Healthy Recipes - Weight Loss
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
4.0star
2.41 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
10 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
PEGI 16
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
FitBerry ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਰ 2025 ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ - ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਸਾਥੀ! ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਂ ਦਿਵਸ ਦੇ ਜਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ।
ਪੋਸ਼ਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੀਨੂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਸਾਡੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਨਾਲ ਇਸ ਮਾਂ ਦਿਵਸ ਨੂੰ ਯਾਦਗਾਰੀ ਬਣਾਓ। ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਘਰੇਲੂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣਾ ਪਿਆਰ ਦਿਖਾਓ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
• ਮੌਸਮੀ ਵਿਅੰਜਨ ਸੰਗ੍ਰਹਿ: ਤਾਜ਼ੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ
• ਸਮਾਰਟ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ: ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਮੀਨੂ ਸੰਗਠਿਤ
• ਖੁਰਾਕ ਵਿਕਲਪ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ
• ਸਮਾਰਟ ਖੋਜ: ਉਪਲਬਧ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਪਕਾਓ
• ਪੋਸ਼ਣ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਭੋਜਨ ਦੇ ਮੁੱਲਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ
ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ:
• ਮਾਂ ਦਿਵਸ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ
• ਪਰਿਵਾਰਕ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ
• ਤੇਜ਼ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ
• ਖਾਸ ਮੌਕੇ ਮੀਨੂ
• ਮੌਸਮੀ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰ
ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉ:
• ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਨਿਰਦੇਸ਼
• HD ਭੋਜਨ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ
• ਡਿਜੀਟਲ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀਆਂ
• ਲਚਕਦਾਰ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮਦਰਜ਼ ਡੇ ਬ੍ਰੰਚ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਫਿਟਬੇਰੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਨੂੰ ਬਦਲੋ। FitBerry ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੌਸਮੀ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਟੂਲ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਆਨੰਦਦਾਇਕ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਧਾਰਣ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅੰਜਨ ਨਿਰਦੇਸ਼
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਦੇ ਨਾਲ ਆਸਾਨ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਪਕਵਾਨਾਂ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਹੋਰ ਵਿਅੰਜਨ ਐਪਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਔਫਲਾਈਨ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਫਿਟਨੈਸ ਡਾਈਟ ਵਿਅੰਜਨ ਖੋਜ
ਕਿਸੇ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਨਾਮ ਨਾਲ ਜਾਂ ਵਰਤੀ ਗਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜ ਕਰਕੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਮੌਜੂਦ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕ੍ਰੋਕਪਾਟ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੌਕਿਆਂ ਲਈ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਅੰਜਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵੀ ਹਨ।
ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ
ਸਾਡੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੌਜੂਦ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਮੱਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਕੁੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਅਤੇ ਖੋਜਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ/ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਵਾਦ, ਐਲਰਜੀ, ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ
ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਪਾਲੀਓ, ਉੱਚ-ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਅਤੇ ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਮੂੰਗਫਲੀ-ਮੁਕਤ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਕਣਕ-ਮੁਕਤ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਲੈਕਟੋਜ਼-ਮੁਕਤ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਹਨ। ਕੈਲੋਰੀ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਰਗੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈਲਥੀ ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਓ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਹੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈਂਡਵਿਚ, ਸਮੂਦੀ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਪਰ ਹਕੀਕਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਮਿੱਠੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭੋਜਨ ਇੱਛਾਵਾਂ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ੇਕ, ਸਮੂਦੀ ਅਤੇ ਮਿਠਆਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਗੁੜ, ਤੁਲਸੀ, ਹਰੀ ਮਿੱਠੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੀਟੋ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਓ। ਐਪ ਵਿੱਚ ਕਲਾਸਿਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੈਸਰੋਲ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਕੂਕੀਜ਼, ਪਿਘਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਬਰਜਿਨਾਂ ਨਾਲ ਗਰਿੱਲਡ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਕੇਲੇ-ਬਰਾਨ ਮਫਿਨ, ਲਸਣ ਦੀ ਰੋਟੀ, ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਦਾਲ ਸੂਪ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
ਅੱਜ ਹੀ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਐਪ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਪੋਸ਼ਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੀਨੂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਸਾਡੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਨਾਲ ਇਸ ਮਾਂ ਦਿਵਸ ਨੂੰ ਯਾਦਗਾਰੀ ਬਣਾਓ। ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਘਰੇਲੂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣਾ ਪਿਆਰ ਦਿਖਾਓ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
• ਮੌਸਮੀ ਵਿਅੰਜਨ ਸੰਗ੍ਰਹਿ: ਤਾਜ਼ੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ
• ਸਮਾਰਟ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ: ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਮੀਨੂ ਸੰਗਠਿਤ
• ਖੁਰਾਕ ਵਿਕਲਪ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ
• ਸਮਾਰਟ ਖੋਜ: ਉਪਲਬਧ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਪਕਾਓ
• ਪੋਸ਼ਣ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਭੋਜਨ ਦੇ ਮੁੱਲਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ
ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ:
• ਮਾਂ ਦਿਵਸ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ
• ਪਰਿਵਾਰਕ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ
• ਤੇਜ਼ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ
• ਖਾਸ ਮੌਕੇ ਮੀਨੂ
• ਮੌਸਮੀ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰ
ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉ:
• ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਨਿਰਦੇਸ਼
• HD ਭੋਜਨ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ
• ਡਿਜੀਟਲ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀਆਂ
• ਲਚਕਦਾਰ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮਦਰਜ਼ ਡੇ ਬ੍ਰੰਚ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਫਿਟਬੇਰੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਨੂੰ ਬਦਲੋ। FitBerry ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੌਸਮੀ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਟੂਲ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਆਨੰਦਦਾਇਕ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਧਾਰਣ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅੰਜਨ ਨਿਰਦੇਸ਼
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਦੇ ਨਾਲ ਆਸਾਨ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਪਕਵਾਨਾਂ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਹੋਰ ਵਿਅੰਜਨ ਐਪਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਔਫਲਾਈਨ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਫਿਟਨੈਸ ਡਾਈਟ ਵਿਅੰਜਨ ਖੋਜ
ਕਿਸੇ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਨਾਮ ਨਾਲ ਜਾਂ ਵਰਤੀ ਗਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜ ਕਰਕੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਮੌਜੂਦ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕ੍ਰੋਕਪਾਟ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੌਕਿਆਂ ਲਈ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਅੰਜਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵੀ ਹਨ।
ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ
ਸਾਡੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੌਜੂਦ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਮੱਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਕੁੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਅਤੇ ਖੋਜਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ/ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਵਾਦ, ਐਲਰਜੀ, ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ
ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਪਾਲੀਓ, ਉੱਚ-ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਅਤੇ ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਮੂੰਗਫਲੀ-ਮੁਕਤ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਕਣਕ-ਮੁਕਤ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਲੈਕਟੋਜ਼-ਮੁਕਤ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਹਨ। ਕੈਲੋਰੀ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਰਗੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈਲਥੀ ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਓ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਹੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈਂਡਵਿਚ, ਸਮੂਦੀ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਪਰ ਹਕੀਕਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਮਿੱਠੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭੋਜਨ ਇੱਛਾਵਾਂ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ੇਕ, ਸਮੂਦੀ ਅਤੇ ਮਿਠਆਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਗੁੜ, ਤੁਲਸੀ, ਹਰੀ ਮਿੱਠੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੀਟੋ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਓ। ਐਪ ਵਿੱਚ ਕਲਾਸਿਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੈਸਰੋਲ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਕੂਕੀਜ਼, ਪਿਘਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਬਰਜਿਨਾਂ ਨਾਲ ਗਰਿੱਲਡ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਕੇਲੇ-ਬਰਾਨ ਮਫਿਨ, ਲਸਣ ਦੀ ਰੋਟੀ, ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਦਾਲ ਸੂਪ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
ਅੱਜ ਹੀ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਐਪ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.0
2.24 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
• Summer Refresh: Get ready for summer with delicious, light, and healthy recipes perfect for warm weather!
• New Recipe Category: Introducing 'Quick & Easy' recipes - perfect for busy weeknights.
• Improved Search: Find your favorite recipes faster with our enhanced search functionality. Search by ingredient, cuisine, or dietary restriction.
• New Recipe Category: Introducing 'Quick & Easy' recipes - perfect for busy weeknights.
• Improved Search: Find your favorite recipes faster with our enhanced search functionality. Search by ingredient, cuisine, or dietary restriction.
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
RIAFY TECHNOLOGIES PRIVATE LIMITED
riafytechnologies@gmail.com
3/516 G, Nedumkandathil Arcade, Thottuvakarayil
Koovappadi P.O.
Ernakulam, Kerala 683544
India
+91 95269 66565
