Wall Pilates for Weight Loss

Настенный пилатес идеально подходит для начинающих, и его можно легко выполнять без какого-либо оборудования. Занимайтесь спортом с помощью этих индивидуальных домашних тренировок. Пилатес на стене — это ленивая тренировка: это похоже на просмотр сериала, но при этом вы становитесь в отличной форме. Получите тело своей мечты прямо у себя дома.

Wall Pilates — первое приложение для ленивых тренировок, в котором вы можете менять упражнения. Просто проведите пальцем влево, чтобы открыть для себя другие упражнения, адаптированные к вашей домашней тренировке и личным настройкам. Вы можете регулировать время тренировок и отдыха, отслеживать сжигание калорий, активность и достижения. Благодаря более чем 600 упражнениям вы можете создать свою собственную домашнюю тренировку, включающую пилатес, пилатес на стене, художественную гимнастику, упражнения с собственным весом, йогу и кардиоупражнения. Начните одну из наших задач и программ, чтобы стать лучше сегодня.

Мы предлагаем задачи, программы и планы тренировок для различных целей: хотите ли вы тренировать ягодицы, пресс, ноги, спину, руки, плечи или грудь. Выбирайте от 7 до 28 дневных занятий, включающих пилатес на стене, тренировки по пилатесу, художественную гимнастику, вес тела, кардио и многое другое.

Независимо от того, нацелены ли вы на определенные области, пытаетесь сбросить упрямый жир или нарастить мышечную массу, Lazy Workout предлагает персонализированные упражнения для пилатеса на стене и другие тренировки (художественная гимнастика, вес тела, кардио, йога), а также настраиваемые индивидуальные планы для достижения ваших целей. Достигайте своих целей в фитнесе и ведите здоровый и здоровый образ жизни — начиная прямо сейчас. Увидите видимые реальные результаты в кратчайшие сроки — просто приведите себя в форму!

Знаете ли вы, что тренировка у стены имеет удивительную пользу? Он помогает тренировать небольшие стабилизирующие мышцы, что означает больший тренировочный эффект при меньших усилиях. Вот как вы становитесь ленивым. Звучит хорошо, правда? Начни сейчас — твое лучшее ждет меня.

Вы получите доступ к широкому спектру функций:

- Домашние тренировки без необходимости оборудования
- Более 600 упражнений, которые можно менять в любое время.
- Пилатес на стене, художественная гимнастика, упражнения с собственным весом
- Регулируемое время тренировки и продолжительность отдыха
- Создайте свои собственные тренировки по пилатесу на стене, используя свои любимые движения.
- Нацеливайтесь на любую область: ягодицы, ноги, пресс, спину, плечи, руки и грудь.
- Целенаправленные тренировки: для похудения, силы, тонуса и общей физической формы.
- Проблемы с потерей веса, которые помогут вам стать лучше.
- Полностью персонализированные программы, созданные искусственным интеллектом.
- Отслеживайте сожженные калории, активность и прогресс
- Больше тренировок: художественная гимнастика, упражнения с собственным весом, кардио, йога.

Преимущества ленивых тренировок:

- Тренировки всего тела, не выходя из дома.
- Простые и эффективные упражнения с пилатесом на стене, художественной гимнастикой и упражнениями с собственным весом.
- Полностью персонализированные тренировки: меняйте упражнения в любое время.
- Неограниченный доступ к вашим личным фитнес-планам
- Целенаправленные тренировки в зависимости от ваших целей и уровня физической подготовки: плоский живот, рельефные ягодицы, подтянутые руки, стройные ноги, полностью тренированное тело.
- Советы экспертов по фитнесу
- Улучшить общее состояние здоровья
- Снизьте свой ИМТ
- Достичь стойких результатов
- Оставайтесь стройными, сильными и энергичными
- Изучите простые фитнес-привычки, которых вы сможете придерживаться.

Попробуйте две полноценные домашние тренировки бесплатно и сами бесплатно испытайте пилатес на стене.

Получите полный доступ ко всем функциям с подпиской на приложение LazyGirl. Выберите план, который подходит вам. Отмените подписку в любое время прямо из своей учетной записи iTunes.

Условия использования и политика конфиденциальности для настенного пилатеса от LazyGirl для домашних тренировок:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en

Есть вопросы, пишите нам: wallpilates@5w-apps.com