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O aplicativo Gostellr é o seu centro de referência para programas de treinamento personalizados, treinamento nutricional baseado em macro, monitoramento de progresso e responsabilidade de hábitos - tudo adaptado aos seus objetivos e fornecido por meio de uma plataforma simples e poderosa.

Dentro do aplicativo, você terá acesso a:

-Seu plano de treino personalizado
-Metas macro e orientação nutricional
- Check-ins semanais e rastreamento de hábitos
-Mensagens com seu treinador para suporte
-Desafios de grupo para se manter motivado
-Grupos de coaching comunitários privados para se conectar com outros clientes

Esteja você esculpindo seu físico ou melhorando sua rotina, Gostellr oferece as ferramentas e a estrutura necessárias para se manter consistente e ter sucesso.

RECURSOS DO GOSTELLR:

- Acesse planos de treinamento e acompanhe treinos
- Acompanhe vídeos de exercícios e exercícios
- Acompanhe suas refeições e faça melhores escolhas alimentares
- Fique por dentro de seus hábitos diários
- Defina metas de saúde e condicionamento físico e acompanhe o progresso em direção às suas metas
- Ganhe distintivos de marcos por alcançar novos recordes pessoais e manter padrões de hábitos
- Envie mensagens ao seu treinador em tempo real
- Acompanhe as medidas do corpo e tire fotos do progresso
- Receba lembretes de notificação push para exercícios e atividades agendadas
- Conecte-se a outros dispositivos vestíveis e aplicativos como dispositivos Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings para monitorar treinos, sono, nutrição e estatísticas e composição corporal

Baixe o aplicativo hoje!