Define Together

Palivo s úmyslom. Zdvihnite s cieľom. Ži život tak, ako ho definuješ.

Aplikácia DEFINE je vaše komplexné centrum koučovania pre silový tréning, výživu a udržateľnú zmenu správania – vytvorila ju Coach Denise, certifikovaná analytička správania a certifikovaná trénerka sily a výživy. Či už je vaším cieľom budovať svalovú hmotu, zlepšiť zloženie tela alebo sa jednoducho cítiť viac v súlade so svojimi každodennými rozhodnutiami, táto aplikácia vám pomôže konať spôsobom, ktorý vyhovuje vášmu životu.

Pracujte 1:1 s Denise prostredníctvom personalizovaných plánov a podpory v reálnom čase založenej na vede.

DEFINE kombinuje progresívny silový tréning, prispôsobené výživové poradenstvo a nástroje návykov založené na dôkazoch, ktoré vám pomôžu vytvoriť zmenu, ktorá pretrvá – zvnútra aj zvonka.

VLASTNOSTI
- Získajte prístup k svojim personalizovaným plánom sily a výživy
- Sledujte cvičenia, pokrok a výkon priamo v aplikácii
- Nasledujte riadené cvičenia a ukážky videí
- Zapisujte si jedlá, makrá alebo intuitívne zvyky – prispôsobené vášmu prístupu
- Zostaňte v súlade s nástrojmi na sledovanie návykov a správania
- Získajte spätnú väzbu od odborníkov pomocou týždenných prihlásení
- Pošlite správu svojmu trénerovi o podporu počas pracovných dní a úpravy v reálnom čase
- Nahrajte fotografie pokroku a telesné merania
- Dostávajte pripomienky pre naplánované tréningy a návyky
- Synchronizácia s Fitbit, Garmin, MyFitnessPal a ďalšími

DEFINE je viac ako program – je to partnerstvo.

Stiahnite si teraz a začnite budovať silu, poháňajte jasnosťou a definujte, čo pre vás znamená úspech.