HiMommy: Ovulation & Pregnancy

HiMommy - ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਹਾਇਕ!

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, HiMommy ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਪੀਰੀਅਡ ਟ੍ਰੈਕਰ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕੈਲੰਡਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲੰਡਰ, ਲੇਏਟ, ਸੰਕੁਚਨ ਕਾਊਂਟਰ, ਕਿੱਕ ਕਾਊਂਟਰ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਭ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ HiMommy ਵਿੱਚ ਮਿਲੇਗਾ!

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? HiMommy ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਧਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ!

• ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕੈਲੰਡਰ - ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ।
• ਜਣਨ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ - ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਾਣਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੂਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।
• ਜਣਨ ਪਕਵਾਨਾਂ - ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।
• ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣਾ - ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।
ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੋ ਲਾਈਨਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ HiMommy ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਾਥੀ ਹੋਵੇਗਾ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ? HiMommy ਹਰ ਕਦਮ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੈ!

HiMommy ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਗਾਈਡ ਹੈ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਕੀਮਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

• ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੰਦੇਸ਼ - ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ!
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ - ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਿਹੜੇ ਉਤਪਾਦ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ।
• ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ - ਇੱਕ ਸੰਕੁਚਨ ਕਾਊਂਟਰ, ਕਿੱਕ ਕਾਊਂਟਰ, ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਟਰੈਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿਲੀਵਰੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਕਸਰਤਾਂ - ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ।
• ਚੈਕਲਿਸਟਸ ਅਤੇ ਲੇਅਟ - ਆਪਣਾ ਹਸਪਤਾਲ ਬੈਗ ਪੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ।
• ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਡਾਇਰੀ - ਆਪਣੇ ਵਧ ਰਹੇ ਬੰਪ ਨੂੰ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਰੱਖੜੀ ਬਣਾਓ।

ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ HiMommy ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹੇਗੀ!

HiMommy ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵੇਗੀ।

• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਬੋਲੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਭੇਦ ਜਾਣੋ।
• ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਸਮਝੋ।
• ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਖੇਡ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬੰਧਨ ਬਣਾਓ।
• ਆਪਣੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਮਾਪਾਂ ਅਤੇ ਦਿਨ ਭਰ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨੀਂਦ
• ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਉਤਪਾਦ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਨਹੀਂ।
• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ - ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਜਾਂ ਬੋਤਲ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ।

ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਾਹਸ ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ - HiMommy ਤੁਹਾਡੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਗਾਈਡ ਹੋਵੇਗੀ!

ਅੱਜ ਹੀ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਾਂ ਬਣਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਵਿਲੱਖਣ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!