PainLog - Pain Diary & Tracker
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
500+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
අපගේ විස්තීර්ණ වේදනා සඟරා යෙදුම සමඟ ඔබේ වේදනාව නිරීක්ෂණය කර ඔබේ සෞඛ්‍යය කාර්යක්ෂමව කළමනාකරණය කරන්න. නිදන්ගත වේදනාව, ඉරුවාරදය සහ වෙනත් තත්වයන් සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින්ට සහාය වීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති මෙම යෙදුම, එහි ප්‍රේරක, රටා සහ ප්‍රතිකාර පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ වේදනාව පටිගත කිරීමට, නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ විශ්ලේෂණය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
යෙදුමේ මූලික ක්‍රියාකාරීත්වය වේදනා විස්තර කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි, ඔබට ඔබේ වේදනා තීව්‍රතාවය 0 සිට 10 දක්වා පරිමාණයකින් තක්සේරු කිරීමට සහ වාර්තා කිරීමට හැකි වේ. අතිරේකව, යෙදුම දවසේ උපරිම වේදනාවේ උපරිමය ලේඛනගත කිරීම සඳහා නිශ්චිත පරිමාණයක් දක්වයි. බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශ හඳුනා ගැනීමට, අන්තර්ක්‍රියාකාරී ශරීර රූප සටහනක් ඔබට වේදනාව අත්විඳින ප්‍රදේශ මත තට්ටු කිරීමට ඉඩ සලසයි. යෙදුම තියුණු, ස්පන්දනය, දැවෙන, අඳුරු, විදුලි හෝ කැක්කුම වැනි ඔබ අත්විඳින වේදනාවේ වර්ගය සඳහන් කිරීම සඳහා විවිධ විකල්ප සපයයි. මෙය සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නන් සමඟ බෙදා ගත හැකි සවිස්තරාත්මක වේදනා පැතිකඩක් නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබේ වේදනාවට දායක වන සාධක තේරුම් ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. යෙදුම ඔබගේ ස්ථානය මත පදනම්ව උෂ්ණත්වය සහ ආර්ද්‍රතාවය ඇතුළු කාලගුණික තත්ත්වයන් වැනි බාහිර ප්‍රේරක නිරීක්ෂණය කරයි. පාරිසරික සාධක ඔබේ වේදනා මට්ටම්වලට බලපාන ආකාරය හඳුනා ගැනීමට මෙය උපකාර කරයි. අතිරේකව, ඔබගේ පෝෂණය, නින්දේ කාලසීමාව සහ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය ලොග් කිරීමට යෙදුම ඔබට ඉඩ සලසයි. මෙම විශේෂාංගය ඔබට ඔබේ සෞඛ්‍යය පිළිබඳ වඩාත් සම්පූර්ණ චිත්‍රයක් ලබා දෙමින් ඔබේ ජීවන රටා පුරුදු සහ වේදනාව අතර ඇති සම්බන්ධතා අනාවරණය කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
ඖෂධ සහ ප්‍රතිකාර ලුහුබැඳීමේ විශේෂාංග සමඟින් ඔබේ ප්‍රතිකාර සහ ඖෂධ කළමනාකරණය කිරීම වෙන කවරදාටත් වඩා පහසුය. ඔබට සරල පතන මෙනුවක් හරහා "400mg" හෝ "1 tablet" වැනි මාත්‍රාව නියම කිරීමෙන් ඖෂධ ලොග් කළ හැක. යෙදුම ප්‍රතිකාර ක්‍රම ලේඛනගත කිරීම සඳහා ආදාන ක්ෂේත්‍රයක් ද සපයයි. එක් එක් ප්‍රතිකාරයෙන් පසුව, ඔබේ ප්‍රතිකාරවල ප්‍රගතිය සහ සාර්ථකත්වය සොයා ගැනීම පහසු කරමින්, මැදිහත්වීම උපකාරවත් වූවාද යන්න තේරීමෙන් ඔබට එහි කාර්යක්ෂමතාව තක්සේරු කළ හැකිය.
වේදනාව බොහෝ විට චිත්තවේගීය හා මානසික සාධකවලට බලපෑම් කළ හැකිය. මෙම යෙදුමට ඔබේ ආතති මට්ටම් සහ මනෝභාවය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා විශේෂාංග ඇතුළත් වන්නේ එබැවිනි. "ලිහිල්" සිට "අධික" දක්වා පරිමාණයක් භාවිතා කරමින්, ඔබට ඔබේ ආතති මට්ටම් වාර්තා කළ හැකි අතර ඉමෝජි භාවිතයෙන් ඔබේ වත්මන් මනෝභාවය ඉක්මනින් තෝරාගත හැක. ඔබේ චිත්තවේගීය තත්ත්වය ඔබේ වේදනා මට්ටම්වලට බලපාන ආකාරය පිළිබඳ වඩා හොඳ අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට මෙය ඔබට ඉඩ සලසයි.
යෙදුම එහි අතිරේක විශේෂාංග සමඟ මූලික ලුහුබැඳීම ඉක්මවා යයි. ඔබට ඉදිමීම හෝ රතු පැහැය වැනි ඕනෑම දෘශ්‍ය රෝග ලක්ෂණ වල ඡායාරූප උඩුගත කිරීමට සහ අභිරුචි සිරස්තල එක් කිරීමට හැකිය. මෙය ආතරයිටිස් වැනි තත්වයන් සඳහා විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ. යෙදුම ඔබගේ ඇතුළත් කිරීම් විශ්ලේෂණය කිරීමට සහ ඔබේ රෝග ලක්ෂණ, ප්‍රේරක සහ සහන පියවර අතර සබඳතා පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා දීමට AI තාක්ෂණය භාවිතා කරයි. ඔබේ වේදනාවට දායක වන හෝ සමනය කළ හැකි ආහාර හඳුනා ගැනීමට AI ඔබේ පෝෂණය තවදුරටත් විශ්ලේෂණය කරයි.
වඩාත් සවිස්තරාත්මක ලුහුබැඳීමක් අවශ්‍ය පරිශීලකයින් සඳහා, යෙදුම පුද්ගල අවශ්‍යතා සඳහා ගැලපෙන අත්දැකීමක් ලබා දෙමින් අභිරුචි ක්ෂේත්‍ර නිර්මාණය කිරීමට ඉඩ සලසයි. වෛද්‍ය වාර්තා ද උඩුගත කළ හැකි අතර වඩාත් නිවැරදි තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සඳහා විශේෂිත වේදනා වර්ග AI විශ්ලේෂණයෙන් බැහැර කළ හැක. යෙදුම දත්ත නැතිවීම වැළැක්වීම, උපස්ථ සහ ප්‍රතිසාධන ක්‍රියාකාරිත්වය සමඟ දත්ත ආරක්ෂාව සහතික කරයි.
අවසාන වශයෙන්, යෙදුම මඟින් වෛද්‍යවරුන්ගේ පැමිණීම් හෝ පුද්ගලික වාර්තා සඳහා ඔබේ දත්ත අපනයනය කිරීමට ඔබට හැකියාව ලැබේ. ඔබට ඔබේ වේදනා සඟරාව PDF ලෙස සුරැකීමට, මුද්‍රණය කිරීමට හෝ බෙදා ගැනීමට, ඔබේ වේදනා කළමනාකරණය පිළිබඳව සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම පහසු කරවයි.
මෙම යෙදුම අවසාන වේදනා සඟරාව සහ වේදනා කළමනාකරණ මෙවලම වන අතර, ඔබට ඔබේ වේදනාව නිරීක්ෂණය කිරීමට, එහි හේතු තේරුම් ගැනීමට සහ ඔබේ සමස්ත සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට අවශ්‍ය සියල්ල ඉදිරිපත් කරයි. ඔබ නිදන්ගත වේදනාව, ඉරුවාරදය, හෝ ඖෂධවල ඵලදායී බව නිරීක්ෂණය කළත්, මෙම යෙදුම ඔබේ තත්ත්වය වඩාත් ඵලදායී ලෙස කළමනාකරණය කිරීමට උපකාර කිරීමට වටිනා අවබෝධයක් සපයයි.
යෙදුමේ මූලික ක්‍රියාකාරීත්වය වේදනා විස්තර කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි, ඔබට ඔබේ වේදනා තීව්‍රතාවය 0 සිට 10 දක්වා පරිමාණයකින් තක්සේරු කිරීමට සහ වාර්තා කිරීමට හැකි වේ. අතිරේකව, යෙදුම දවසේ උපරිම වේදනාවේ උපරිමය ලේඛනගත කිරීම සඳහා නිශ්චිත පරිමාණයක් දක්වයි. බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශ හඳුනා ගැනීමට, අන්තර්ක්‍රියාකාරී ශරීර රූප සටහනක් ඔබට වේදනාව අත්විඳින ප්‍රදේශ මත තට්ටු කිරීමට ඉඩ සලසයි. යෙදුම තියුණු, ස්පන්දනය, දැවෙන, අඳුරු, විදුලි හෝ කැක්කුම වැනි ඔබ අත්විඳින වේදනාවේ වර්ගය සඳහන් කිරීම සඳහා විවිධ විකල්ප සපයයි. මෙය සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නන් සමඟ බෙදා ගත හැකි සවිස්තරාත්මක වේදනා පැතිකඩක් නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබේ වේදනාවට දායක වන සාධක තේරුම් ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. යෙදුම ඔබගේ ස්ථානය මත පදනම්ව උෂ්ණත්වය සහ ආර්ද්‍රතාවය ඇතුළු කාලගුණික තත්ත්වයන් වැනි බාහිර ප්‍රේරක නිරීක්ෂණය කරයි. පාරිසරික සාධක ඔබේ වේදනා මට්ටම්වලට බලපාන ආකාරය හඳුනා ගැනීමට මෙය උපකාර කරයි. අතිරේකව, ඔබගේ පෝෂණය, නින්දේ කාලසීමාව සහ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය ලොග් කිරීමට යෙදුම ඔබට ඉඩ සලසයි. මෙම විශේෂාංගය ඔබට ඔබේ සෞඛ්‍යය පිළිබඳ වඩාත් සම්පූර්ණ චිත්‍රයක් ලබා දෙමින් ඔබේ ජීවන රටා පුරුදු සහ වේදනාව අතර ඇති සම්බන්ධතා අනාවරණය කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
ඖෂධ සහ ප්‍රතිකාර ලුහුබැඳීමේ විශේෂාංග සමඟින් ඔබේ ප්‍රතිකාර සහ ඖෂධ කළමනාකරණය කිරීම වෙන කවරදාටත් වඩා පහසුය. ඔබට සරල පතන මෙනුවක් හරහා "400mg" හෝ "1 tablet" වැනි මාත්‍රාව නියම කිරීමෙන් ඖෂධ ලොග් කළ හැක. යෙදුම ප්‍රතිකාර ක්‍රම ලේඛනගත කිරීම සඳහා ආදාන ක්ෂේත්‍රයක් ද සපයයි. එක් එක් ප්‍රතිකාරයෙන් පසුව, ඔබේ ප්‍රතිකාරවල ප්‍රගතිය සහ සාර්ථකත්වය සොයා ගැනීම පහසු කරමින්, මැදිහත්වීම උපකාරවත් වූවාද යන්න තේරීමෙන් ඔබට එහි කාර්යක්ෂමතාව තක්සේරු කළ හැකිය.
වේදනාව බොහෝ විට චිත්තවේගීය හා මානසික සාධකවලට බලපෑම් කළ හැකිය. මෙම යෙදුමට ඔබේ ආතති මට්ටම් සහ මනෝභාවය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා විශේෂාංග ඇතුළත් වන්නේ එබැවිනි. "ලිහිල්" සිට "අධික" දක්වා පරිමාණයක් භාවිතා කරමින්, ඔබට ඔබේ ආතති මට්ටම් වාර්තා කළ හැකි අතර ඉමෝජි භාවිතයෙන් ඔබේ වත්මන් මනෝභාවය ඉක්මනින් තෝරාගත හැක. ඔබේ චිත්තවේගීය තත්ත්වය ඔබේ වේදනා මට්ටම්වලට බලපාන ආකාරය පිළිබඳ වඩා හොඳ අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට මෙය ඔබට ඉඩ සලසයි.
යෙදුම එහි අතිරේක විශේෂාංග සමඟ මූලික ලුහුබැඳීම ඉක්මවා යයි. ඔබට ඉදිමීම හෝ රතු පැහැය වැනි ඕනෑම දෘශ්‍ය රෝග ලක්ෂණ වල ඡායාරූප උඩුගත කිරීමට සහ අභිරුචි සිරස්තල එක් කිරීමට හැකිය. මෙය ආතරයිටිස් වැනි තත්වයන් සඳහා විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ. යෙදුම ඔබගේ ඇතුළත් කිරීම් විශ්ලේෂණය කිරීමට සහ ඔබේ රෝග ලක්ෂණ, ප්‍රේරක සහ සහන පියවර අතර සබඳතා පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා දීමට AI තාක්ෂණය භාවිතා කරයි. ඔබේ වේදනාවට දායක වන හෝ සමනය කළ හැකි ආහාර හඳුනා ගැනීමට AI ඔබේ පෝෂණය තවදුරටත් විශ්ලේෂණය කරයි.
වඩාත් සවිස්තරාත්මක ලුහුබැඳීමක් අවශ්‍ය පරිශීලකයින් සඳහා, යෙදුම පුද්ගල අවශ්‍යතා සඳහා ගැලපෙන අත්දැකීමක් ලබා දෙමින් අභිරුචි ක්ෂේත්‍ර නිර්මාණය කිරීමට ඉඩ සලසයි. වෛද්‍ය වාර්තා ද උඩුගත කළ හැකි අතර වඩාත් නිවැරදි තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සඳහා විශේෂිත වේදනා වර්ග AI විශ්ලේෂණයෙන් බැහැර කළ හැක. යෙදුම දත්ත නැතිවීම වැළැක්වීම, උපස්ථ සහ ප්‍රතිසාධන ක්‍රියාකාරිත්වය සමඟ දත්ත ආරක්ෂාව සහතික කරයි.
අවසාන වශයෙන්, යෙදුම මඟින් වෛද්‍යවරුන්ගේ පැමිණීම් හෝ පුද්ගලික වාර්තා සඳහා ඔබේ දත්ත අපනයනය කිරීමට ඔබට හැකියාව ලැබේ. ඔබට ඔබේ වේදනා සඟරාව PDF ලෙස සුරැකීමට, මුද්‍රණය කිරීමට හෝ බෙදා ගැනීමට, ඔබේ වේදනා කළමනාකරණය පිළිබඳව සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම පහසු කරවයි.
මෙම යෙදුම අවසාන වේදනා සඟරාව සහ වේදනා කළමනාකරණ මෙවලම වන අතර, ඔබට ඔබේ වේදනාව නිරීක්ෂණය කිරීමට, එහි හේතු තේරුම් ගැනීමට සහ ඔබේ සමස්ත සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට අවශ්‍ය සියල්ල ඉදිරිපත් කරයි. ඔබ නිදන්ගත වේදනාව, ඉරුවාරදය, හෝ ඖෂධවල ඵලදායී බව නිරීක්ෂණය කළත්, මෙම යෙදුම ඔබේ තත්ත්වය වඩාත් ඵලදායී ලෙස කළමනාකරණය කිරීමට උපකාර කිරීමට වටිනා අවබෝධයක් සපයයි.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
අලුත් මොනවාද
What's New:
- Added streak system to track your daily entries
- New cycle tracking feature for women
- Enhanced statistics and analysis tools
- Improved skin analysis capabilities
- Better backup and export functionality
- Various bug fixes and performance improvements
- Added streak system to track your daily entries
- New cycle tracking feature for women
- Enhanced statistics and analysis tools
- Improved skin analysis capabilities
- Better backup and export functionality
- Various bug fixes and performance improvements
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Florian Zandberg
florian@logfor.life
Am Bahnhof 8 a
21739 Dollern
Germany
undefined
