Trait - Lauftraining

ANTRENAMENTUL DE ALLERARE. REGANDIT.
Trait este aplicația ta personală pentru planul de antrenament pentru alergare care se concentrează pe ceea ce este cu adevărat important: tu! Ești gata să te pregătești pentru următorul tău obiectiv de alergare? Noi suntem!

ULTIMELE METODE DE ANTRENAMENT, PREGĂTITE PENTRU VOI.
Frustrarea apare întotdeauna când eforturile tale nu dau roade. Cu Trait știi întotdeauna unde stai și la ce să te aștepți! Noi înșine suntem alergători și lucrăm cu expertiză practică și descoperiri științifice de la antrenori profesioniști de alergare și oameni de știință în sport! Planuri de antrenament pentru alergare foarte bune. De la noi. Pentru tine!

NIMIC MERGE LA PLANIFICARE. DE CE TREBUIE FORMAREA TA?
Blocat la serviciu de mult timp? Sau te-ai trezit prea târziu? Nicio problemă: Trait integrează alergarea în viața de zi cu zi și este flexibilă. Pentru orice eveniment neprevăzut, Trait vă poate ajusta inteligent antrenamentul! Pentru un antrenament de alergare mereu atent, dar și maxim eficient... cu toate urcușurile, coborâșurile și ocolurile.

ÎȚI INTEGREȘTE SĂNĂTATEA MERULUI
Trait vă poate importa datele de antrenament din Apple Health și vă poate evalua și analiza antrenamentul pe baza acestora!

NU MAI NOTE ȘI NOTE PURATE
Fii mereu cu ochii pe antrenamentul tău, acolo unde ai nevoie! Caracteristica se asociază cu ceasul Garmin și vă poate arăta sesiunile de antrenament direct pe ceasul de alergare - în timp ce alergați! Și dacă acest lucru nu este suficient, veți primi și o evaluare zilnică și o prezentare generală a progresului planului dvs., precum și feedback cu privire la formarea pe care ați urmat-o.

CUM FUNCTIONEAZÃ?
După o scurtă integrare, aplicația vă cunoaște obiectivul de alergare și starea dvs. curentă de antrenament pentru a vă crea planul personal de antrenament. Deoarece nu există două zile la fel, Trait poate învăța din preferințele și abordarea dvs. de antrenament și vă poate adapta în mod inteligent antrenamentul la situația dvs. individuală: fie că este o zi stresantă la serviciu, o accidentare sau doar oboseală după o săptămână lungă. Trăsătura îți urmează viața, nu invers!

DE CE?
Credem că stabilirea unor obiective adecvate și un antrenament atent, planificat în mod realist sunt cheia pentru antrenamentul constant și, prin urmare, pentru a-ți atinge obiectivele de alergare.
De aceea, selecția atentă a planului de instruire adecvat și reflecția asupra pregătirii finalizate se află în centrul Trăsăturii.
Încercați-l pentru a vedea cum Trait vă poate ajuta să vă atingeți cu adevărat obiectivele de alergare și să intrați într-o rutină sănătoasă pe care nu veți dori să o ratați. Promis!

CARACTERISTICI CHEIE:
- Planuri de antrenament pentru alergare extrem de personalizate și flexibile
- Exportați antrenamentele planificate direct în ceasul dvs. Garmin
- Feedback cuprinzător despre cât de bine sunteți pe drumul cel bun cu planul dvs
- Informații ușor de înțeles despre starea ta de fitness și progresul tău
- Reprezentarea grafică a celor mai importante date de antrenament

COST:
Puteți alege și urma un plan de antrenament personal complet gratuit. Pentru funcții mai inteligente, pur și simplu comutați la modul Pro al aplicației (acest lucru este apoi supus unei taxe).

CERINȚE:
Pentru a oferi feedback excelent, Trait necesită date din sesiunile de antrenament finalizate. Le puteți conecta și importa prin Apple Health, Garmin wearables sau un cont Strava.

PRIVATIZARE:
Apreciem confidențialitatea ta! Nu transmitem niciuna dintre datele dumneavoastră de fitness către terți și ștergem în mod activ datele de îndată ce acestea nu mai sunt necesare în scopuri de coaching sau statistice.

TERMENI DE UTILIZARE:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/