Yivana Meditación guiada

Иивана је једноставна апликација за медитацију, на шпанском, која ће вам пружити опуштање пажњом и само-усавршавањем и здрављем да бисте постигли пунији и срећнији живот.
Са галеријом вођених медитација, Иивана вам ставља медитацију и ваше здравље на дохват руке.

Са Ииваном ће медитација бити лакша него икад раније: пажња, опуштање, самопобољшање и здравље биће ваши најбољи савезници.

Научите да медитирате и спавате са Ииваном: пажња, опуштање, самопобољшање и спавање.
Галерија Иивана дизајнирана је како за људе који уче медитацију или желе да знају пажњу, тако и за оне који већ имају искуства. Усмерен је на оне који желе да побољшају своје физичко и ментално здравље.

Почните својим путем, научите пажљивост и медитацију одмах. Живите опуштено.

У нашој галерији наћи ћете вођене медитације и програме медитације усмерене на пажњу, самопобољшање, опуштање, здравље и који ће се прилагодити управо ономе што вам треба. Иивана такође нуди невођене медитације ако већ имате искуства.

У вашем Иивана профилу наћи ћете свој запис медитације, време медитације, сесије које сте завршили, узастопне дане медитације и историју ваших расположења.

У Иивани верујемо у самопобољшање, пажљивост и добробит као алате за живот потпунијег живота, зато имамо дневник захвалности у који можете да напишете захвалност. Када се повежемо са захвалношћу, негативне емоције нестају, здравље нам се поправља и осећамо се опуштено.
Помоћу апликације Иивана можете научити да смирите анксиозност и живите пунијим животом опуштања. Уживајте у благодатима пажљивости.

Развили смо музичку подлогу да подстакнемо опуштање ума и тела. Можете их слушати и одабрати ону која вам се највише свиђа и мењати је кад год желите. Такође можете прилагодити позадине тако да апликација више личи на вашу идеју опуштања.

Иивана је апликација за медитацију за ваше здравље, опуштање и самопобољшање. То је мост који ће вас медитацијом и пажњом одвести до потпунијег и мирнијег живота.

Има широку галерију вођених медитација :
🧘 У Иивана би Или преносимо нову медитацију сваке недеље.

Програмс Програми медитације око одређених тема, на пример са програмом „Почетни кораци“ у којем ћете научити да медитирате за 16 дана и другим програмима као што су „Миндфул Пхилосопхи“ о пракси свесности, „Досези своје снове“ или „Спавај боље ”.

🫁 Са Ииваном можете приступити вођеним медитацијама свесности и самопобољшања различитих трајања које покривају различите теме и технике. Успорите темпо и живите мирније!

Вођене медитације о здрављу и опуштању за децу подељене по узрасту.

Профиле Профил медитације који приказује низ, сесије, дане медитације. То је календар са историјом завршених сесија. Можете одабрати своје расположење и постићи опуштање, самопобољшање, здравље и бољи сан. Постоје награде према циљевима које сте постигли, на пример, десетодневна серија, 24 сата медитације, између осталог.

💤 „Приче пред спавање“ су оригиналне приче о Иивани снимљене за одрасле и децу и „Генијални ум“ који су подкастови или мастер часови које су снимили стручњаци из различитих области.

Јоурнал Хвала вам часопис, где можете да напишете захвалницу и видите своју историју.

🎵 Можете одабрати различиту музику и позадине.

Са Ииваном можете да вежбате технику медитације, знате пажњу, опустите се, боље спавате и побољшате здравље свог живота. Ваше здравље и смиреност су наш циљ. Са Ииваном ћете знати право значење опуштања.

Вежбајте медитацију, пажљивост, опустите се, побољшавајте се и ојачајте своје здравље.

Иивана значи живот, а наш слоган је „повежите се с вама“.

Наша веб локација је ввв.иивана.цом