My Sleep Affirmations

ඔබ විවේක ගන්නා අතරතුර ඔබේ සිතුවිලි පරිවර්තනය කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති අවසාන නින්ද තහවුරු කිරීමේ යෙදුම වන My Sleep Afirmations සමඟින් ඔබේ යටි සිත ප්‍රතිසංවිධානය කරන්න. මෙම ප්‍රබල ස්වයං-තහවුරු කිරීමේ යෙදුම ඔබට ඔබේ කටහඬින් සහතික කිරීම් පටිගත කිරීමට සහ ඔබ නිදා ගන්නා විට හෝ පුස්තකාලයෙන් 600+ තෝරා ගන්නා විට ඒවා ලූපයක් මත වාදනය කිරීමට ඉඩ සලසයි. නිෂේධාත්මක බව ජය ගැනීමට, සාර්ථකත්වය ආකර්ෂණය කර ගැනීමට සහ යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කිරීමට සංගීතය සුවපත් කිරීම සමඟ ඒකාබද්ධ වූ උපමා සහතිකය අත්විඳින්න.

ඔබ දිනපතා අධ්‍යාත්මික සහතික කිරීම්, වෘත්තීය සහතික කිරීම් හෝ ධනය තහවුරු කිරීම් සොයමින් සිටියද, මෙම යෙදුම ඔබට ඔබේ මානසිකත්වය ආයාසයකින් තොරව මාරු කිරීමට උපකාරී වේ. නින්දට යන වේලාවේ සහතික කිරීම්වලට සවන් දෙන්න, සැහැල්ලුවක් දැනෙන්න, සහ පෙළඹවීමක්, බල ගැන්වීමක් සහ ධනාත්මක බවක් දැනෙන්න.

යෙදුමකට වඩා - ඔබේ පුද්ගලික නින්ද සහකරු:
එය වඩාත් සාමකාමී සහ විවේකී පැවැත්මක් කරා ඔබව යොමු කරන ඔබේ නින්දේ සහකාරියයි. අපි ගුණාත්මක නින්දකට ප්‍රවේශය විශ්වාස කරන අතර, එය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය මෙවලම් සහ සම්පත් අපි ඔබට ලබා දෙන්නෙමු. එය ප්‍රබල සුව කිරීමේ බලශක්ති මෙවලමක් විය හැකිය, ඔබට විවේක ගැනීමට සහ හොඳින් නිදා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබ ආතති සහගත කාල පරිච්ඡේදයක් සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම්, මෙම යෙදුම ඔබට ඔබේ මනස නිරවුල් කර ගැනීමට උපකාරී වේ.

🌟 මගේ නින්ද තහවුරු කිරීමේ විශේෂාංග
✅ අභිරුචි සහතික කිරීම් වාර්තා කරන්න - උපරිම යටි බලපෑම සඳහා ඔබේ සහතික කිරීම් පුද්ගලීකරණය කරන්න.
✅ නිදා සිටියදී ලූප් සහතික කිරීම් - ධනාත්මක සිතුවිලි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා නැවත නැවතත් නින්ද සහතික කිරීම් වාදනය කරන්න.
✅ සකස් කළ හැකි පසුධාවන සැකසුම් - පරිපූර්ණ නින්ද අභිප්‍රේරණ අත්දැකීමක් සඳහා පරිමාව, ආරම්භක වේලාව සහ කාලසීමාව අභිරුචිකරණය කරන්න.
✅ Subliminal සහ Binaural විකල්ප - වැඩි දියුණු කළ යටි සිතින් වැඩසටහන්කරණය සඳහා නිද්‍රා ද්විමය බීට් සහ ලිහිල් සංගීතය රසවිඳින්න.
✅ සුව කිරීමේ බලශක්ති මෙවලම් - ඔබේ මනස සහ ආත්මය සමතුලිත කිරීම සඳහා සුව කිරීමේ සංගීතය සමඟ ඔබේ සහතික කිරීම් ඒකාබද්ධ කරන්න.
✅ උදෑසන සහ රාත්‍රී සහතික කිරීම් - ඔබේ දවස නිවැරදිව ආරම්භ කිරීමට හෝ ගැඹුරු විවේකයක් සඳහා නින්දට පෙර සවන් දීමට උදෑසන තහවුරු කිරීම් යෙදුම් විශේෂාංග භාවිතා කරන්න.
✅ නොමිලේ ධනාත්මක සහතික කිරීම් - අභිප්‍රේරණයෙන් සිටීමට නොමිලයේ විවිධ අද්විතීය දෛනික සහතික කිරීම් වෙත ප්‍රවේශය ලබා ගන්න.
✅ Stay Positive App - සෞඛ්‍ය සම්පන්න, ධනාත්මක මානසිකත්වයක් පවත්වා ගැනීමට සරල සහ ඵලදායී ක්‍රමයක්.

💡 නින්ද තහවුරු කිරීම් භාවිතා කරන්නේ ඇයි?
ඔබ සන්සුන් තත්ත්වයක සිටින විට ඔබේ යටි සිත ධනාත්මක සහතික කිරීම් ශ්‍රව්‍ය සඳහා වඩාත් ප්‍රතිචාර දක්වයි. නින්දේදී උත්තරීතර සහතික කිරීම්වලට සවන් දීමෙන් සවිඥානක උත්සාහයකින් තොරව ඔබේ සිතුවිලි නැවත සකස් කිරීමට ඉඩ සලසයි.
🔹 විශ්වාසය සහ ආත්ම-වටිනාකම වැඩි කරන්න - සීමාකාරී විශ්වාසයන් ජයගෙන ඔබේ මානසිකත්වය ශක්තිමත් කරන්න.
🔹 අවධානය සහ ඵලදායිතාව වැඩි දියුණු කිරීම - සිහිකල්පනාවෙන් සහතික කිරීම් සමඟ දෛනික අභිප්‍රේරණය සහ පැහැදිලි බව වැඩි දියුණු කරන්න.
🔹 ධනය සහ සාර්ථකත්වය ආකර්ෂණය කර ගැනීම - සමෘද්ධිය ප්‍රකාශ කිරීම සඳහා ආකර්ෂණ සහතික කිරීමේ නීතිය භාවිතා කරන්න.
🔹 බිය සහ කාංසාව ජය ගන්න - CBT නින්ද නොයාමේ ශිල්පීය ක්‍රම සහ මනස මෝහන චිකිත්සාව සමඟ ආතතිය අඩු කරන්න.
🔹 නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීම - ගැඹුරු විවේකයක් සඳහා නිද්‍රා මෝහනය සමඟ විවේකය සහ හොඳින් නිදාගැනීමේ විශේෂාංග ඒකාබද්ධ කරන්න.

🎧 මගේ නින්ද තහවුරු කිරීම් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද
ඔබේ කටහඬ භාවිතයෙන් ඔබේ අභිරුචි සහතික කිරීම් වාර්තා කරන්න හෝ 600+ තෝරා ගන්න.
සැහැල්ලු නින්ද සංගීතය හෝ සුව කිරීමේ සංගීතය ඇතුළුව පසුබිම් ශබ්ද තෝරන්න.
පරිමාව, ආරම්භක වේලාව සහ ලූප කිරීමේ වාර ගණන පාලනය කිරීමට පසුධාවන සැකසුම් සකසන්න.
ඔබේ යටි සිතට ප්‍රකාශයන් අවශෝෂණය කර ගැනීමට ඉඩ දීමට ඔබ නිදා සිටියදී සෙල්ලම් කරන්න.
ප්‍රබෝධමත්, විශ්වාසයෙන් සහ අභිප්‍රේරණයෙන් අවදි වන්න!

🌙 මෙම යෙදුමෙන් ප්‍රයෝජන ගත හැක්කේ කාටද?
✔️ ආතති සහගත සිතුවිලි සමඟ පොරබදමින් සහ කාංසාව ප්‍රහාර සහන සොයන ඕනෑම අයෙක්
✔️ සාර්ථකත්වය ප්‍රකාශ කිරීම සඳහා ආකර්ෂණ සහතික කිරීමේ නීතිය ක්‍රියාත්මක කරන පුද්ගලයින්
✔️ නින්ද නොයාම සඳහා උපකාර අවශ්‍ය සහ ඵලදායී නින්ද නොයාමේ යෙදුමක් සොයන අය
✔️ දෛනික ආශ්වාදය සඳහා නොමිලේ ධනාත්මක ස්වයං අභිප්‍රේරණ යෙදුම් සොයන ඕනෑම අයෙක්
✔️ ධනාත්මක, සාර්ථකත්වය මත පදනම් වූ මානසිකත්වයක් වර්ධනය කර ගැනීමට කැමති පුද්ගලයන්

🔓 සම්පූර්ණ අත්දැකීම අගුළු හරින්න
සියලු මෙවලම්, සහ අමතර පසුබිම් සංගීතය වෙත ප්‍රවේශ වීමට උත්ශ්‍රේණි කරන්න.

📲 මගේ නින්ද සහතික කිරීම් අදම බාගන්න!
ඔබේ යටි සිත පාලනය කර මගේ නින්ද තහවුරු කිරීම් සමඟින් කල්පවත්නා වෙනසක් ඇති කරන්න. ඔබේ නින්දේ අභිප්‍රේරණය වැඩි දියුණු කරන්න, ධනාත්මක සහතික කිරීම් සහ ශ්‍රව්‍ය පුරුදු වර්ධනය කරන්න, සහ සෑම දිනකම බලවත් හැඟීමකින් අවදි වන්න.