âïž Anlitas globalt av över 1 miljon anvĂ€ndare för att bryta sitt telefonberoende
âïžVisas av Google som en "essentiell app" i Play Butik
âïž TillgĂ€nglig pĂ„ 17 globala sprĂ„k inklusive engelska, tyska, spanska, franska etc.
ActionDash, frÄn Sensor Tower, tar appen Digital Wellbeing som utgÄngspunkt, gör den tillgÀnglig för alla Android-anvÀndare, men den Àr mer Àn sÄ. ActionDash Àr hÀr för att hjÀlpa dig hitta din telefon/livsbalans och övervinna ditt telefonberoende. Det hjÀlper dig ocksÄ att sjÀlvkontrollera och öka din produktivitet genom att visa hur mycket tid du spenderar pÄ dina favoritappar och stÀlla in appanvÀndningsgrÀnser och gÄ in i "fokuslÀge".
Med ActionDash kommer du:
đ± minska skĂ€rmtiden
đ HĂ„ll fokus
đĄ minska distraktionen
đ upptĂ€cka bullriga appar
đŻ Ă¶ka effektiviteten och produktiviteten
đ€ł dra ur kontakten oftare
â sluta tjata
đ öka ditt digitala vĂ€lbefinnande
đ” bryt telefonberoende och hantera din skĂ€rmtid
đȘ spendera kvalitetstid med familjen eller dig sjĂ€lv
đȘ minska slöseri med digital diet
⊠NYCKELFUNKTIONER :
FÄ en daglig överblick över dina digitala vanor:
â
SkÀrmtid: hur mycket du anvÀnder varje app och totalt
â
Appstarthistorik: hur ofta du anvÀnder olika appar
â
Aviseringshistorik: hur mÄnga aviseringar du fÄr
â
LÄs upp historik: hur ofta du kontrollerar din telefon eller lÄser upp din enhet
â
VilolÀge: SchemalÀgg din vilotid för att inaktivera appar
HÄll fokus och sjÀlvkontroll:
â
FokuslÀge: lÄter dig pausa distraherande appar med ett enda tryck sÄ att du bÀttre kan fokusera din tid. Du kan ocksÄ stÀlla in ett schema för att aktivera fokuslÀget automatiskt och minska distraktioner nÀr du Àr pÄ jobbet, skolan eller hemma.
â
AppanvÀndningsgrÀnser: blockera tillfÀlligt alla program som du överanvÀnder och behÄll fokus.
FÄ en djupare upplevelse med förbÀttrade insikter:
đ SkĂ€rmtidsuppdelning
đ Din genomsnittliga anvĂ€ndning
đ Globalt genomsnittlig anvĂ€ndning
đ Uppdelning av appsessionslĂ€ngd
â DENNA APP ANVĂNDER TILLGĂNGLIGHETSTJĂNSTER
Androids tillgÀnglighetstjÀnster anvÀnds för att upptÀcka vilken webbplats du Àr pÄ och i sin tur blockera de webbplatser du har begÀrt att blockera. All information underhÄlls i enlighet med vÄr integritetspolicy och Sensor Tower anvÀnder respektive behörighet med aktivt samtycke frÄn slutanvÀndaren.
â DU ĂR VIKTIG
Tack för att du anvÀnder appen. Vi skulle verkligen uppskatta om du kunde ge oss fem stjÀrnor hÀr pÄ Google Play. Betyg Àr mycket viktigt för oss för att skapa förtroende med vÄr anvÀndarbas. Om du har nÄgra funderingar eller förslag, vÀnligen meddela oss.
â KONTAKTA OSS
Vi Àlskar att höra frÄn vÄra anvÀndare och fÄ deras feedback! Om du stöter pÄ nÄgra problem eller har nÄgra förslag för att förbÀttra appen fÄr du gÀrna skriva till oss pÄ actiondashapp@gmail.com .
ActionDash Àr byggt av Sensor Tower.
Uppdaterades den
7 feb. 2025