Quit Smoking: Go Smoke-Free

Meet Alive — Den ultimata appen som hjälper dig att sluta röka i din egen takt

Trött på att cigaretter styr ditt liv? Alive hjälper dig att ta tillbaka kontrollen utan trycket av att sluta med cold turkey. Med en personlig plan och en enkel rökspårare kan du gradvis sluta röka, lindra abstinenser och minska ångest utan press – allt i din egen takt.

Till skillnad från de flesta appar som slutar, förväntar sig Alive inte att du ska bli rökfri dag ett. Oavsett om du funderar på att sluta, kämpa med det eller anpassa dig till livet utan cigaretter, Alive stödjer dig varje steg på vägen.

Du är ansvarig. Ta det lugnt, pausa när som helst och kom tillbaka när du är redo. Ingen press, ingen skuld. Och när du är redo att sluta röka för gott, hjälper Alive dig med spårningsverktyg, vägledning och försiktiga påminnelser – särskilt när det blir tufft.

Redo att bryta sig loss? Alive har din rygg – varje steg på vägen. Ladda ner nu och börja din resa till ett rökfritt liv idag!

Varför välja Alive för att sluta röka?

Alive handlar inte bara om att bli fri från cigaretter – det handlar om att fira varje vinst på vägen. Vår app för att sluta cigaretter hjälper din kropp att gradvis anpassa sig till mindre nikotin, vilket minskar beroendet och minimerar abstinens, vilket gör din rökfria resa smidigare.

Så här hjälper Alive:

• Spåra statistik och milstolpar: Se detaljerad statistik om hur långt du har kommit i realtid, från undvikna cigaretter till sparade pengar. Spåra exakt hur mycket du vinner genom att skära ned.

• Spåra cigarettminskning: Registrera dina rökmönster och minskningsframsteg med vår cigarettlogg och rökspårare när du gradvis arbetar för att sluta röka.

• Spara pengar: Att skära ner hjälper din hälsa och din plånbok. Spåra pengarna du sparar med varje cigarett du väljer att hoppa över.

• Övervaka uttag: Få stöd genom uppmuntrande aviseringar och smarta påminnelser, tillsammans med tips för att sluta röka för att hantera ångest och förbli stark genom cravings när du skalar ner.

Hur fungerar Alive?

1. Börja med att ange dina rökvanor.

2. Logga varje cigarett med rökspåraren. Ibland kommer väntetimern att försiktigt be dig att pausa några minuter, vilket hjälper dig att fördröja drifter och bygga upp disciplin.

3. Följ din personliga plan uppdelad i veckofaser. Varje fas ökar tiden mellan cigaretter något, vilket gör att din kropp kan anpassa sig till mindre nikotin samtidigt som du övervakar abstinenser med lätthet.

4. Spåra dina framsteg och milstolpar. I slutet av varje vecka väljer du om du vill gå vidare till nästa fas eller stanna där du är – vilket ger dig full kontroll över att sluta röka i din egen takt.

Dessutom hjälper vår sluta röka sparkalkylator dig att spåra hur mycket pengar du sparar när du gradvis slutar röka, så att du mår bra i din kropp och ditt bankkonto.

Support efter att ha slutat

Att sluta är bara början. Alive stannar med dig varje steg på vägen. Använd rökspåraren och cigarettloggen för att reflektera över hur långt du har kommit. Dyk in i vår app för tips om att sluta röka, daglig uppmuntran och praktisk motivation för att hjälpa dig att förbli stark, hålla dig rökfri och leva det liv du förtjänar.

Prova Alive Today

Du kan prova Alive den första veckan, och våra prenumerationsplaner därefter är utformade för att passa din budget. Välj det alternativ som fungerar bäst för dig – det är en investering i din hälsa med stora belöningar.

Ladda ner Alive nu och börja din resa för att sluta röka idag

Rådgör med din läkare – den här appen är ett användbart verktyg, inte en medicinsk behandling. I slutändan är det sista steget ditt: den sista cigaretten och ditt engagemang. Kom ihåg: ett steg är alltid lättare än ett stort steg.

Priset varierar beroende på prenumerationsplan. Kolla https://quitsmoking-app.com/ för mer information.

Webbplats: https://quitsmoking-app.com/
https://dejardefumaralive.com/

Regler och villkor: https://dejardefumaralive.com/terminos-y-condiciones/