This Naked Mind

Gå med i det globala samhället, skapat av Annie Grace, som startade Sober Curious-rörelsen och är dedikerade till att utforska vårt förhållande till alkohol utan regler, skuld eller skam.

Vi tror att du kan dricka mindre, måttlig, bli nykter, sluta dricka eller något däremellan. Denna resa är upp till DIG och du ensam, och om du går med oss ​​kommer du ALDRIG att bedömas för din personliga resa.

Vi kommer aldrig att säga till dig att du måste sluta dricka. Faktum är att vi bryr oss mycket mer om hur du vill må än hur mycket du dricker.

Vi tror inte på etiketter som "alkoholist". Faktum är att vi hjälper dig att förstå varför sådana etiketter är vetenskapligt felaktiga och ofta får folk att dricka mer än de skulle vilja.

Vi tror inte på "återfall", "att ramla av vagnen" eller "börja om". Faktum är att tanken att detta är en "allt eller inget"-resa gör ofta att människor inte vill ifrågasätta deras förhållande till alkohol.

Vi tror att det finns mycket bättre frågor än: "är jag alkoholist" eller "måste jag sluta dricka". Faktum är att den bästa frågan du kan ställa dig själv är "skulle jag bli gladare av att dricka lite mindre alkohol?"

(Och gå sedan igenom The Alcohol Experiment för att ta reda på det! Svaren kan överraska dig eftersom de har hundratusentals andra.)

Vi tror (och kan bevisa med neurovetenskap) att du dricker för mycket *inte är ditt fel!*. Faktum är att vi VET att du har gjort det bästa du kan med de verktyg du har, du har bara fått fel verktyg.

Vi hjälper dig att inse din sanna KRAFT i detta samtal. Faktum är att vi har sett vetenskap som bevisar att att acceptera maktlöshet strider mot bestående förändring.

Och viktigast av allt, vi tror att bara för att du dricker för mycket betyder det inte att du är trasig (eller sjuk eller dömd eller något annat). Faktum är att när du väcker självmedkänsla, vilket vi gör hela dagen varje dag, istället för skam och skuld, blir din väg till förändring lättare (och vågar vi säga, till och med rolig!)

----------------------------------
VAD DU FÅR
----------------------------------
*Fri tillgång till The Alcohol Experiment. En 30 dagars utmaning som över 350 000 människor har älskat. Som med i: People Magazine, Good Morning America, Forbes, Red Table Talk, The Wall Street Journal, Nightline, NPR, Newsweek och BBC.

*Fri livstidsåtkomst till 300+ Fråge- och svar-videor som utforskar ämnen som; hur man umgås utan en drink, nykter sex, varför är det så svårt att dricka för vissa och lätt för andra, finns det en genetisk komponent i att dricka för mycket och så mycket mer.

*Det bästa globala samhället på planeten. Vi är alla här för att stötta varandra, oavsett var vi är eller var vi kommer ifrån.

*Liveströmmar och evenemang under hela året där du kan gå med Annie Grace & Scott Pinyard såväl som andra This Naked Mind Certified Coaches LIVE.

----------------------------------
ÄMNEN VI UTFORSKAR
----------------------------------
*Alkohol
*Neurovetenskap
*Mental hälsa
*Personlig utveckling
*Vana förändras
*Nykterhet
*Nykter nyfiken
*Alkoholism
*Att leva alkoholfritt

----------------------------------
INNE I APPEN
----------------------------------
*Offentliga och privata gemenskaper
*En destination för alla TNM-program
*Fullständig TNM-evenemangskalender
*Podcastbibliotek
*Sökbart Q&A-videobibliotek med över 300 videor

------------------------------------------
OM DETTA NAKA SINNE
------------------------------------------
Vi strävar efter att tillhandahålla effektiva, nådstyrda och medkänsla-ledda program baserade på This Naked Mind & The Alcohol Experiment som syftar till att hjälpa människor att hitta frid, glädje och frihet i sina liv genom att ta kontroll över deras förhållande till alkohol - vad det än är betyder för dem. Och vi strävar efter att bevisa våra metoder genom vetenskap och effektbaserade studier som i slutändan revolutionerar hur missbruk behandlas för att göra det mer effektivt, vetenskapsbaserat och med en grund av nåd och medkänsla.