Осећајте се јачим, спремнијим и сигурнијим у своје тело – све из удобности свог дома. Наша апликација је дизајнирана посебно за жене у 40-им, 50-им и више од тога које су спремне да преузму контролу над својим здрављем и благостањем без преоптерећења екстремним вежбама или рестриктивним дијетама.
Без обзира да ли сте део нашег врхунског програма обуке или следите наш план који се самостално развија, ова апликација је ваш џепни пратилац за реално, одрживо здравље и кондицију.
Шта ћете добити:
Таилоред Воркоутс
Рутине код куће или у теретани дизајниране за праве жене са стварним животом. Без бурпија или лудила на боотцамп-у – само ефикасне вежбе погодне за зглобове које раде са вашим телом, а не против њега.
Једноставна исхрана за породицу
Нема апликација за бројање калорија или кување одвојених оброка. Научите како да једете добро без одустајања од хране коју волите – укључујући вино, чоколаду и вечеру са породицом.
Недељни тренинг и одговорност
Останите на правом путу уз помоћ недељних пријава, подсетника и нежних гурања који ће вам помоћи да останете доследни – чак и када живот постане заузет.
Подршка приватне заједнице
Повежите се са женама истомишљеника које су на истом путу. Делите победе, постављајте питања и добијајте охрабрење које вам је потребно – без притиска или осуђивања.
Пратите напредак на свој начин
Једноставни алати који ће вам помоћи да останете мотивисани – било да радите на енергији, снази, губитку тежине или се једноставно поново осећате као ви.
Ова апликација се не односи на савршенство – ради се о напретку, подршци и помоћи да се осећате као најбоља верзија себе.