kaloriteller

Hvis du leter etter en alt-i-ett-løsning for å administrere kostholdet ditt og opprettholde treningen for sunt vekttap, ta en titt på kaloritellerappen vår. Vi hjelper deg med å logge på matinntaket ditt og spore kondisjonen din. Sjekk ut våre fasteplaner og hvordan du vedlikeholder dem for å holde kaloriene under kontroll. Bli med oss ​​for den beste vekttapsporings- og diettplanleggerappen.

Kom i form med treneren vår
Helse er mer enn å gjennomgå en faste og telle kaloriforbruket ditt. Du trenger en treningssjef for å hjelpe deg med faste og vekttap. Start vanen med å logge måltider og snacks inn i dagboken. Ved å føre en mat-tracker-dagbok på denne diettreisen, vekttap og helsegevinst, kan du endre livet ditt. Ta opp enkle treningsrutiner og nå treningsmålene dine med en daglig treningsplan. La oss sette den perfekte dietten for deg og skanne næringsinntaket ditt med kaloritelleren.

Prøv periodisk faste
Intermitterende faste for nybegynnere er ideell for å kontrollere vektøkning. I stedet for å fylle opp med stor appetitt, kutt karbohydrater og sett en brennverdi for daglig inntak. Med periodisk faste vil kroppen din forbrenne lagret fett for energi. Disse forbrente kaloriene bidrar til godt vekttap. Det er viktig å merke hvert måltid med de nødvendige makroene. Legg til mer protein til kostholdet ditt og hold den intermitterende raske timeplanen enkel å følge.

Tell kaloriene dine med oss
Det er ingen hemmelighet at kroppens kaloritall avhenger av målingen av makroer og næringsstoffer i maten vår. Frigjør sinnet fra slike tanker med vår kaloriteller. Bruk denne til å logge måltidet ditt og telle kaloriene. Appen vil sette en diett for deg med hver makro i riktig mengde, med en passende rask som den intermitterende metoden. Ved å spore ditt riktige inntak av kalorier med telleren, kan vi også foreslå et treningsregime for å miste dem. Denne kalorikalkulatoren vedlikeholder også matloggeren, i tillegg til dagboken.

Helsesporere for å skanne spisevanene dine
En vanlig dose ernæring er viktig i slankekuren din. Måltidscoachen regulerer ernæringen din og sørger for at karbohydrater, fett og protein holdes i sjakk. Gjør det til et mål å lage din egen oppskriftsplanlegger. Appen inneholder en spesiell My Tracker-funksjon for å spore måltider og helsebehov. Hvordan du bruker denne trackeren er opp til deg. Øk kondisjonen din og mål fremgangen din med trackeren.

Få en helhetlig løsning på dine vekttap- og helseproblemer hos oss. Mist bekymringene og se videoene våre for et passende kosthold, gratis måltidsplan, enkle øvelser osv. Bruk teknikken med å telle kalorier og spore matvanene dine med vår kaloriteller.

Spis sunt, tren daglig, og gå ned i vekt med vår fitness-checker og diett-app!