Shoorah: Mental Health & Calm

Shoora tilbyr mange GRATIS funksjoner og en 3-dagers gratis prøveperiode for å teste premium-serien

ADHD-test for barn og voksne
Selvvurderingstester for OCD, PTSD, autisme, angst, depresjon, personlighetsforstyrrelser og 10+ mer
Ressurser for søvnstøtte
24/7 terapi med leger og terapeuter
Effektiv målsetting med dytt og varsler
Helbredelse fra tidligere traumer
Beroligende pusteprogrammer
Rensing av unyttig atferd
Overvinne begrensende tro
Psykisk helsestøtte
Meditasjon
Spill med belønninger
Rådsmøter
Og mye mer.....

Viktige funksjoner i appen inkluderer:

Meditasjoner
Pustearbeid
ADHD-testing
Nevrodivergente tester
Søvnstøtte
Livet og sinnets "rensefunksjon"
Positive ritualer
Journalføring
Tankesettstøtte
EAP (Employee Assistance Program)
Utfordringer
Pulsundersøkelser
Alle disse hjelper deg med:

Avslapning
Personlig vekst
Mindfulness
Relasjoner
Tilgivelse
Vennlighet
Selvtillit
Selvfølelse
Indre ro
Nyttige vaner
Takknemlighet
Fokus og driv
Målsetting
Selvbevissthet
Lykke
Selvtillit
Egenverd
Positive tanker
Mestringsferdigheter
Øker humøret
Spenst
Egenomsorg
Og mye mer....




Abonnementspriser:

Etter en 3-dagers gratis prøveperiode tilbyr Shoora et automatisk fornyende månedlig abonnement til £5,00 per måned, et automatisk fornyende 6-måneders abonnement til £4,33 per måned (totalt £26,00) eller et automatisk fornyende 12-måneders abonnement på £3,75 per måned (totalt £45,00).

Les mer om våre vilkår og betingelser her - https://shoorah.io/terms-and-conditions/