Mufaroo

Descoperă Mufaroo – însoțitorul tău pentru ziua ta de wellness.

Mufaroo este mai mult decât o aplicație - este însoțitorul tău zilnic pe drumul către o viață mai activă, mai sănătoasă și mai fericită. Indiferent dacă doriți să vă îmbunătățiți forma fizică, să mâncați mai sănătos sau să integrați mai multă atenție în viața de zi cu zi - Mufaroo vă oferă programe personalizate care se potrivesc perfect stilului dvs. de viață.

Coaching individual - adaptat gusturilor dvs

Alegeți dintre peste 3.000 de oferte cu exerciții de fitness și yoga, antrenament de flexibilitate, exerciții de mindfulness și sfaturi de nutriție - veți găsi tot ce aveți nevoie aici. Mufaroo oferă ceva pentru toată lumea, indiferent dacă ești începător sau pasionat de fitness.

Obiceiuri sănătoase pe care le vei iubi

Învață cum să încorporezi rutine sănătoase în viața ta și să le menții pe termen lung. Programele și articolele noastre de cunoștințe vă arată cum puteți implementa mici schimbări cu un impact mare. Lăsați experții noștri să vă însoțească astfel încât să vă puteți atinge obiectivele fără stres și presiune.

Cursuri săptămânale și provocări – Voința ta contează

Rămâneți motivat cu sesiunile noastre săptămânale de antrenament conduse de profesioniști. Descoperiți noi antrenamente, fluxuri de yoga și rețete în fiecare săptămână de care vă veți bucura în timp ce vă îmbunătățiți starea de bine. Și mai mult stimulent? Provocați-vă colegii și participați împreună la provocări interesante.

Evenimente corporative

Este spiritul de echipă important în compania ta? Perfect! Cu Mufaroo, ești mereu la curent cu toate evenimentele și atelierele de sănătate prin calendarul evenimentelor. Creăm puncte de contact motivante între echipele dumneavoastră și depășim obstacolele împreună, indiferent unde vă aflați.

Mișcarea ușoară

Indiferent dacă doriți să slăbiți, să vă construiți mușchi, să vă modelați corpul sau pur și simplu să vă pregătiți - Mufaroo are soluția potrivită pentru dvs. Cu sesiuni de antrenament individuale și videoclipuri pas cu pas, îți poți atinge obiectivele în ritmul tău. Planul dvs. de antrenament vă va ajuta să reduceți stresul, să vă creșteți rezistența sau pur și simplu să vă transpirați.

Mindfulness pentru corp și minte

Lasă în urmă stresul vieții de zi cu zi cu antrenamente autogene, meditații și programe de somn. Relaxați-vă și găsiți mai multă liniște cu exerciții simple de yoga. Mufaroo vă ajută să lucrați mai concentrat și să vă stăpâniți sarcinile cu energie nouă.

Nutriție care are gust bun și este sănătoasă

Descoperiți rețete delicioase, sănătoase, care vă vor ajuta să vă schimbați dieta pe termen lung - fără a fi nevoie să sacrificeți nimic. Pur și simplu indicați preferințele alimentare și Mufaroo vă va oferi rețete personalizate care se potrivesc stilului dvs. de viață.

Măsurați progresul – motivație garantată

Fii cu ochii pe succesele tale! Urmăriți-vă progresul în sănătate prin activități, exerciții de concentrare sau auto-studiu, fie prin intermediul smartphone-ului sau al tracker-ului de fitness. Conectați Mufaroo la Health Connect, Fitbit, Garmin, Withings sau Polar pentru a vă sincroniza datele de fitness și a concura cu alți utilizatori.

Recompense pentru angajamentul dvs

Sănătatea dă roade - cu Mufaroo vei fi recompensat pentru fiecare activitate. Câștigați diamante alergând, mergând cu bicicleta, studiind sau meditând și răscumpărați-le pentru recompense uimitoare! Plantați copaci, scăpați de deșeurile de plastic sau obțineți reduceri exclusive - totul prin angajamentul dumneavoastră față de sănătatea dumneavoastră.

Simplu, sigur și intuitiv

Mufaroo vă ajută să integrați aplicația în viața de zi cu zi. Începe de astăzi și fă primul pas către un stil de viață mai sănătos și mai fericit! Descărcați Mufaroo acum și intrați în comunitatea care combină sănătatea, motivația și distracția.

Termeni și condiții: https://www.mufaroo.com/general-conditions-of-use
Protecția datelor: https://www.mufaroo.com/datenschutz