Foam Roller

Rrotullimi i shkumës do të lirojë muskujt dhe do të përshpejtojë rikuperimin, por vetëm nëse e bëni siç duhet. Aplikacioni është i pajtueshëm me të gjitha markat e rulit me shkumë (rrjeti TPTherapy, Blackroll, Hyperice)

• Lehtësimi i tensionit të muskujve.
• Korrigjimi i çekuilibrave të muskujve.
• Shtim i lëvizjes.
• Parandalimi i lëndimeve.
• Ulja e dhimbjes.
• Heqni qafe pikat e këmbëzës.
• Parandaloni nga pikat e reja të këmbëzës.

Foam Roller Massages është një udhëzues i plotë me trajnime të veçanta për të gjitha grupet e muskujve.

• Rrotullimi bazë
• Rrotullimi i këmbëve
• Rrotullimi i shpinës
• Rrotullimi i qafës
• Forca e plotë e trupit
• Forca kryesore

Fitifiko Aplikacionet
Jini më të fortë, më të dobët, të shëndetshëm me Fitify - trainerin tuaj personal.
Shikoni aplikacionet e tjera të Fitify me mjete fitnesi (të tilla si TRX, Kettlebell, Swiss Ball ose Foam Roller).