memnun

O aplicativo memnun acompanha você em seu caminho para uma maior satisfação, fornecendo ferramentas que permitem reconhecer, preservar e fortalecer conscientemente sua força interior. Isso inclui nosso curso de prevenção "Curso de Resiliência Digital com o aplicativo memnun", que transmite o conhecimento de 11 especialistas experientes e culturalmente sensíveis da psicologia e da medicina. Com exercícios eles guiam você por uma jornada de descoberta de sua força. Nossos diários permitem que você reflita ou estruture seu dia.




Módulos que esperam por você no curso de prevenção “Curso de Resiliência Digital com o app memnun”:


- Vida. Vida. Hayat: Causas do estresse e suas consequências

- Poder Comunitário: O poder do apoio social

- Autocuidado: hora de você

- Você vale a pena: autoestima, mentalidade e cultura agitada

- Esperança: Viva e sobreviva


Cada módulo é acompanhado por exercícios conscientes.




Custo:

Usar o aplicativo memnun com sua função de diário e alguns exercícios é basicamente gratuito. Com uma assinatura anual de 99,99€ você tem acesso ao curso de prevenção durante um ano. Sem medo! A assinatura não é renovada automaticamente. Nosso aplicativo também é certificado pelo Centro Central de Testes de Prevenção e, portanto, é subsidiado em até 100% por todas as seguradoras de saúde legais. Você pode fazer uma verificação de reembolso no aplicativo antes de comprar.



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