Aplikácia Gostellr je vaším hlavným centrom pre prispôsobené tréningové programy, makroekonomický výživový koučing, sledovanie pokroku a zodpovednosť za návyky – všetko prispôsobené vašim cieľom a poskytované prostredníctvom jednoduchej a výkonnej platformy.
V rámci aplikácie získate prístup k:
- Váš vlastný tréningový plán
-Makro ciele a poradenstvo v oblasti výživy
-Týždenné kontroly a sledovanie zvykov
- Kontaktujte svojho trénera a požiadajte ho o podporu
-Skupinové výzvy na udržanie motivácie
-Súkromné komunitné koučovacie skupiny na spojenie s ostatnými klientmi
Či už formujete svoju postavu alebo zlepšujete svoju rutinu, Gostellr vám poskytuje nástroje a štruktúru, ktoré potrebujete, aby ste zostali konzistentní a uspeli.
VLASTNOSTI GOSTELLR:
- Získajte prístup k tréningovým plánom a sledujte tréningy
- Sledujte videá o cvičení a cvičení
- Sledujte svoje jedlá a vyberajte si lepšie jedlá
- Zostaňte na vrchole svojich každodenných návykov
- Stanovte si ciele v oblasti zdravia a kondície a sledujte pokrok pri dosahovaní svojich cieľov
- Získajte míľnikové odznaky za dosahovanie nových osobných rekordov a udržiavanie zvykov
- Pošlite správu svojmu trénerovi v reálnom čase
- Sledujte merania tela a fotografujte pokrok
- Získajte pripomenutia upozornení push pre plánované tréningy a aktivity
- Pripojte sa k iným nositeľným zariadeniam a aplikáciám, ako sú zariadenia Garmin, Fitbit, MyFitnessPal a Withings, aby ste mohli sledovať cvičenia, spánok, výživu a telesné štatistiky a zloženie
Stiahnite si aplikáciu ešte dnes!