ZOE හි නොමිලේ යෙදුම ඔබට සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට, වඩාත් සිහිබුද්ධියෙන් ආහාර ගැනීමට සහ ඔබේ පෝෂණය, වරකට එක ආහාර වේලක් තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබ ඔබේ පිඟානේ තබා ඇති දේ ඔබේ ශක්තිය, මනෝභාවය, නින්ද සහ බඩවැල් සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
අති නවීන පර්යේෂණ, AI ආහාර ලකුණු කිරීම, ක්ෂුද්ර ජීව දත්ත සහ ZOE විසින් පවත්වාගෙන යනු ලබන ලොව විශාලතම පෝෂණ අධ්යයනය මගින් බල ගැන්වෙන අපගේ නොමිලේ යෙදුම නොමඟ යවන ආහාර අලෙවිකරණයේ සහ ව්යාකූල ආහාර පාලන උපදෙස්වල ඝෝෂාව කපා හැරීමෙන් පෝෂණය ලබා ගැනීමේ මාර්ගෝපදේශය ලබා දෙයි. ඔබේ ඉලක්කය අධික ලෙස සැකසූ ආහාර අඩුවෙන් අනුභව කිරීම, කෙඳි වැඩිපුර ආහාරයට ගැනීම හෝ ඔබේ ආහාරයේ ඇත්ත වශයෙන්ම ඇති දේ සරලව තේරුම් ගැනීම - ZOE හි යෙදුම ඔබට විද්යාවෙන් අනුබල දෙන දැනුවත් ආහාර තේරීම් කිරීමට උපකාරී වේ - ප්රවණතා නොවේ.
ZOE දෛනික පෝෂණ මාර්ගෝපදේශය සහ ස්මාර්ට් ආහාර ට්රැකර් සමඟ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම සවිබල ගන්වයි. අපගේ යෙදුම ඔබට වඩා හොඳ ආහාර තේරීම් සහ දිගු කාලීන සෞඛ්යයට සහාය වීම සඳහා ක්ෂණික, විද්යාවට අනුබල දෙන පිළිතුරු ලබා දේ. එය ඔබට කැලරි ගණන් කිරීමේ සිට පෝෂණය සහ ආහාරවල ගුණාත්මකභාවය වෙත ඔබේ අවධානය යොමු කිරීමට උපකාරී වේ - සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම සරල, තිරසාර සහ ප්රියජනක බවට පත් කරයි.
ZOE හි නොමිලේ විද්යා අනුග්රහය සහිත පෝෂණ යෙදුම සමඟ ඔබට කළ හැකි දේ මෙන්න:
එහි අවදානම බැලීමට ආහාර වේලක් පරිලෝකනය කරන්න
තීරු කේත ස්කෑන් කිරීමක් සමඟින්, ZOE හි යෙදුම ඔබේ ආහාරවල අවදානම් ලකුණු හෙළි කිරීමට සැකසූ ආහාර අවදානම් පරිමාණය භාවිතා කරයි, එහි සැකසීමේ මට්ටම ඔබේ සෞඛ්යයට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබට විද්යාව මත පදනම් වූ - අලෙවිකරණ භ්රමණය නොව තත්පර කිහිපයකින් පැහැදිලි, සාක්ෂි මත පදනම් වූ පෝෂණ ප්රතිපෝෂණයක් ඔබට ක්ෂණිකව ලැබෙනු ඇත. අවදානම් පරිමාණයෙන් ආහාරයක් ඔබේ සෞඛ්යයට අවදානමක් නැති සිට ඉහළ අවදානමක් දක්වා ශ්රේණිගත කර ඇත්නම් හෙළි කරයි. ZOE හි ඉහළම විද්යාඥයන් විසින් ගොඩනගා ඇති, මෙම මෙවලම ව්යාකූල ලේබල් සහ සෞඛ්ය අලෙවිකරණ වදන් හරහා කපා හරින බැවින්, ඔබ ආහාර ගන්නා සෑම අවස්ථාවකම ඔබට වඩාත් දැනුවත් තේරීම් කළ හැකිය.
එය සෞඛ්ය සම්පන්න බව දැන ගැනීමට ආහාර වේලක් ගන්න
තනි ඡායාරූපයක් සමඟින්, අපගේ යෙදුම ඔබට ZOE හි අද්විතීය ආහාර දත්ත ගබඩාවෙන් බල ගැන්වෙන තත්පර කිහිපයකින් සාක්ෂි මත පදනම් වූ පෝෂණ ප්රතිපෝෂණ ලබා දෙයි. ඔබ ආහාර වේලක් ලොග් කළ විට, එය කෙතරම් සෞඛ්ය සම්පන්නද යන්න ZOE ක්ෂණිකව ඔබට කියනු ඇත. ඡායාරූප ආහාර ලොග් කිරීම සමඟින්, ඔබට ඔබේ AI ආහාර පුහුණුකරුගෙන් පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ ලබා ගත හැක. ZOE ඔබට දිනපතා පෝෂණ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහ ආහාර ලකුණු ලබා දෙයි, ඔබට සිහිකල්පනාවෙන් ආහාර ගැනීමට සහ ඔබේ ආහාර පුරුදු, සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර පිසීම, බර අඩු කර ගැනීම සහ බර නඩත්තු කිරීමේ ඉලක්ක සහ සමස්ත යහපැවැත්මට සහාය වන සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර තේරීම් කිරීමට උපකාරී වේ.
වඩා හොඳ ආහාර පුරුදු ගොඩනඟා, වරකට එක ලකුණු
ඔබට සෞඛ්යයට අහිතකර ලෙස සැකසූ ආහාර කපා හැරීමට හෝ තවත් ශාක වර්ග ආහාරයට ගැනීමට අවශ්ය වුවද, ZOE විසින් පවතින සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර පුරුදු ගොඩනගා ගැනීම සරල කරයි. සිහිකල්පනාවෙන් ආහාර ගැනීමට සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර තේරීම් කිරීමට දෛනික පෝෂණ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහ ආහාර ලකුණු ලබා ගන්න. දෛනික ලකුණු, ඉරි සහ අත් කරගත හැකි ඉලක්ක සමඟ ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න - කැලරි ගණන් කිරීම හෝ කරදරකාරී අනුමාන කිරීම් නොමැත.
විශේෂාංග
- අවදානම හෙළි කිරීමට ඇසුරුම් කළ ආහාරවල තීරු කේතය පරිලෝකනය කරන්න
- ඔවුන් ලකුණු කරන ආකාරය බැලීමට ඔබේ ආහාර සහ කෙටි ආහාරවල ඡායාරූපයක් ගන්න
- සැකසූ ආහාර ඔබේ සෞඛ්යයට බලපාන ආකාරය තේරුම් ගන්න
- සරල, දෘශ්ය ප්රතිපෝෂණ සමඟ දෛනික ආහාර සහ පෝෂණය නිරීක්ෂණය කරන්න
- ප්රගතිය හඹා ගොස් වඩා හොඳ ආහාර ගැනීම සඳහා ඉරි ගොඩනඟන්න
- සෞඛ්ය සම්පන්න තීරණ ගැනීම සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීමේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීම සඳහා ත්යාග ලබා ගන්න
- සීමාවකින් තොරව බහුල ලෙස ආහාර ගන්නා ආකාරය ඉගෙන ගන්න
- සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම සරල සහ තිරසාර බවට පත් කරන පෝෂණ පුහුණු මෙවලම් වෙත ප්රවේශ වන්න
- සරල හුවමාරු කිරීම, කෙඳි එකතු කිරීම හෝ ඔබේ පිඟානට වඩා විවිධත්වයක් ගෙන ඒම මගින් වඩා හොඳ කෑම වර්ග සැලසුම් කරන්න
ZOE යනු ජීවිතයයි. ඔබගේ මීළඟ සැණින් හෝ යෙදුම තුළ ස්කෑන් කිරීමෙන් පටන් - එය ඔබ කන, දැනෙන සහ ජීවත්වන ආකාරය වෙනස් කළ හැක.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 මැයි 23