GOWOD - Programa de Mobilidade

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Acerca desta app

O APLICATIVO DE MOBILIDADE MAIS AVANÇADO PARA PERFORMANCE ESPORTIVA

Já utilizado por 1,4 milhão de atletas

DÊ SENTIDO AO SEU MOVIMENTO

Teste gratuitamente sua mobilidade e flexibilidade e descubra como elas impactam seu desempenho esportivo.

Acesse protocolos de mobilidade personalizados projetados para otimizar seus movimentos, reduzir o estresse, melhorar a recuperação e aumentar sua vitalidade diária.

MOBILIDADE PERSONALIZADA PARA VOCÊ E SEUS ESPORTES

Movimente-se melhor em todos os seus treinamentos com a abordagem multiesportiva do GOWOD:
- Rotinas de mobilidade e alongamento adaptadas ao seu esporte, fraquezas e necessidades específicas.
- Mais de 50 esportes incluídos, incluindo CrossFit®, Triatlo, Escalada, Ciclismo, MMA, Golfe e muito mais.
- Nada de suposições – descubra novas sensações e atinja todo o seu potencial com rotinas personalizadas.

PROGRESSO MENSURÁVEL, RESULTADOS REAIS
- Faça o teste gratuito de mobilidade para definir seu ponto de partida.
- Acompanhe seu nível de mobilidade para cada esporte e compare seus dados.
- Observe sua evolução mês após mês e estabeleça metas pessoais para se mover melhor.

PROTOCOLOS ESPECÍFICOS PARA OTIMIZAR SEU TREINO

Treine e recupere-se melhor com sessões direcionadas de mobilidade:
- ACTIVATE – Prepare seu corpo para o esforço e maximize seu desempenho.
- RECOVER – Reduza a fadiga muscular e recupere-se mais rápido.
- DAILY FLOW – Melhore sua mobilidade semana após semana com protocolos simples e eficazes.

ELEVE SUA PERFORMANCE COM GOWOD

Pare de adivinhar como se mover melhor – o GOWOD se adapta ao seu movimento. Seja para otimizar seu treino, aprimorar padrões de movimento ou melhorar seu desempenho em todos os esportes que você ama, o GOWOD é a ferramenta certa para se mover com mais eficácia.

Experimente o GOWOD Premium GRATUITAMENTE por 14 dias e descubra o impacto da mobilidade no seu desempenho.

Termos de uso: https://www.gowod.app/terms-of-use

Política de privacidade: https://www.gowod.app/privacy-policy
Atualizada a
22/04/2025

Segurança dos dados

A segurança começa por compreender como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador fornece estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
Esta app pode partilhar estes tipos de dados com terceiros
Atividade de apps, Desempenho e informações da app e Dispositivo ou outros IDs
Esta app pode recolher estes tipos de dados
Informações pessoais, Saúde e fitness e mais 2
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Pode solicitar a eliminação dos dados

Classificações e críticas

4,6
5,8 mil críticas
Mari
28 de setembro de 2024
Estou gostando, no geral. É bem prático. Senti falta apenas de exercícios com foco no punho e a opção de poder fazer uma seção com esse foco. Também seria interessante que ter o sinal após o tempo de troca de lado, porque ele só toca quando inicia a troca. Não consigo ficar olhando no celular então sempre fico na dúvida se não demorei demais pra entrar na posição ou se foi rápido e acabei ficando mais tempo de um lado do que do outro
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GOWOD
30 de setembro de 2024
Hello Mari, thank you very much for your feedback! If you would like to share your impressions and improvements, please don't hesitate to contact us at contact@gowod.eu. We will do everything we can to meet your needs.
Um utilizador do Google
23 de fevereiro de 2019
aplicativo bom, cheguei a usufruir normal por um mês e quando renovei, mesmo tendo pago a assinatura Premium , estou como se não tivesse o plano . Meus exercicios apos o teste de mobilidade sumiram.Não aparece a opção de cancelar.Enviei email, mas ainda sem.resposta.
24 pessoas consideraram esta crítica útil
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Um utilizador do Google
23 de novembro de 2018
O app é perfeito... identificou exatamente minha falta de mobilidade no tornozelo e atraves dos exercicios aumentei significativamente a mobilidade neste local... app muito perfeito... se tivesse mais estrelas... mais estrelas eu daria
27 pessoas consideraram esta crítica útil
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