Radiance: Home Fitness Workout

Începeți-vă călătoria către sănătate și fericire cu Radiance, o aplicație de fitness acasă, planificare a meselor și conștientizare. Cu îndrumări de la 4 antrenori de talie mondială, de la cardio la Pilates și antrenament de dans - Radiance vă ajută să vă atingeți obiectivele de fitness, pentru că de ce să vă mulțumiți cu antrenamente plictisitoare? Fie că dorești să slăbești, să-ți construiești puterea sau să-ți tonifiezi corpul, Radiance are un plan pentru tine!

NOU: Wear OS Integration
Duceți-vă antrenamentul la următorul nivel cu suport complet pentru smartwatch. Sincronizează-ți antrenamentele fără probleme de la telefon la ceas, controlează-ți sesiunea de la încheietura mâinii și accesează date în timp real, cum ar fi zonele de ritm cardiac, repetări, calorii și multe altele. Toate statisticile tale cheie, exact atunci când ai nevoie de ele.

Ce este în interiorul aplicației?

FITNESS ACASA, PILATES & PLANURI DE ANTRENAMENT
Indiferent de nivelul dvs. de fitness, vă oferim diverse antrenamente acasă: de la Pilates, forță cu antrenament cardio, antrenament de mers și dans energizant, antrenament funcțional și mai multe exerciții de acasă.

- Antrenamente la cerere: fitness acasă, inclusiv antrenamente de dans și Pilates, perfect pentru femeile ocupate! Accesați antrenamente scurte și intense care oferă rezultate.
- Exerciții la domiciliu: fără sală? Nici o problemă! Bucurați-vă de antrenamente flexibile și distractive cu echipament minim.
- Antrenament funcțional și de forță: planuri de antrenament inovatoare menite să sporească forța și mobilitatea, promovând un corp echilibrat și sănătos.
- Antrenamente de mers și dans: exerciții care combină distracția și fitness-ul, fac mai ușor să rămâneți motivați și activi.
- Pilates pentru începători: antrenamente de Pilates accesibile pentru acasă, concepute pentru consecvență și progres în propriul ritm.

PLANIFICAREA MASEI ȘI SPRIJIN NUTRIȚIONAL
Planuri de masă personalizate și o carte extinsă de rețete de bucate pentru a vă îndeplini obiectivele de nutriție și proteine.

- Planuri de masă personalizate: opțiuni clasice, vegetariene, proteice și vegane.
- Defalcarea macronutrienților: faceți alegeri alimentare care vă susțin obiectivele de fitness și de pierdere în greutate.
- Planificare ușoară a mesei: personalizați-vă planul de masă și creați liste rapide de cumpărături.
- Carte de bucate: rețete sănătoase, ușor de făcut, toate clasificate pentru planificarea convenabilă a mesei.
- Plan de masă inovator GLP-1 conceput pentru a vă sprijini călătoria de slăbire. Știai că antrenamentul de forță și o dietă cu proteine ​​sunt cheia succesului tău?

ECHILIBRĂ ȘI MINDFULNESS
Strălucirea nu este doar despre fitness, nutriție și dietă - este despre bunăstarea holistică. De aceea, secțiunea Echilibru vă va ajuta să vă relaxați, să vă eliberați de stres și să dormiți mai bine.

- Conținut extins de mindfulness: 5 categorii, inclusiv meditații ghidate, povești de somn calmant și chiar yoga facială; conceput pentru a vă îmbunătăți bunăstarea.
- Sprijin de somn: relaxează-te și relaxează-te cu exerciții liniștitoare acasă, trezește-te împrospătat.
- Wellness holistic: sprijin mental și emoțional de care aveți nevoie pentru a rămâne motivat.

Radiance urmează regulile binecunoscute ale publicațiilor de sănătate din întreaga lume pentru a propune o dietă sănătoasă și planificarea meselor. Mai multe informații despre regulile de dietă pot fi găsite pe site-ul nostru: https://joinradiance.com/info

Această aplicație oferă utilizatorilor funcții extinse, inclusiv fitness acasă, Pilates, antrenamente, planificarea mesei, Balance și multe altele, toate acestea necesită un abonament activ. Utilizatorii sunt obligați să efectueze plăți pentru a avea acces la aceste funcții exclusive, care sunt concepute pentru a vă îmbunătăți starea de fitness și pentru a cântări fără probleme călătoria de pierdere.

Plățile pentru accesul la antrenament, dietă și mindfulness vor fi reînnoite automat dacă nu sunt dezactivate cu cel puțin 24 de ore înainte de perioada curentă. Contul va fi debitat cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente. Utilizatorii pot gestiona abonamentele și pot dezactiva reînnoirea automată în setările aplicației.

Radiance oferă planuri de dietă și mese care nu pot fi luate ca un diagnostic medical. Dacă doriți să obțineți un diagnostic medical, vă rugăm să contactați cel mai apropiat centru medical.

Termeni și condiții: https://joinradiance.com/terms-of-service
Politica de confidențialitate: https://joinradiance.com/privacy-policy