My Bupa

My Bupa-appen låter dig ta hand om din hälsa, tandskydd och välbefinnande när du är på språng. Du kan se din omslagsinformation, skadehistorik och behandlingsinformation utan att behöva ringa oss. Och håll ditt sinne och kropp friska med resurser du kan fortsätta att återkomma till. Det är också hur du får tillgång till blua: digital hälsa av Bupa.

Med My Bupa kan du:
- Ta kontroll över ditt skydd: Få tillgång till dina täckningsdetaljer, förmåner och se din anspråkshistorik.
- Håll dig aktiv: Utforska expertledda träningspass, program och träningsplaner för alla nivåer. Från HIIT till yoga och pilates, det finns något för alla.
- Var uppmärksam: Sakta ner med guidade meditationer för att hjälpa dig fokusera och lugna dina tankar. Utforska välbefinnandeguider om ämnen som sömn, att äta bättre och hur man hanterar ångest.
- Få expertråd om hälsa: Vi är här för att ge dig rätt vård - oavsett om det handlar om att prata med en husläkare, sjukgymnast, sjuksköterska eller mentalvårdsspecialist.
- Begär behandling: Vi förauktoriserar den vård du omfattas av och hjälper dig sedan att hitta en klinik och konsult.
- Se förhandsauktorisationer: Få information om dina godkända hälsoskyddsbehandlingar.
- Se tandvårdsförmåner: Om du har en Bupa Dental Plan, kontrollera dina anspråk och se en översikt över dina totala och återstående förmåner.
- Få dina hälsorapporter: Se dina hälsobedömningsrapporter i appen så snart de är klara.

Ladda ner appen idag och gå med de tusentals kunder som redan använder My Bupa.

För Bupa Well+-kunder, skaffa My Bupa-appen för att komma åt ditt abonnemang.

Fortsätt vara aktiv
Utforska expertledda fitnessklasser för alla nivåer. Från HIIT till yoga och pilates, det finns något för alla.
Våra träningsprogram består av klasser som utvecklas i svårighetsgrad allt eftersom. Perfekt för att testa en ny övning eller bygga upp styrka eller uthållighet.
Du kan också prova en träningsplan för korta, effektiva övningar med demos som fokuserar på specifika aktiviteter eller ett område av din kropp.

Var medveten
Sakta ner med guidade meditationer för att hjälpa dig fokusera och lugna dina tankar.
Utforska välbefinnandeguider om ämnen som sömn, att äta bättre och hur man hanterar ångest eller depression.

Få expertråd om hälsa
Vi finns här för att ge dig rätt vård - oavsett om det handlar om att prata med en husläkare, sjukgymnast, sjuksköterska eller mentalvårdsspecialist.