GOWOD – Mobility & Stretching

Kjøp i appen
4,6
5,92k anmeldelser
500k+
Nedlastinger
Egnethet
PEGI 3
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde

Om denne appen

DEN MEST AVANSERTE MOBILITETSAPPEN FOR SPORT YTELSE
Allerede tiltrodd av 1,4 millioner idrettsutøvere

GI BEVEGELSEN DIN MENING
Test din mobilitet og fleksibilitet gratis og oppdag hvordan de påvirker din atletiske ytelse.
Få tilgang til personlig tilpassede mobilitetsprotokoller designet for å optimalisere bevegelsene dine, lindre stress, forbedre restitusjonen og forbedre din daglige vitalitet.

PERSONLIG MOBILITET FOR DEG OG DIN SPORT
Beveg deg som ny i alt du gjør med GOWODs multisporttilnærming:
- Skreddersydd mobilitet og tøyningsrutiner for din sport, svakheter og spesifikke behov.
- Over 50 idretter dekket, inkludert CrossFit®, Triathlon, Klatring, Sykling, MMA, Golf og mer.
- Ikke mer gjetting – lås opp nye opplevelser og slipp løs potensialet ditt med personlig tilpassede rutiner.

MÅLBAR FREMGANG, REELLE RESULTATER
- Ta den gratis mobilitetstesten for å etablere baseline.
- Spor mobilitetsnivået ditt for hver sport og sammenlign statistikken din.
- Følg fremgangen din måned etter måned og sett deg personlige mål for å bevege deg bedre.

SPESIFIKKE PROTOKOLLER FOR Å OPTIMERA TRENINGSRUTINEN DIN
Tren smartere og restituer deg bedre med målrettede mobilitetsøkter:
- AKTIVER - Forbered kroppen på innsats og maksimer ytelsen.
- RECOVER - Reduser muskeltretthet og restituer deg raskere.
- DAGLIG FLØT - Forbedre mobiliteten uke etter uke med enkle, effektive protokoller.

OPPGRADER YTELSEN DIN MED GOWOD
Slutt å gjette hvordan du beveger deg bedre – GOWOD tilpasser seg bevegelsen din. Enten du optimerer treningen din, låser opp bedre bevegelsesmønstre eller øker ytelsen din i alle sportene du elsker, gir GOWOD deg det ultimate verktøyet for å bevege deg som ny.

Prøv GOWOD Premium GRATIS i 14 dager og opplev virkningen av mobilitet på ytelsen din.

Vilkår for bruk: https://www.gowod.app/terms-of-use
Personvernerklæring: https://www.gowod.app/privacy-policy
Oppdatert
22. apr. 2025

Datasikkerhet

Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Denne appen kan dele disse datatypene med tredjeparter
Appaktivitet, Appinformasjon og -ytelse og Enhets-ID-er eller andre ID-er
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Personopplysninger, Helse og trening og 2 til
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes

Vurderinger og anmeldelser

4,6
5,8k anmeldelser
Sivert Dybvikstrand
5. mai 2021
Meget gode videoer og programmer. Appens funksjonalitet for Android er irriterende da den er lett å lukke ved et uhell og den snur skjermbildet selv om funksjonen er avskrudd på telefonen.
Syntes du dette var nyttig?
Knut Arne Haugdal
30. november 2020
Super app med mye øvelser, program for daglig tøying, eller før og etter trening. Bra beskrivelser og video. Test din mobilitet hvwer mnd. Eneste jeg savner er pushvarsel for daglig tøying, fort man kan glemme noen dager.
1 person syntes denne anmeldelsen var nyttig
Syntes du dette var nyttig?
En Google-bruker
11. mai 2019
Really happy with the mobilisation in this app, targets your weaknesses. I have seen a great improvement after following it for a month. Love it 👍🏻
6 personer syntes denne anmeldelsen var nyttig
Syntes du dette var nyttig?

Hva er nytt?

Bug fixes and improvements