goStellr

Gostellr-appen er ditt hovedpunkt for personlig tilpassede treningsprogrammer, makrobasert ernæringsveiledning, fremdriftssporing og vaneansvar – alt skreddersydd til dine mål og levert gjennom en enkel, kraftig plattform.

Inne i appen får du tilgang til:

-Din tilpassede treningsplan
-Makromål og ernæringsveiledning
-Ukentlig innsjekking og vanesporing
-Sende meldinger med treneren din for støtte
- Gruppeutfordringer for å holde motivasjonen oppe
-Private fellesskaps coachinggrupper for å få kontakt med andre kunder

Enten du skulpturerer din kroppsbygning eller forbedrer rutinen din, gir Gostellr deg verktøyene og strukturen du trenger for å holde deg konsistent og lykkes.

GOSTELLR-FUNKSJONER:

- Få tilgang til treningsplaner og spor treningsøkter
- Følg med på trenings- og treningsvideoer
- Spor måltidene dine og gjør bedre matvalg
- Hold deg oppdatert på dine daglige vaner
- Sett helse- og treningsmål og spor fremgang mot målene dine
- Få milepælsmerker for å oppnå nye personlige rekorder og opprettholde vanestreker
- Send melding til treneren din i sanntid
- Spor kroppsmålinger og ta fremdriftsbilder
- Få push-varslingspåminnelser for planlagte treningsøkter og aktiviteter
- Koble til andre bærbare enheter og apper som Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings-enheter for å spore treningsøkter, søvn, ernæring og kroppsstatistikk og sammensetning

Last ned appen i dag!