Radiance: Home Fitness Workout

Filloni udhëtimin tuaj drejt shëndetit dhe lumturisë me Radiance, një aplikacion fitnesi në shtëpi, planifikimi i vakteve dhe ndërgjegjësimi. Me udhëzime nga 4 trajnerë të klasit botëror, nga kardio te Pilates dhe stërvitjet e kërcimit - Radiance e bën të lehtë dhe argëtuese arritjen e qëllimeve tuaja të fitnesit, sepse pse të kënaqeni me stërvitje të mërzitshme? Pavarësisht nëse jeni duke kërkuar të humbni peshë, të forconi ose të tonifikoni trupin tuaj, Radiance ka një plan për ju!

E RE: Integrimi i sistemit operativ Wear
Çojeni stërvitjen tuaj në nivelin tjetër me mbështetjen e plotë të orës inteligjente. Sinkronizoni stërvitjet tuaja pa probleme nga telefoni në orë, kontrolloni seancën tuaj nga kyçi i dorës dhe aksesoni të dhënat në kohë reale si zonat e rrahjeve të zemrës, përsëritjet, kaloritë dhe më shumë. Të gjitha statistikat tuaja kryesore - pikërisht kur ju nevojiten.

Çfarë ka brenda aplikacionit?

FITNESI, PILATES DHE PLANET TRAJNUESE në shtëpi
Pavarësisht nivelit tuaj të fitnesit, ne ofrojmë stërvitje të ndryshme në shtëpi: nga Pilates, forca me stërvitje kardio, ecje dhe stërvitje kërcimi me energji të lartë, stërvitje funksionale dhe më shumë ushtrime në shtëpi.

- Stërvitje sipas kërkesës: fitnes në shtëpi, duke përfshirë stërvitjet e kërcimit dhe Pilates, perfekte për gratë e zëna! Qasuni në stërvitje të shkurtra, intensive që japin rezultate.
- Ushtrime në shtëpi: pa palestër? Nuk ka problem! Shijoni stërvitje fleksibël dhe argëtuese me pajisje minimale.
- Trajnim funksional dhe i forcës: plane stërvitore inovative të krijuara për të rritur forcën dhe lëvizshmërinë, duke promovuar një trup të ekuilibruar dhe të shëndetshëm.
- Ushtrime në këmbë dhe kërcim: ushtrime që ndërthurin argëtimin dhe fitnesin, e bëjnë të lehtë qëndrimin e motivuar dhe aktiv.
- Pilates miqësore për fillestarët: stërvitje Pilates të arritshme në shtëpi, të dizajnuara për qëndrueshmëri dhe përparim me ritmin tuaj.

PLANIFIKIMI I USHQIMIT DHE MBËSHTETJA E USHQIMIT
Plane të personalizuara të vakteve dhe një recetë të gjerë Libër Gatimi për të përmbushur qëllimet tuaja të ushqyerjes dhe proteinave.

- Plane të personalizuara të vakteve: opsione klasike, vegjetariane, proteinike dhe vegane.
- Zbërthimi i makronutrientëve: bëni zgjedhje ushqimore që mbështesin qëllimet tuaja të fitnesit dhe humbjes së peshës.
- Planifikimi i lehtë i vakteve: personalizoni planin tuaj të vakteve dhe krijoni lista të shpejta ushqimore.
- Libër gatimi: receta të shëndetshme, të lehta për t'u përgatitur, të gjitha të kategorizuara për planifikim të përshtatshëm të vakteve.
- Plani inovativ i vakteve GLP-1 i krijuar për të mbështetur udhëtimin tuaj të humbjes së peshës. A e dini se ushtrimet e forcës dhe dieta proteinike janë çelësat e suksesit tuaj?

BALANC DHE KUJDESJE
Shkëlqimi nuk ka të bëjë vetëm me fitnesin, ushqimin dhe dietën - ka të bëjë me mirëqenien holistike. Kjo është arsyeja pse seksioni Bilanci do t'ju ndihmojë të relaksoheni, të hiqni stresin dhe të flini më mirë.

- Përmbajtje e gjerë e vëmendjes: 5 kategori, duke përfshirë meditimet e drejtuara, tregimet qetësuese të gjumit dhe madje edhe joga e fytyrës; projektuar për të përmirësuar mirëqenien tuaj.
- Mbështetje për gjumin: relaksohuni dhe relaksohuni me ushtrime qetësuese në shtëpi, zgjohuni duke u ndjerë i freskët.
- Shëndeti holistik: mbështetje mendore dhe emocionale që ju nevojitet për të qëndruar të motivuar.

Radiance ndjek rregullat e njohura të botimeve shëndetësore në mbarë botën për të propozuar një dietë të shëndetshme dhe planifikimin e vakteve. Më shumë informacion rreth udhëzimeve të dietës mund të gjeni në faqen tonë të internetit: https://joinradiance.com/info

Ky aplikacion u ofron përdoruesve veçori të gjera, duke përfshirë fitnesin në shtëpi, Pilates, stërvitjet, planifikimin e vakteve, Balancën dhe më shumë, të cilat të gjitha kërkojnë një abonim aktiv. Përdoruesve u kërkohet të bëjnë pagesa për të pasur akses në këto veçori ekskluzive që janë krijuar për të përmirësuar aftësinë tuaj fizike dhe udhëtimin e humbjes së peshës pa probleme.

Pagesat për qasje në stërvitje, dietë dhe vëmendje do të rinovohen automatikisht nëse nuk fiket të paktën 24 orë përpara periudhës aktuale. Llogaria do të debitohet të paktën 24 orë para përfundimit të periudhës aktuale. Përdoruesit mund të menaxhojnë abonimet dhe të çaktivizojnë rinovimin automatik në cilësimet e aplikacionit.

Radiance ofron plane diete dhe vaktesh që nuk mund të merren si një diagnozë mjekësore. Nëse dëshironi të bëni një diagnozë mjekësore, ju lutemi kontaktoni qendrën tuaj më të afërt mjekësore.

Kushtet e shërbimit: https://joinradiance.com/terms-of-service
Politika e privatësisë: https://joinradiance.com/privacy-policy