Meditopia Yoga: Stretching

Meditopia Yoga s-a născut cu o intenție clară: a face cursurile de yoga accesibile și atent. Și din moment ce suntem și creatorii Meditopia, aplicația #1 pentru sănătatea mintală, am combinat forțele mindfulness și yoga cu brio.

Suntem susținătorii celebrului „timpul pentru mine”. Și suntem aici pentru a oferi corpului tău mai multă energie și echilibru prin această practică milenară.

Descărcați gratuit și explorați biblioteca noastră de yoga pentru începători și mai avansați! Avem antrenamente pentru a deveni mai puternici, a te simți mai bine în corpul tău, a-ți crește flexibilitatea și a reduce stresul și anxietatea, avem practici pentru tine!

Tot ce ai sunt 10 minute? Putem lucra cu asta. Practicile noastre durează 10-30 de minute pentru a se potrivi cu programul dvs., nu invers.

Videoclipuri de înaltă calitate pentru toate tipurile de practicieni
Ți-ar plăcea să te concentrezi pe partea superioară a corpului tău? Sau poate o rutină pentru întregul corp? Alegeți intensitatea practicii în funcție de nivelul sau starea de spirit a zilei.

Fluxuri mai puternice pentru când ești gata
Ori de câte ori simți că este timpul să avansezi în practica ta de yoga pentru începători, poți alege între practici video mai lungi și mai puternice. Progresează în practică în propriul ritm.

Practica ta, obiectivele tale
Crește-ți flexibilitatea, construiește-ți puterea, îmbunătățește-ți postura, îmbunătățește-ți starea de spirit dimineață, fă pauze rapide de întindere, dormi mai bine... Depinde de tine!

Yoga în limba ta
Vrem să vă concentrați pe a vă bucura de practica, nu pe a încerca să o înțelegeți. Disponibil în două limbi (mai multe vor fi anunțate în curând)

Condus de experți în yoga și meditație
Să-i spunem o experiență de conștientizare la 360°. Unde te bazezi pe expertiza experților în yoga și meditație pentru a integra ambele practici pentru rezultate corporale și mentale ridicate.

Descărcați-l și obțineți acces nelimitat la videoclipuri de yoga de înaltă calitate, conținut de mindfulness, exerciții de respirație și multe altele.

Namaste!

https://meditopiayoga.com/terms