Foam Roller

Ваљање пеном ће олабавити мишиће и убрзати опоравак, али само ако то правилно учините. Апликација је компатибилна са свим брендовима пенастих ваљака (ТПТхерапи решетка, Блацкролл, Хиперице ...)

• Ублажавање напетости мишића.
• Исправљање мишићне неравнотеже.
• Повећан опсег покрета.
• Спречавање повреде.
• Смањење болова.
• Решите се окидачких тачака.
• Спречити нове окидачке тачке.

Фоам Роллер Массаге је комплетан водич са посебним тренинзима фасције за све ваше мишићне групе.

• Основно котрљање
• котрљање ногу
• Задње котрљање
• котрљање врата
• Снага целог тела
• Главна снага

Фитифи Аппс
Будите јачи, виткији, здравији уз Фитифи - свог личног тренера.
Погледајте друге Фитифи апликације са фитнес алатима (као што су ТРКС, Кеттлебелл, Свисс Балл или Фоам Роллер).