Mufaroo

Zbuloni Mufaroo - shoqëruesin tuaj për ditën tuaj të mirëqenies.

Mufaroo është më shumë se një aplikacion - është shoqëruesi juaj i përditshëm në rrugën tuaj për një jetë më aktive, më të shëndetshme dhe më të lumtur. Pavarësisht nëse dëshironi të përmirësoni gjendjen tuaj fizike, të hani më shëndetshëm ose të integroni më shumë vëmendje në jetën tuaj të përditshme - Mufaroo ju ofron programe të personalizuara që përshtaten në mënyrë të përkryer me stilin tuaj të jetesës.

Stërvitje individuale - e përshtatur për shijen tuaj

Zgjidhni nga mbi 3,000 oferta me ushtrime fitnesi dhe joga, stërvitje fleksibiliteti, ushtrime të ndërgjegjes dhe këshilla ushqimore - do të gjeni gjithçka që ju nevojitet këtu. Mufaroo ofron diçka për të gjithë, pavarësisht nëse jeni fillestar apo një entuziast fitnesi.

Zakonet e shëndetshme që do të doni

Mësoni se si të përfshini rutina të shëndetshme në jetën tuaj dhe t'i mbani ato për një kohë të gjatë. Programet dhe artikujt tanë të njohurive ju tregojnë se si mund të zbatoni ndryshime të vogla me një ndikim të madh. Lërini ekspertët tanë t'ju shoqërojnë në mënyrë që të arrini qëllimet tuaja pa stres dhe presion.

Klasat dhe sfidat javore – Vullneti juaj ka rëndësi

Qëndroni të motivuar me seancat tona të trajnimit javor të udhëhequra nga profesionistë. Zbuloni stërvitje të reja, rrjedha yoga dhe receta çdo javë që do t'i shijoni duke përmirësuar mirëqenien tuaj. Edhe më shumë nxitje? Sfidoni kolegët tuaj dhe merrni pjesë në sfida emocionuese së bashku.

Ngjarjet e korporatave

A është shpirti i ekipit i rëndësishëm në kompaninë tuaj? Perfekte! Me Mufaroo ju qëndroni gjithmonë të përditësuar. Mësoni për të gjitha ngjarjet dhe punëtoritë shëndetësore nëpërmjet kalendarit të ngjarjeve. Ne krijojmë pika kontakti motivuese midis ekipeve tuaja dhe i kapërcejmë pengesat së bashku, pavarësisht se ku jeni.

Lëvizja është bërë e lehtë

Nëse dëshironi të humbni peshë, të ndërtoni muskuj, të formësoni trupin tuaj ose thjesht të bëheni më në formë - Mufaroo ka zgjidhjen e duhur për ju. Me sesione trajnimi individuale dhe video hap pas hapi, ju mund t'i arrini qëllimet tuaja me ritmin tuaj. Plani juaj i stërvitjes do t'ju ndihmojë të reduktoni stresin, të rrisni qëndrueshmërinë tuaj ose thjesht të djersiteni.

Kujdes për trupin dhe mendjen

Lëreni stresin e jetës së përditshme me stërvitje autogjene, meditime dhe programe gjumi. Relaksohuni dhe gjeni më shumë qetësi me ushtrime të thjeshta joga. Mufaroo ju ndihmon të punoni më të përqendruar dhe të zotëroni detyrat tuaja me energji të re.

Ushqim që shijon mirë dhe është i shëndetshëm

Zbuloni receta të shijshme dhe të shëndetshme që do t'ju ndihmojnë të ndryshoni dietën tuaj në afat të gjatë - pa pasur nevojë të sakrifikoni asgjë. Thjesht tregoni preferencat tuaja dietike dhe Mufaroo do t'ju ofrojë receta të personalizuara që i përshtaten stilit tuaj të jetesës.

Matni progresin - motivimi i garantuar

Mbani një sy në sukseset tuaja! Monitoroni përparimin tuaj shëndetësor përmes aktiviteteve, ushtrimeve të përqendrimit ose vetë-studimit, qoftë nëpërmjet smartfonit tuaj ose gjurmuesit të fitnesit. Lidhni Mufaroo me Health Connect, Fitbit, Garmin, Withings ose Polar për të sinkronizuar të dhënat tuaja të fitnesit dhe për të konkurruar me përdoruesit e tjerë.

Shpërblime për angazhimin tuaj

Shëndeti shpërblehet - me Mufaroo do të shpërbleheni për çdo aktivitet. Fitoni Diamante duke vrapuar, duke ecur me biçikletë, duke studiuar ose medituar dhe shpengoni ato për shpërblime të mahnitshme! Mbillni pemë, hiqni detin nga mbetjet plastike ose përfitoni zbritje ekskluzive - të gjitha përmes angazhimit tuaj për shëndetin tuaj.

E thjeshtë, e sigurt dhe intuitive

Mufaroo e bën të lehtë për ju integrimin e aplikacionit në jetën tuaj të përditshme. Filloni sot dhe hidhni hapin e parë drejt një jetese më të shëndetshme dhe më të lumtur! Shkarkoni Mufaroo tani dhe bëhuni pjesë e komunitetit që ndërthur shëndetin, motivimin dhe argëtimin.

Termat dhe Kushtet: https://www.mufaroo.com/general-conditions-of-use
Mbrojtja e të dhënave: https://www.mufaroo.com/datenschutz