonene som er designet for å forbedre kondisjon og vekttap-reise sømløst.

Betalinger for tilgang til treningen, kostholdet og mindfulness vil bli automatisk fornyet hvis den ikke er slått av minst 24 timer før inneværende periode. Kontoen vil bli belastet minst 24 timer før slutten av inneværende periode. Brukere kan administrere abonnementer og deaktivere automatisk fornyelse i appens innstillinger.

Radiance gir kosthold og måltidsplaner som ikke kan tas som en medisinsk diagnose. Dersom du ønsker å få en medisinsk diagnose, ta kontakt med ditt nærmeste legesenter.

Vilkår for bruk: https://joinradiance.com/terms-of-service
Personvernerklæring: https://joinradiance.com/privacy-policy