ZOE Health: AI Food Scanner

ZOEs gratis app hjelper deg med å bygge sunne matvaner, spise mer bevisst og forstå ernæringen din, ett måltid om gangen. Det du legger på tallerkenen kan forbedre din energi, humør, søvn og tarmhelse.

Drevet av banebrytende forskning, AI-matscoring, mikrobiomdata og verdens største ernæringsstudie drevet av ZOE, leverer gratisappen vår veiledning om ernæringsinntak ved å kutte gjennom støyen fra villedende matmarkedsføring og forvirrende kostholdsråd. Enten målet ditt er å spise færre høyt bearbeidet mat, spise mer fiber eller bare forstå hva som faktisk er i maten din – ZOEs app hjelper deg med å ta informerte matvalg støttet av vitenskap – ikke trender.

ZOE styrker sunn mat med daglig ernæringsveiledning og en smart matsporer. Appen vår gir deg umiddelbare, vitenskapelig støttede svar for å støtte bedre matvalg og langsiktig helse. Det hjelper deg å skifte fokus fra å telle kalorier til ernæring og matkvalitet – å gjøre sunn mat enkel, bærekraftig og hyggelig.

Her er hva du kan gjøre med ZOEs gratis vitenskapsstøttede ernæringsapp:


SKANN ET MÅLTID FOR Å SE RISIKOEN
Med en strekkodeskanning bruker ZOEs app risikoskalaen for bearbeidet mat til å avsløre matens risikopoengsum, og hjelper deg å forstå hvordan prosesseringsnivået kan påvirke helsen din. Du vil umiddelbart få klare, evidensbaserte ernærings-tilbakemeldinger i løpet av sekunder, basert på vitenskap – ikke markedsføringsspinn. Risikoskalaen avslører om en matvare er vurdert fra ingen risiko til høy risiko for helsen din. Dette verktøyet er bygget av ZOEs fremste forskere, og skjærer gjennom forvirrende merkelapper og buzzwords for helsemarkedsføring, slik at du kan ta mer informerte valg hver gang du spiser.

SNAP ET MÅLTID FOR Å VITE DET ER SUNT
Med ett enkelt bilde gir appen vår deg bevisbasert tilbakemelding om ernæring på sekunder, drevet av ZOEs unike matdatabase. Når du logger et måltid, vil ZOE umiddelbart fortelle deg hvor sunt det er. Med fotologging av mat kan du motta ernæringsveiledning fra din AI-kostholdsveileder. ZOE gir deg daglig ernæringsinnsikt og målscoring, og hjelper deg å spise bevisst og ta sunnere matvalg som støtter dine matvaner, sunn matlaging, vekttap og vektvedlikeholdsmål, og generelt velvære.

BYGG BEDRE MATVANER, EN POENG AV GANGEN
Enten du ønsker å kutte ned på usunn bearbeidet mat eller spise flere planter, gjør ZOE det enkelt å bygge sunne matvaner som varer. Motta daglig ernæringsinnsikt og måltidsscore for å spise bevisst og ta sunnere matvalg. Følg fremgangen din med daglige poengsummer, streker og oppnåelige mål – ingen kaloritelling eller irriterende gjetting.

FUNKSJONER
- Skann strekkoden til pakket mat for å avdekke risikoen
- Ta et bilde av måltidene og snacksene dine for å se hvordan de scorer
- Forstå hvordan bearbeidet mat kan påvirke helsen din
- Overvåk daglige måltider og ernæring med enkel, visuell tilbakemelding
- Spor fremgang og bygg streker mot smartere spising
- Bli belønnet for å ta sunne beslutninger og nå mål for sunn mat
- Lær hvordan du spiser i overflod, uten begrensninger
- Få tilgang til ernæringsveiledningsverktøy som gjør det enkelt og bærekraftig å spise sunt
- Planlegg smartere retter ved å gjøre enkle bytter, legge til fiber eller gi tallerkenen mer variasjon

ZOE betyr liv. Og det kan endre hvordan du spiser, føler og lever – fra og med neste snap eller skanning i appen.