Meditopia Yoga: Stretching

Meditopia Yoga je bila rojena z jasnim namenom: narediti tečaje joge dostopne in pozorne. In ker smo tudi ustvarjalci Meditopie, aplikacije št. 1 za duševno zdravje, smo združili moči čuječnosti in joge z odliko.

Smo zagovorniki slavnega »časa zase«. In tukaj smo, da s to tisočletno prakso vašemu telesu damo več energije in ravnovesja.

Brezplačno prenesite in raziščite našo knjižnico joge za začetnike in naprednejše! Imamo vadbe, da postanete močnejši, se bolje počutite v svojem telesu, povečate svojo prožnost ter zmanjšate stres in tesnobo, imamo vaje za vas!

Vse, kar imate, je 10 minut? S tem lahko delamo. Naše vadbe trajajo 10-30 minut, da ustrezajo vašemu urniku, in ne obratno.

Visokokakovostni videoposnetki za vse vrste praktikov
Bi se radi osredotočili na zgornji del telesa? Ali morda rutina za celotno telo? Izberite intenzivnost vadbe glede na vašo raven ali razpoloženje dneva.

Močnejši tokovi, ko boste pripravljeni
Kadarkoli začutite, da je čas za napredek v vadbi joge za začetnike, lahko izbirate med daljšimi in močnejšimi video vajami. Napredujte pri vadbi v svojem ritmu.

Vaša praksa, vaši cilji
Povečajte svojo gibčnost, povečajte moč, izboljšajte držo, izboljšajte jutranje razpoloženje, vzemite si hitre odmore za raztezanje, bolje spite ... Na vas je!

Joga v vašem jeziku
Želimo, da se osredotočite na uživanje v svoji praksi, ne pa na to, da jo poskušate razumeti. Na voljo v dveh jezikih (več bo objavljeno kmalu)

Vodijo jo strokovnjaki za jogo in meditacijo
Recimo temu izkušnja 360° zavedanja. Kjer se zanesete na strokovno znanje strokovnjakov za jogo in meditacijo, da združita obe praksi za boljše telesne in duševne rezultate.

Prenesite ga in pridobite neomejen dostop do visokokakovostnih videoposnetkov joge, vsebine za čuječnost, dihalnih vaj in drugega.

Namaste!

https://meditopiayoga.com/terms