Mufaroo

Objavte Mufaroo – vášho spoločníka pre váš wellness deň.

Mufaroo je viac než len aplikácia – je to váš každodenný spoločník na vašej ceste k aktívnejšiemu, zdravšiemu a šťastnejšiemu životu. Či už chcete zlepšiť svoju kondíciu, jesť zdravšie alebo začleniť viac pozornosti do svojho každodenného života - Mufaroo vám ponúka programy šité na mieru, ktoré dokonale zodpovedajú vášmu životnému štýlu.

Individuálny koučing – na mieru podľa vášho vkusu

Vyberte si z viac ako 3 000 ponúk s fitness a jogovými cvičeniami, tréningom flexibility, všímavým cvičením a tipmi na výživu – tu nájdete všetko, čo potrebujete. Mufaroo ponúka niečo pre každého, či už ste začiatočník alebo fitness nadšenec.

Zdravé návyky, ktoré si zamilujete

Naučte sa, ako začleniť zdravé rutiny do svojho života a udržiavať ich dlhodobo. Naše znalostné programy a články vám ukážu, ako môžete implementovať malé zmeny s veľkým dopadom. Nechajte sa sprevádzať našimi odborníkmi, aby ste svoje ciele dosiahli bez stresu a tlaku.

Týždenné kurzy a výzvy – Vaša vôľa sa počíta

Zostaňte motivovaní s našimi týždennými školeniami vedenými profesionálmi. Objavte každý týždeň nové cvičenia, postupy jogy a recepty, ktoré si užijete a zároveň zlepšíte svoju pohodu. Ešte viac podnetov? Vyzvite svojich kolegov a zapojte sa spoločne do vzrušujúcich výziev.

Firemné akcie

Je vo vašej spoločnosti dôležitý tímový duch? Perfektné! S Mufaroo budete vždy informovaní o všetkých zdravotných podujatiach a workshopoch prostredníctvom kalendára podujatí. Vytvárame motivujúce styčné body medzi vašimi tímami a spoločne prekonávame prekážky bez ohľadu na to, kde sa nachádzate.

Uľahčený pohyb

Či už chcete schudnúť, budovať svalovú hmotu, vytvarovať si postavu alebo sa jednoducho zlepšiť – Mufaroo má pre vás to správne riešenie. Pomocou individuálnych tréningov a videí krok za krokom môžete dosiahnuť svoje ciele vlastným tempom. Váš tréningový plán vám pomôže znížiť stres, zvýšiť vytrvalosť alebo sa jednoducho zapotiť.

Všímavosť pre telo a myseľ

Nechajte stres každodenného života za sebou s autogénnym tréningom, meditáciami a programami spánku. Uvoľnite sa a nájdite viac pokoja pomocou jednoduchých cvičení jogy. Mufaroo vám pomôže pracovať sústredenejšie a zvládnuť vaše úlohy s novou energiou.

Výživa, ktorá chutí a je zdravá

Objavte chutné, zdravé recepty, ktoré vám pomôžu zmeniť váš jedálniček z dlhodobého hľadiska – bez toho, aby ste museli čokoľvek obetovať. Stačí uviesť svoje stravovacie preferencie a Mufaroo vám poskytne prispôsobené recepty, ktoré zodpovedajú vášmu životnému štýlu.

Meranie pokroku – motivácia zaručená

Sledujte svoje úspechy! Sledujte svoj zdravotný pokrok prostredníctvom aktivít, koncentračných cvičení alebo samoštúdia, či už prostredníctvom smartfónu alebo fitness trackeru. Prepojte Mufaroo s Health Connect, Fitbit, Garmin, Withings alebo Polar, aby ste synchronizovali svoje fitness údaje a súťažili s ostatnými používateľmi.

Odmeny za váš záväzok

Zdravie sa oplatí – s Mufaroo budete odmenení za každú aktivitu. Zarábajte diamanty behaním, bicyklovaním, štúdiom alebo meditáciou a vymeňte ich za úžasné odmeny! Vysádzajte stromy, zbavte more plastového odpadu alebo získajte exkluzívne zľavy – a to všetko vďaka vášmu záväzku voči svojmu zdraviu.

Jednoduché, bezpečné a intuitívne

Mufaroo vám uľahčuje integráciu aplikácie do vášho každodenného života. Začnite už dnes a urobte prvý krok k zdravšiemu a šťastnejšiemu životnému štýlu! Stiahnite si Mufaroo teraz a staňte sa súčasťou komunity, ktorá spája zdravie, motiváciu a zábavu.

Zmluvné podmienky: https://www.mufaroo.com/general-conditions-of-use
Ochrana údajov: https://www.mufaroo.com/datenschutz