Queens Don't Quit

ਕੁਈਨਜ਼ ਨਾ ਛੱਡੋ।

Queens Don't Quit ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ, Maeve Madden ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ।

ਕੁਈਨਜ਼ ਦੇ ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ। ਆਪਣੇ ਘਰ ਜਾਂ ਜਿਮ ਤੋਂ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰੋ। ਅੱਜ ਆਪਣੇ ਤਾਜ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਾਈਵ ਕਸਰਤ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ। ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਲਾਈਵ ਕਸਰਤ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਮੰਗ 'ਤੇ ਫੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਜਿਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੇ ਰਾਣੀ ਕੋਚਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੋ

ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸਾਡੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਨਾਲ ਘਰ ਜਾਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ। HIIT ਤੋਂ ਤਾਕਤ, ਯੋਗਾ, ਪਾਈਲੇਟਸ ਅਤੇ ਡਾਂਸ ਤੱਕ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਅਤੇ ਹਰ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਕੁਝ ਹੈ!

ਇੱਕ ਸ਼ਡਿਊਲ ਪਲੈਨਰ ​​ਇੱਕ ਰਾਣੀ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ

ਸਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਸ਼ਡਿਊਲਿੰਗ ਟੂਲ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਕਸਰਤ ਨਾ ਛੱਡੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹੋ ਕੇ, ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!

ਸੁਆਦੀ ਪੋਸ਼ਣ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ ਲਈ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਸੈਂਕੜੇ ਸਧਾਰਨ, ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਅਤੇ ਅਦਭੁਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰਾਣੀ ਵਾਂਗ ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਡਾ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਲਿਸਟ ਟੂਲ ਸਾਡੀ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਕੁਈਨਜ਼ ਸਪੋਰਟਿੰਗ ਕਵੀਨਜ਼

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਔਨਲਾਈਨ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਫੋਰਮ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਰਾਣੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ। ਨਵੀਂ ਦੋਸਤੀ ਬਣਾਓ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣੋ।


ਅੱਜ ਹੀ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਈਨਜ਼ ਦੇ ਸਾਡੇ ਵਧ ਰਹੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।