Quit Smoking: Go Smoke-Free

Meet Alive – Den ultimate appen som hjelper deg å slutte å røyke i ditt eget tempo

Lei av sigaretter som styrer livet ditt? Alive hjelper deg med å ta tilbake kontrollen uten presset ved å slutte med cold turkey. Med en personlig plan og en enkel røykesporing kan du gradvis slutte å røyke, lette abstinenser og redusere angst uten press – alt i ditt eget tempo.

I motsetning til de fleste apper som slutter, forventer ikke Alive at du blir røykfri på dag én. Enten du vurderer å slutte, sliter med det eller tilpasser deg livet uten sigaretter, støtter Alive deg hele veien.

Du har ansvaret. Ta det sakte, pause når som helst, og kom tilbake når du er klar. Ikke noe press, ingen skyld. Og når du er klar til å slutte å røyke for godt, støtter Alive deg med sporingsverktøy, veiledning og milde påminnelser – spesielt når ting blir tøffe.

Klar til å slippe fri? Alive har ryggen din – hvert trinn på veien. Last ned nå og begynn reisen til et røykfritt liv i dag!

Hvorfor velge Alive for å slutte å røyke?

Alive handler ikke bare om å komme seg løs fra sigaretter – det handler om å feire hver seier på veien. Sigarettsluttappen vår hjelper kroppen din gradvis å tilpasse seg mindre nikotin, lette avhengigheten og redusere abstinenser, noe som gjør din røykfrie reise jevnere.

Her er hvordan Alive hjelper:

• Spor statistikk og milepæler: Se detaljert statistikk over hvor langt du har kommet i sanntid, fra sigaretter unngått til sparte penger. Spor nøyaktig hvor mye du tjener ved å kutte ned.

• Spor sigarettreduksjon: Registrer dine røykemønstre og reduksjonsfremgang med vår sigarettlogg og røykesporer mens du gradvis jobber for å slutte å røyke.

• Spar penger: Å kutte ned hjelper helsen og lommeboken. Spor pengene du sparer med hver sigarett du velger å hoppe over.

• Overvåk uttak: Motta støtte gjennom oppmuntrende varsler og smarte påminnelser, sammen med tips om å slutte å røyke for å håndtere angst og holde deg sterk gjennom cravings mens du trapper ned.

Hvordan fungerer Alive?

1. Start med å legge inn dine røykevaner.

2. Logg hver sigarett med røykesporeren. Noen ganger vil ventetidtakeren forsiktig be deg om å pause noen minutter, noe som hjelper deg med å utsette drifter og bygge disiplin.

3. Følg din personlige plan delt inn i ukentlige faser. Hver fase øker litt tid mellom sigaretter, slik at kroppen din kan tilpasse seg mindre nikotin mens du enkelt overvåker abstinenser.

4. Spor fremgang og milepæler. På slutten av hver uke velger du om du vil gå videre til neste fase eller bli der du er – noe som gir deg full kontroll over å slutte å røyke i ditt eget tempo.

I tillegg hjelper vår slutte å røyke sparekalkulator deg med å spore hvor mye penger du sparer når du gradvis slutter å røyke, slik at du føler deg bra i kroppen og bankkontoen din.

Støtte etter avslutning

Å slutte er bare begynnelsen. Alive blir med deg hvert trinn på veien. Bruk røykesporeren og sigarettloggen for å reflektere over hvor langt du har kommet. Dykk inn i appen vår for å slutte å røyke tips, daglig oppmuntring og praktisk motivasjon for å hjelpe deg å holde deg sterk, holde deg røykfri og leve livet du fortjener.

Prøv Alive Today

Du kan prøve Alive den første uken, og deretter er abonnementsplanene våre utformet for å passe budsjettet ditt. Velg det alternativet som fungerer best for deg – det er en investering i helsen din med store belønninger.

Last ned Alive nå og start reisen din for å slutte å røyke i dag

Rådfør deg med legen din - denne appen er et nyttig verktøy, ikke en medisinsk behandling. Til syvende og sist er det siste trinnet ditt: den siste sigaretten og ditt engasjement. Husk: ett skritt er alltid lettere enn et stort sprang.

Prisene varierer etter abonnementsplan. Sjekk https://quitsmoking-app.com/ for detaljer.

Nettsted: https://quitsmoking-app.com/
https://dejardefumaralive.com/

Vilkår og betingelser: https://dejardefumaralive.com/terminos-y-condiciones/