HumanGO: AI Training Planner
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
3.2star
සමාලෝචන 135ක්
ද10+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
HumanGO™ යනු AI බලයෙන් ක්‍රියාත්මක වන ශාරීරික යෝග්‍යතා පුහුණු කිරීමේ මීළඟ පරිණාමය වන අතර එය ධාවකයන්, පාපැදි කරුවන්, ත්‍රිත්ව ක්‍රීඩකයින් සහ යෝග්‍යතා ලෝලීන් සඳහා ගොඩනගා ඇති ගතික, පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු සැලසුම්කරුවෙකි. අනුවර්තන පුහුණු සැලසුම්, තත්‍ය කාලීන ප්‍රතිපෝෂණ සහ ස්මාර්ට් උපලේඛනගත කිරීම සමඟින්, HumanGO ඔබට වඩාත් දක්ෂ ලෙස පුහුණු කිරීමට, වඩා හොඳින් ප්‍රකෘතිමත් වීමට සහ ඔබේ උපරිමයෙන් ක්‍රියා කිරීමට උදවු කරයි.
ඔබේ ඉලක්ක, යෝග්‍යතා මට්ටම සහ දෛනික ලබා ගැනීමේ හැකියාවට ගැලපෙන අභිරුචි ව්‍යායාම සැලසුම් ගොඩනැගීමට අති නවීන තාක්‍ෂණය භාවිත කරන ඔබේ පුද්ගලික AI පුහුණුකරු හියුගෝ හමුවන්න. ඔබ ඔබේ පළමු 5K, මැරතන් තරගයක්, ග්‍රෑන් ෆොන්ඩෝ හෝ සම්පූර්ණ අයන්මෑන් සඳහා සූදානම් වුවද, HumanGO ජීවිතය අනපේක්ෂිත වූ විට සකස් කරන පුද්ගලාරෝපිත පුහුණුව ලබා දෙයි.
ප්රධාන ලක්ෂණ:
අනුවර්තන AI පුහුණු කිරීම: ඔබේ AI පුහුණුකරු හියුගෝ ඔබේ පුහුණු සැලැස්ම ස්වයංක්‍රීයව අනුවර්තනය වීමට ඔබේ ව්‍යායාම, හෘද ස්පන්දන වේගය, නින්ද, තෙහෙට්ටුව සහ කාලසටහන අඛණ්ඩව විශ්ලේෂණය කරයි. තවත් කුකී කටර් වැඩසටහන් නැත.
පුද්ගලාරෝපිත ධාවන සැලසුම්: ඔබ 5K සඳහා ආරම්භක පුහුණුවක් හෝ උප-3 මැරතන් තරඟයක් ඉලක්ක කරගත් පළපුරුදු මලල ක්‍රීඩකයෙක් වුවද, HumanGO හි ධාවන පුහුණුකරු ඔබේ ඉලක්කයට පරිපූර්ණ මාර්ගයක් අභිරුචිකරණය කරයි.
පාපැදි පුහුණු වැඩසටහන්: මාර්ග පාපැදිකරුවන්, බොරළු පදවන්නන් සහ විඳදරාගැනීමේ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සඳහා ව්‍යුහගත පාපැදි ව්‍යායාම. AI මත පදනම් වූ ප්‍රගතිය සමඟ බලය, විඳදරාගැනීම සහ වේගය ගොඩනඟන්න.
ට්‍රයැත්ලෝන් පුහුණු කිරීම: ස්ප්‍රින්ට්, ඔලිම්පික්, අර්ධ අයන්මන් සහ සම්පූර්ණ අයන්මන් දුර සඳහා ඒකාබද්ධ ට්‍රයැත්ලෝන් පුහුණු සැලසුම්. පිහිනීම, බයිසිකලය, දිවීම, සහ ශක්තිය සැසි, සියල්ල එකම යෙදුමකින් කළමනාකරණය කරන්න.
ගතික ව්‍යායාම ගැලපීම්: සැසියක් මග හැරේද? සංචාරය කරනවාද? මහන්සියක් දැනෙනවාද? ඔබගේ අනුවර්තනය කරන ලද AI පුහුණු සැලැස්ම ස්වයංක්‍රීයව යාවත්කාලීන වන අතර එය අධික ලෙස පුහුණුවකින් තොරව ඔබව මාර්ගයේ තබා ගනී.
පැළඳිය හැකි අනුකලනය: තත්‍ය කාලීන දත්ත රැස් කිරීම සහ පුද්ගලීකරණය කළ ගැලපීම් සඳහා Garmin, Apple Watch, Suunto, Strava, Polar සහ වෙනත් යෝග්‍යතා ට්‍රැකර් සමඟ සමමුහුර්ත කරන්න.
ශක්තිය සහ ප්‍රතිසාධන ව්‍යායාම: දිගු කාලීන යෝග්‍යතා ජයග්‍රහණ උපරිම කර ගැනීම සඳහා හරස්-පුහුණු කිරීම, තුවාල වැළැක්වීම සහ ප්‍රතිසාධන දින බුද්ධිමත්ව ඔබේ සැලැස්ම තුළ ගොඩනගා ඇත.
ගෝත්‍ර සහ ප්‍රජාව: අභිප්‍රේරණයෙන් සිටීමට, ඔබටම අභියෝග කිරීමට සහ HumanGO ප්‍රජාව හරහා අනෙකුත් ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සමඟ සම්බන්ධ වීමට කණ්ඩායම්, සමාජ ශාලා සහ අතථ්‍ය කණ්ඩායම්වලට සම්බන්ධ වන්න.
පුහුණුකරු ප්‍රකාරය: පුද්ගලාරෝපිත AI-සහාය දක්වන පුහුණු සැලසුම්, කාලසටහන් නම්‍යශීලීභාවය සහ සවිස්තරාත්මක විශ්ලේෂණ උපකරණ පුවරු සමඟින් පුහුණුකරුවන්ට බහු ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් කළමනාකරණය කළ හැකිය.
ප්‍රගතිය සහ විශ්ලේෂණ: විඳදරාගැනීම, සූදානම, කාර්ය සාධන ප්‍රවණතා සහ ඉලක්ක සන්ධිස්ථාන ලුහුබැඳීමේ බුද්ධිමය ප්‍රස්ථාර සමඟ ඔබේ යෝග්‍යතා වැඩිදියුණු කිරීම් දෘශ්‍යමාන කරන්න.
සඳහා පරිපූර්ණ:
5K, 10K, අර්ධ මැරතන් සහ මැරතන් පුහුණු සැලසුම් සොයන ධාවකයන්
විඳදරාගැනීමේ ඉසව්, ග්‍රෑන් ෆොන්ඩෝ හෝ කාල අත්හදා බැලීම් සඳහා පාපැදිකරුවන් පුහුණු කරයි
ස්ප්‍රින්ට්, ඔලිම්පික්, 70.3, සහ 140.6 තරඟ සඳහා සූදානම් වන තුන්වන ක්‍රීඩකයින්
ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට ඔවුන්ගේ සැබෑ ලෝක අවශ්‍යතා සමඟ යාවත්කාලීන වන අනුවර්තන පුහුණු යෙදුමක් අවශ්‍යයි
ඔවුන් සමඟ වර්ධනය වන දක්ෂ පුහුණු සැලසුම්කරුවෙකු සොයන ආරම්භකයින්
AI ප්‍රශස්තකරණය හරහා ආන්තික වාසි අපේක්ෂා කරන පළපුරුදු ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්
AI බලය සහිත කණ්ඩායම් හෝ තනි ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් කළමනාකරණය කරන පුහුණුකරුවන්
HumanGO ක්‍රියා කරන ආකාරය:
ඔබේ ඉලක්ක සකසන්න: හියුගෝට ඔබේ ධාවන ඉලක්ක, පුහුණු මනාප සහ ලබා ගත හැකි බව කියන්න.
ඔබගේ උපාංග සමමුහුර්ත කරන්න: ඔබගේ Garmin, Apple Watch, හෝ කැමති පැළඳිය හැකි සම්බන්ධ කරන්න.
නම්‍යශීලීභාවයෙන් පුහුණු වන්න: ඔබේ පුද්ගලිකකරණය කළ දෛනික ව්‍යායාම අනුගමනය කරන්න.
ස්වයංක්‍රීයව සීරුමාරු කරන්න: සැබෑ ලෝකයේ කාර්ය සාධනය සහ ජීවිත සිදුවීම් මත පදනම්ව ඔබේ පුහුණු සැලැස්ම අනුවර්තනය කිරීමට හියුගෝට ඉඩ දෙන්න.
උපරිම කාර්ය සාධනය ලබා ගන්න: ඔබේ පුහුණු බර, ප්‍රතිසාධනය සහ නියම වේලාවට උපරිමයට පැමිණීමට ඇති සූදානම ප්‍රශස්ත කරන්න.
HumanGO තෝරා ගන්නේ ඇයි?
අනෙකුත් පුහුණු යෙදුම් මෙන් නොව, HumanGO හි අනුවර්තන AI පුහුණුකරු ඔබ සමඟ දිනපතා පරිණාමය වේ. සාම්ප්රදායික පුහුණු සැලසුම් ස්ථිතික වේ. HumanGO ජීවමානයි, ඔබේ ශරීරයට, ඔබේ ජීවන රටාවට සහ ඔබේ ප්‍රතිඵලවලට ප්‍රතිචාර දක්වයි. එය යෝග්‍යතා යෙදුමක් පමණක් නොවේ. එය පූර්ණ AI බලයෙන් ක්‍රියාත්මක වන පුහුණු වේදිකාවකි.
ඔබ කාර්යබහුල කාලසටහනක් සමතුලිත කළත්, ධාවන වාරය සඳහා වේගවත් වුවත්, හෝ පුහුණු කිරීමට වඩා දක්ෂ ක්‍රමයක් සොයමින් සිටියත්, HumanGO සැබෑ අනුවර්තන පුහුණු අත්දැකීමක් සපයයි.
ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් දහස් ගණනක් ඔවුන්ගේ යෝග්‍යතා ගමනට මග පෙන්වීමට HumanGO විශ්වාස කරති. ඔවුන් සමඟ එකතු වී ඔබේ සම්පූර්ණ හැකියාවන් විවෘත කරන්න.
ඔබේ ඉලක්ක, යෝග්‍යතා මට්ටම සහ දෛනික ලබා ගැනීමේ හැකියාවට ගැලපෙන අභිරුචි ව්‍යායාම සැලසුම් ගොඩනැගීමට අති නවීන තාක්‍ෂණය භාවිත කරන ඔබේ පුද්ගලික AI පුහුණුකරු හියුගෝ හමුවන්න. ඔබ ඔබේ පළමු 5K, මැරතන් තරගයක්, ග්‍රෑන් ෆොන්ඩෝ හෝ සම්පූර්ණ අයන්මෑන් සඳහා සූදානම් වුවද, HumanGO ජීවිතය අනපේක්ෂිත වූ විට සකස් කරන පුද්ගලාරෝපිත පුහුණුව ලබා දෙයි.
ප්රධාන ලක්ෂණ:
අනුවර්තන AI පුහුණු කිරීම: ඔබේ AI පුහුණුකරු හියුගෝ ඔබේ පුහුණු සැලැස්ම ස්වයංක්‍රීයව අනුවර්තනය වීමට ඔබේ ව්‍යායාම, හෘද ස්පන්දන වේගය, නින්ද, තෙහෙට්ටුව සහ කාලසටහන අඛණ්ඩව විශ්ලේෂණය කරයි. තවත් කුකී කටර් වැඩසටහන් නැත.
පුද්ගලාරෝපිත ධාවන සැලසුම්: ඔබ 5K සඳහා ආරම්භක පුහුණුවක් හෝ උප-3 මැරතන් තරඟයක් ඉලක්ක කරගත් පළපුරුදු මලල ක්‍රීඩකයෙක් වුවද, HumanGO හි ධාවන පුහුණුකරු ඔබේ ඉලක්කයට පරිපූර්ණ මාර්ගයක් අභිරුචිකරණය කරයි.
පාපැදි පුහුණු වැඩසටහන්: මාර්ග පාපැදිකරුවන්, බොරළු පදවන්නන් සහ විඳදරාගැනීමේ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සඳහා ව්‍යුහගත පාපැදි ව්‍යායාම. AI මත පදනම් වූ ප්‍රගතිය සමඟ බලය, විඳදරාගැනීම සහ වේගය ගොඩනඟන්න.
ට්‍රයැත්ලෝන් පුහුණු කිරීම: ස්ප්‍රින්ට්, ඔලිම්පික්, අර්ධ අයන්මන් සහ සම්පූර්ණ අයන්මන් දුර සඳහා ඒකාබද්ධ ට්‍රයැත්ලෝන් පුහුණු සැලසුම්. පිහිනීම, බයිසිකලය, දිවීම, සහ ශක්තිය සැසි, සියල්ල එකම යෙදුමකින් කළමනාකරණය කරන්න.
ගතික ව්‍යායාම ගැලපීම්: සැසියක් මග හැරේද? සංචාරය කරනවාද? මහන්සියක් දැනෙනවාද? ඔබගේ අනුවර්තනය කරන ලද AI පුහුණු සැලැස්ම ස්වයංක්‍රීයව යාවත්කාලීන වන අතර එය අධික ලෙස පුහුණුවකින් තොරව ඔබව මාර්ගයේ තබා ගනී.
පැළඳිය හැකි අනුකලනය: තත්‍ය කාලීන දත්ත රැස් කිරීම සහ පුද්ගලීකරණය කළ ගැලපීම් සඳහා Garmin, Apple Watch, Suunto, Strava, Polar සහ වෙනත් යෝග්‍යතා ට්‍රැකර් සමඟ සමමුහුර්ත කරන්න.
ශක්තිය සහ ප්‍රතිසාධන ව්‍යායාම: දිගු කාලීන යෝග්‍යතා ජයග්‍රහණ උපරිම කර ගැනීම සඳහා හරස්-පුහුණු කිරීම, තුවාල වැළැක්වීම සහ ප්‍රතිසාධන දින බුද්ධිමත්ව ඔබේ සැලැස්ම තුළ ගොඩනගා ඇත.
ගෝත්‍ර සහ ප්‍රජාව: අභිප්‍රේරණයෙන් සිටීමට, ඔබටම අභියෝග කිරීමට සහ HumanGO ප්‍රජාව හරහා අනෙකුත් ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සමඟ සම්බන්ධ වීමට කණ්ඩායම්, සමාජ ශාලා සහ අතථ්‍ය කණ්ඩායම්වලට සම්බන්ධ වන්න.
පුහුණුකරු ප්‍රකාරය: පුද්ගලාරෝපිත AI-සහාය දක්වන පුහුණු සැලසුම්, කාලසටහන් නම්‍යශීලීභාවය සහ සවිස්තරාත්මක විශ්ලේෂණ උපකරණ පුවරු සමඟින් පුහුණුකරුවන්ට බහු ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් කළමනාකරණය කළ හැකිය.
ප්‍රගතිය සහ විශ්ලේෂණ: විඳදරාගැනීම, සූදානම, කාර්ය සාධන ප්‍රවණතා සහ ඉලක්ක සන්ධිස්ථාන ලුහුබැඳීමේ බුද්ධිමය ප්‍රස්ථාර සමඟ ඔබේ යෝග්‍යතා වැඩිදියුණු කිරීම් දෘශ්‍යමාන කරන්න.
සඳහා පරිපූර්ණ:
5K, 10K, අර්ධ මැරතන් සහ මැරතන් පුහුණු සැලසුම් සොයන ධාවකයන්
විඳදරාගැනීමේ ඉසව්, ග්‍රෑන් ෆොන්ඩෝ හෝ කාල අත්හදා බැලීම් සඳහා පාපැදිකරුවන් පුහුණු කරයි
ස්ප්‍රින්ට්, ඔලිම්පික්, 70.3, සහ 140.6 තරඟ සඳහා සූදානම් වන තුන්වන ක්‍රීඩකයින්
ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට ඔවුන්ගේ සැබෑ ලෝක අවශ්‍යතා සමඟ යාවත්කාලීන වන අනුවර්තන පුහුණු යෙදුමක් අවශ්‍යයි
ඔවුන් සමඟ වර්ධනය වන දක්ෂ පුහුණු සැලසුම්කරුවෙකු සොයන ආරම්භකයින්
AI ප්‍රශස්තකරණය හරහා ආන්තික වාසි අපේක්ෂා කරන පළපුරුදු ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්
AI බලය සහිත කණ්ඩායම් හෝ තනි ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් කළමනාකරණය කරන පුහුණුකරුවන්
HumanGO ක්‍රියා කරන ආකාරය:
ඔබේ ඉලක්ක සකසන්න: හියුගෝට ඔබේ ධාවන ඉලක්ක, පුහුණු මනාප සහ ලබා ගත හැකි බව කියන්න.
ඔබගේ උපාංග සමමුහුර්ත කරන්න: ඔබගේ Garmin, Apple Watch, හෝ කැමති පැළඳිය හැකි සම්බන්ධ කරන්න.
නම්‍යශීලීභාවයෙන් පුහුණු වන්න: ඔබේ පුද්ගලිකකරණය කළ දෛනික ව්‍යායාම අනුගමනය කරන්න.
ස්වයංක්‍රීයව සීරුමාරු කරන්න: සැබෑ ලෝකයේ කාර්ය සාධනය සහ ජීවිත සිදුවීම් මත පදනම්ව ඔබේ පුහුණු සැලැස්ම අනුවර්තනය කිරීමට හියුගෝට ඉඩ දෙන්න.
උපරිම කාර්ය සාධනය ලබා ගන්න: ඔබේ පුහුණු බර, ප්‍රතිසාධනය සහ නියම වේලාවට උපරිමයට පැමිණීමට ඇති සූදානම ප්‍රශස්ත කරන්න.
HumanGO තෝරා ගන්නේ ඇයි?
අනෙකුත් පුහුණු යෙදුම් මෙන් නොව, HumanGO හි අනුවර්තන AI පුහුණුකරු ඔබ සමඟ දිනපතා පරිණාමය වේ. සාම්ප්රදායික පුහුණු සැලසුම් ස්ථිතික වේ. HumanGO ජීවමානයි, ඔබේ ශරීරයට, ඔබේ ජීවන රටාවට සහ ඔබේ ප්‍රතිඵලවලට ප්‍රතිචාර දක්වයි. එය යෝග්‍යතා යෙදුමක් පමණක් නොවේ. එය පූර්ණ AI බලයෙන් ක්‍රියාත්මක වන පුහුණු වේදිකාවකි.
ඔබ කාර්යබහුල කාලසටහනක් සමතුලිත කළත්, ධාවන වාරය සඳහා වේගවත් වුවත්, හෝ පුහුණු කිරීමට වඩා දක්ෂ ක්‍රමයක් සොයමින් සිටියත්, HumanGO සැබෑ අනුවර්තන පුහුණු අත්දැකීමක් සපයයි.
ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් දහස් ගණනක් ඔවුන්ගේ යෝග්‍යතා ගමනට මග පෙන්වීමට HumanGO විශ්වාස කරති. ඔවුන් සමඟ එකතු වී ඔබේ සම්පූර්ණ හැකියාවන් විවෘත කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, පණිවිඩ සහ 4 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
3.2
සමාලෝචන 131ක්
යෙදුම් සහය
phone
දුරකථන අංකය
+18328358193
සංවර්ධක පිළිබඳව
Humango Inc
eric.abecassis@humango.ai
210 Cactus Ct
Boulder, CO 80304
United States
+1 832-835-8193
