යෝග්යතාවය ඔබව වඩා හොඳ කරයි. ටෙනිස් ක්රීඩාවට වඩා හොඳ වීමට ඔබ මෙහි සිටින බව පෙනේ.
ඔබේ සාක්කුවට ගැලපෙන පුද්ගලීකරණය කළ ටෙනිස් පුහුණුකරුවෙක්! උසස් වැඩසටහනට ආරම්භකයා.
ටෙනිස් යනු ඉතා ඉහළ තාක්ෂණික ක්රීඩාවක් වන අතර එය සේවය කිරීම, ෆෝර්හෑන්ඩ් සහ පසුපස හස්තයන් ඇතුළත් චලනයන් ක්රියාත්මක කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට අවශ්ය වේ. ඊට අමතරව, ඔබට ලකුණු දිනා ගැනීමට සහ විරුද්ධවාදීන් ආධිපත්යය දැරීමට උපකාරී වන වෙනත් විවිධ ආක්රමණශීලී පහරවල් තිබේ. මෙම යෙදුම ඔබට මෙම මූලික කරුණු ප්රගුණ කිරීමට උපකාර වන සරඹ සපයන අතරම මෙම විවිධ ආකාරයේ ශිල්පීය ක්රම ක්රියාත්මක කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට කියා දෙනු ඇත.
මීට අමතරව, මෙම යෙදුම ඔබට උපාය මාර්ග සහ ප්රවේශය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන විවිධ අභ්යාස සපයයි. මේවායින් සමහරක් ඇතුළත් වේ:
- නෙට් සෙල්ලම්
- Volleying හෝ Volley
- ටොප්ස්පින් පහර
- ලොබ්ස්
- උඩින් වෙඩි තැබීම
- මූලික වාදනය
- හරස් උසාවි උපාය
- ප්රවේශ වෙඩි
- සහ තවත්!
ඔබේ සතිපතා ව්යායාම වලට අමතරව, Fitivity BEATS උත්සාහ කරන්න! බීට්ස් යනු ඔබව ව්යායාම හරහා තල්ලු කිරීම සඳහා DJ සහ සුපිරි අභිප්රේරණ පුහුණුකරුවන්ගේ මිශ්රණ ඒකාබද්ධ කරන ඉතා ආකර්ෂණීය ව්යායාම අත්දැකීමකි.
• ඔබේ පුද්ගලික ඩිජිටල් පුහුණුකරුගෙන් ශ්රව්ය මග පෙන්වීම
• සෑම සතියකම ඔබ වෙනුවෙන් නිර්මාණය කර ඇති අභිරුචි කළ ව්යායාම.
• සෑම ව්යායාමයක් සඳහාම ඔබට පෙරදසුන් කිරීමට සහ පුහුණු ක්රම ඉගෙන ගැනීමට HD උපදේශන වීඩියෝ සපයා ඇත.
• මාර්ගගතව ව්යායාම ප්රවාහ කරන්න හෝ නොබැඳි ලෙස ව්යායාම කරන්න.
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය සහ භාවිත නියම: https://www.loyal.app/privacy-policy
යාවත්කාලීන කළේ
2024 සැප් 24