온핏 - 스마트 피트니스, 회원권 관리, 스케줄 예약
ද10+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
හොඳම ව්යායාම සහකරු! එක් වළකට ප්‍රමාණවත්.
ඔන්ෆිට් විසින් මධ්‍යස්ථානයේ සාමාජිකත්වය කළමනාකරණය සහ උපලේඛනගත කිරීම මඟින් ඔබට පහසු ලෙස මධ්‍යස්ථානය භාවිතා කිරීමට උපකාරී වේ. එය පහසුවෙන් විශ්ලේෂණය කිරීම සඳහා ඔබේ ශරීරයේ වෙනස්කම් සහ ඔබගේ සියලු ව්යායාම සටහන් කරයි. OnFit සමඟ වඩාත් ව්යායාම කිරීම ආරම්භ කරන්න.
[සාමාජික කළමනාකරණය]
ඔබට බැලූ බැල්මට මධ්‍යස්ථානයේ සාමාජිකත්වය දැක ගත හැකිය.
කඩදාසි සාමාජිකත්වය නොමැතිව පරිපූර්ණයි! ඔබට එකවරම සාමාජිකත්වය පරීක්ෂා කළ හැකිය.
කාල සීමාව අත්හිටුවීම සහ ආරම්භක දිනය වැනි සාමාජිකත්ව වෙනස්වීම් මධ්‍යස්ථානයට නොපැමිණීම හෝ ලේඛන පිරවීමකින් තොරව පහසුවෙන් හැසිරවිය හැකිය.
[උපලේඛන කළමනාකරණය]
පහසු ජංගම වෙන්කිරීමේ සේවාවක් අත්විඳින්න.
වෘත්තීය පුහුණුකරුවෙකු, OT, Pilates සහ GX පන්ති සමඟ කතා කිරීමේදී ව්‍යාකූල නොවන්න.
ඔබට පහසුවෙන් උපදේශනයක් උපලේඛනගත කර ජංගම පහසු වෙන් කරවා ගැනීම් සමඟ පිලේට්ස්, ජීඑක්ස් පන්ති කාලසටහන කළමනාකරණය කළ හැකිය.
[ව්යායාම වැඩසටහන සපයා ඇත]
ඔබ පළමු වරට මධ්‍යස්ථානයට ගිය විට ඔබ කළ යුත්තේ කුමන ආකාරයේ ව්‍යායාමයක්ද යන්න ගැන කරදර විය යුතු නැත.
වෘත්තීය පුහුණුකරුවෙකු අභිරුචි කරන ලද ව්යායාම වැඩසටහනක් සැලසුම් කරයි.
-ඔබගේ යෝග්‍යතාවය හා ශාරීරික තත්ත්වය වන වායුගෝලීය, ශක්තිය පුහුණු කිරීම, පරිපථය සහ දිගු කිරීම වැනි සවිස්තරාත්මක ව්යායාම වැඩසටහන් අපි සපයන්නෙමු.
ඔබේ ව්යායාම ප්‍රගතිය අනුව ඔබට ඕනෑම වේලාවක වැඩසටහන වෙනස් කළ හැකිය.
[ව්යායාම වාර්තා කළමනාකරණය]
මතක තබා නොගෙන ඔබට දෛනික ව්යායාම ඉතිහාසය පහසුවෙන් පරීක්ෂා කළ හැකිය.
යෝග්‍යතා මධ්‍යස්ථානයේ ව්යායාම උපකරණ සමඟ සිදුකරන අභ්‍යාස ස්වයංක්‍රීයව සටහන් වේ.
දිනපතා, මාසික ව්යායාම ඉතිහාසය, සංඛ්‍යාතය, බර සහ වේලාව වැනි සවිස්තරාත්මක ව්යායාම වාර්තා තිබේ.
වඩාත් සම්පූර්ණ ව්යායාම වාර්තාවක් සඳහා ඔබේ ව්යායාම වීඩියෝ සහ ඡායාරූප උඩුගත කරන්න.
[චලන විශ්ලේෂණය]
දිනෙන් දින දියුණු වන පීලි ගැන විශ්වාසයෙන් සිටින්න.
ව්යායාම වාර්තාව මත පදනම්ව, ඔබට සම්පූර්ණ / දෛනික / සතිය / මාසික ඉලක්ක සාක්ෂාත් කර ගැනීමේ වේගය, ව්යායාම දිනය, දහනය කළ කැලරි, එක් එක් කොටස සඳහා ව්යායාම ප්‍රමාණය වැනි ව්යායාම විශ්ලේෂණයේ ප්‍රති results ල පරීක්ෂා කළ හැකිය.
ඔබට තනි පුද්ගල ප්‍රශස්ත ව්යායාම විශ්ලේෂණ දත්ත සමඟ බැලූ බැල්මට ව්යායාම බලපෑම පරීක්ෂා කළ හැකිය.
[සෞඛ්‍යය වෙනස් කිරීම]
ව්‍යායාමයෙන් පසු ඔබම හමුවන්න.
බර, අස්ථි මාංශ පේශි, ශරීර මේදය, උදර ස්ථුලතාවය වැනි ප්‍රධාන සෞඛ්‍ය දර්ශක ඔබට පහසුවෙන් ප්‍රස්ථාරය හරහා පරීක්ෂා කළ හැකිය.
- ඔබ අධික බරක් ඔසවන විට සහ ඔබේ ශරීරය කෙළින් සිටගෙන සිටින විට ඔබේ යෝග්‍යතාවය වෙනස් වන්නේ කෙසේදැයි පරීක්ෂා කරන්න.
[අභිප්රේරණය]
එකට, ව්යායාම වඩාත් විනෝදජනක වනු ඇත.
ඔබේ මලල ක්‍රීඩා දක්ෂතාවය අනුව ලාංඡනය, ඔටුන්න, තරාතිරම වැනි විවිධ විපාක සමඟ ඔබේ ව්යායාම දිරිගැන්වීමට එය උපකාරී වේ.
-ඔබට ඔබගේ වාර්තා On Fit හි සාමාජිකයන් දහස් ගණනක් සමඟ බෙදාගෙන දිගටම ව්යායාම කළ හැකිය.
අභියෝගය> තරඟ කිරීම> සාක්ෂාත් කර ගැනීම> ප්‍රතිලාභ යාන්ත්‍රණය කර ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වන්න.
[දෛනික ජීවිත පරීක්ෂාව]
සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ඇති කරන්න.
පියවර ගණන අනුව කැලරි පරිභෝජනය පරීක්ෂා කරන්න, දෛනික ව්යායාම ප්‍රමාණය පරීක්ෂා කළ හැකිය.
ව්යායාම ආහාර කළමනාකරණය තරම් වැදගත්! ඔබගේ දෛනික ආහාර උඩුගත කිරීම් පිළිබඳව අවධානයෙන් සිටින්න.
[ප්‍රවේශ අයිතිවාසිකම් මාර්ගෝපදේශය]
අවශ්‍ය ප්‍රවේශ අයිතිය
-Wifi: යෙදුම් සම්බන්ධතාවය සහ ජාල සම්බන්ධතාවය පරීක්ෂා කිරීමට භාවිතා කරයි
-Google Fit: පියවර සම්බන්ධ කිරීමට භාවිතා කරයි
විකල්ප ප්‍රවේශ අයිතිය
කැමරාව: ඡායාරූපයක් හෝ වීඩියෝවක් ගැනීමට භාවිතා කරන්න
පින්තූර / මාධ්‍ය / ලිපිගොනු: රූප, ලිපිගොනු කියවීමට හෝ සුරැකීමට භාවිතා කරයි
* විකල්ප ප්‍රවේශය මඟින් යෙදුම් සේවාවට ඉඩ නොදී එය භාවිතා කිරීමට ඉඩ ලබා දෙන අතර, ඔබගේ දුරකථන සැකසුම් තුළ ඕනෑම වේලාවක එය වෙනස් කළ හැකිය.
ඔන්ෆිට් විසින් මධ්‍යස්ථානයේ සාමාජිකත්වය කළමනාකරණය සහ උපලේඛනගත කිරීම මඟින් ඔබට පහසු ලෙස මධ්‍යස්ථානය භාවිතා කිරීමට උපකාරී වේ. එය පහසුවෙන් විශ්ලේෂණය කිරීම සඳහා ඔබේ ශරීරයේ වෙනස්කම් සහ ඔබගේ සියලු ව්යායාම සටහන් කරයි. OnFit සමඟ වඩාත් ව්යායාම කිරීම ආරම්භ කරන්න.
[සාමාජික කළමනාකරණය]
ඔබට බැලූ බැල්මට මධ්‍යස්ථානයේ සාමාජිකත්වය දැක ගත හැකිය.
කඩදාසි සාමාජිකත්වය නොමැතිව පරිපූර්ණයි! ඔබට එකවරම සාමාජිකත්වය පරීක්ෂා කළ හැකිය.
කාල සීමාව අත්හිටුවීම සහ ආරම්භක දිනය වැනි සාමාජිකත්ව වෙනස්වීම් මධ්‍යස්ථානයට නොපැමිණීම හෝ ලේඛන පිරවීමකින් තොරව පහසුවෙන් හැසිරවිය හැකිය.
[උපලේඛන කළමනාකරණය]
පහසු ජංගම වෙන්කිරීමේ සේවාවක් අත්විඳින්න.
වෘත්තීය පුහුණුකරුවෙකු, OT, Pilates සහ GX පන්ති සමඟ කතා කිරීමේදී ව්‍යාකූල නොවන්න.
ඔබට පහසුවෙන් උපදේශනයක් උපලේඛනගත කර ජංගම පහසු වෙන් කරවා ගැනීම් සමඟ පිලේට්ස්, ජීඑක්ස් පන්ති කාලසටහන කළමනාකරණය කළ හැකිය.
[ව්යායාම වැඩසටහන සපයා ඇත]
ඔබ පළමු වරට මධ්‍යස්ථානයට ගිය විට ඔබ කළ යුත්තේ කුමන ආකාරයේ ව්‍යායාමයක්ද යන්න ගැන කරදර විය යුතු නැත.
වෘත්තීය පුහුණුකරුවෙකු අභිරුචි කරන ලද ව්යායාම වැඩසටහනක් සැලසුම් කරයි.
-ඔබගේ යෝග්‍යතාවය හා ශාරීරික තත්ත්වය වන වායුගෝලීය, ශක්තිය පුහුණු කිරීම, පරිපථය සහ දිගු කිරීම වැනි සවිස්තරාත්මක ව්යායාම වැඩසටහන් අපි සපයන්නෙමු.
ඔබේ ව්යායාම ප්‍රගතිය අනුව ඔබට ඕනෑම වේලාවක වැඩසටහන වෙනස් කළ හැකිය.
[ව්යායාම වාර්තා කළමනාකරණය]
මතක තබා නොගෙන ඔබට දෛනික ව්යායාම ඉතිහාසය පහසුවෙන් පරීක්ෂා කළ හැකිය.
යෝග්‍යතා මධ්‍යස්ථානයේ ව්යායාම උපකරණ සමඟ සිදුකරන අභ්‍යාස ස්වයංක්‍රීයව සටහන් වේ.
දිනපතා, මාසික ව්යායාම ඉතිහාසය, සංඛ්‍යාතය, බර සහ වේලාව වැනි සවිස්තරාත්මක ව්යායාම වාර්තා තිබේ.
වඩාත් සම්පූර්ණ ව්යායාම වාර්තාවක් සඳහා ඔබේ ව්යායාම වීඩියෝ සහ ඡායාරූප උඩුගත කරන්න.
[චලන විශ්ලේෂණය]
දිනෙන් දින දියුණු වන පීලි ගැන විශ්වාසයෙන් සිටින්න.
ව්යායාම වාර්තාව මත පදනම්ව, ඔබට සම්පූර්ණ / දෛනික / සතිය / මාසික ඉලක්ක සාක්ෂාත් කර ගැනීමේ වේගය, ව්යායාම දිනය, දහනය කළ කැලරි, එක් එක් කොටස සඳහා ව්යායාම ප්‍රමාණය වැනි ව්යායාම විශ්ලේෂණයේ ප්‍රති results ල පරීක්ෂා කළ හැකිය.
ඔබට තනි පුද්ගල ප්‍රශස්ත ව්යායාම විශ්ලේෂණ දත්ත සමඟ බැලූ බැල්මට ව්යායාම බලපෑම පරීක්ෂා කළ හැකිය.
[සෞඛ්‍යය වෙනස් කිරීම]
ව්‍යායාමයෙන් පසු ඔබම හමුවන්න.
බර, අස්ථි මාංශ පේශි, ශරීර මේදය, උදර ස්ථුලතාවය වැනි ප්‍රධාන සෞඛ්‍ය දර්ශක ඔබට පහසුවෙන් ප්‍රස්ථාරය හරහා පරීක්ෂා කළ හැකිය.
- ඔබ අධික බරක් ඔසවන විට සහ ඔබේ ශරීරය කෙළින් සිටගෙන සිටින විට ඔබේ යෝග්‍යතාවය වෙනස් වන්නේ කෙසේදැයි පරීක්ෂා කරන්න.
[අභිප්රේරණය]
එකට, ව්යායාම වඩාත් විනෝදජනක වනු ඇත.
ඔබේ මලල ක්‍රීඩා දක්ෂතාවය අනුව ලාංඡනය, ඔටුන්න, තරාතිරම වැනි විවිධ විපාක සමඟ ඔබේ ව්යායාම දිරිගැන්වීමට එය උපකාරී වේ.
-ඔබට ඔබගේ වාර්තා On Fit හි සාමාජිකයන් දහස් ගණනක් සමඟ බෙදාගෙන දිගටම ව්යායාම කළ හැකිය.
අභියෝගය> තරඟ කිරීම> සාක්ෂාත් කර ගැනීම> ප්‍රතිලාභ යාන්ත්‍රණය කර ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වන්න.
[දෛනික ජීවිත පරීක්ෂාව]
සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ඇති කරන්න.
පියවර ගණන අනුව කැලරි පරිභෝජනය පරීක්ෂා කරන්න, දෛනික ව්යායාම ප්‍රමාණය පරීක්ෂා කළ හැකිය.
ව්යායාම ආහාර කළමනාකරණය තරම් වැදගත්! ඔබගේ දෛනික ආහාර උඩුගත කිරීම් පිළිබඳව අවධානයෙන් සිටින්න.
[ප්‍රවේශ අයිතිවාසිකම් මාර්ගෝපදේශය]
අවශ්‍ය ප්‍රවේශ අයිතිය
-Wifi: යෙදුම් සම්බන්ධතාවය සහ ජාල සම්බන්ධතාවය පරීක්ෂා කිරීමට භාවිතා කරයි
-Google Fit: පියවර සම්බන්ධ කිරීමට භාවිතා කරයි
විකල්ප ප්‍රවේශ අයිතිය
කැමරාව: ඡායාරූපයක් හෝ වීඩියෝවක් ගැනීමට භාවිතා කරන්න
පින්තූර / මාධ්‍ය / ලිපිගොනු: රූප, ලිපිගොනු කියවීමට හෝ සුරැකීමට භාවිතා කරයි
* විකල්ප ප්‍රවේශය මඟින් යෙදුම් සේවාවට ඉඩ නොදී එය භාවිතා කිරීමට ඉඩ ලබා දෙන අතර, ඔබගේ දුරකථන සැකසුම් තුළ ඕනෑම වේලාවක එය වෙනස් කළ හැකිය.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, මූල්‍ය තතු සහ 4 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
- 알림 메시지 lib 업데이트 및 기타 버그 수정
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
(주)셀바스에이아이
isaac.c.lee@selvas.com
대한민국 서울특별시 금천구
금천구 디지털로9길 65, 14층, 401호, 402호 (가산동)
08594
+82 10-9326-6999
