Wall Pilates for Weight Loss

Wall Pilates är perfekt för nybörjare och kan enkelt göras utan utrustning. Träna med dessa anpassningsbara hemträningspass. Wall Pilates är ett lat träningspass: Det är som att se en serie, men du blir supertränad när du gör det. Uppnå din drömkropp direkt hemma.

Wall Pilates är den första Lazy Workout-appen där du kan byta övningar. Svep bara åt vänster för att upptäcka andra övningar som är skräddarsydda för ditt hemträning och personliga inställningar. Du kan justera tränings- och vilotider, spåra kaloriförbränning, aktivitet och prestationer. Med över 600 övningar kan du skapa ditt eget träningspass hemma med Pilates, Wall Pilates, Calisthenics, Kroppsvikt, Yoga och Konditionsträning. Starta en av våra utmaningar och program för ett bättre jag idag.

Vi erbjuder träningsutmaningar, program och planer för olika mål: oavsett om du vill träna rumpa, mage, ben, rygg, armar, axlar eller bröst. Välj mellan 7- till 28-dagars utmaningar med Wall Pilates, Pilates-träning, Calisthenics, Bodyweight, Cardio och mer.

Oavsett om du riktar in dig på specifika områden, försöker tappa envis fett eller bygga muskler, erbjuder Lazy Workout personlig Wall Pilates och andra träningspass (Calisthenics, Bodyweight, Cardio, Yoga) tillsammans med justerbara individuella planer för att stödja dina mål. Nå dina träningsmål och upprätthåll en hälsosam, vältränad livsstil - med start nu. Se synliga verkliga resultat på nolltid - bara kom i form!

Visste du att väggträning har en överraskande fördel? Det hjälper till att träna små, stabiliserande muskler, vilket innebär en större träningseffekt med mindre ansträngning. Det är så man blir lat i form. Låter bra, eller hur? Börja nu - din bättre jag väntar.

Du får tillgång till en mängd olika funktioner:

- Hemträning utan utrustning behövs
- 600+ övningar du kan byta när som helst
- Wall Pilates, Calisthenics, kroppsviktsutmaningar
- Justerbar träningstid och vilotid
- Bygg dina egna Wall Pilates-pass med dina favoritrörelser
- Inrikta dig på vilket område som helst: sätesmuskler, ben, mage, rygg, axlar, armar och bröst
- Fokuserade träningspass: för viktminskning, styrka, toning och övergripande kondition
– Viktminskningsutmaningar för att hjälpa dig att bli ett bättre jag
- AI-genererade, helt personliga program
- Spåra förbrända kalorier, aktivitet och framsteg
- Fler träningspass: Calisthenics, Kroppsviktsövningar, Cardio, Yoga

Fördelar med lat träning:

- Helkroppsträning från bekvämligheten av hemmet
- Enkla, effektiva rutiner med Wall Pilates, Calisthenics och kroppsviktsövningar
- Helt anpassade träningspass - byt övningar när som helst
- Obegränsad tillgång till dina personliga träningsplaner
- Fokuserade träningspass baserat på dina mål och konditionsnivå: platt mage, skulpterade sätesmuskler, tonade armar, smala ben, fullt tränad kropp
- Expertkonditionstips
- Förbättra din allmänna hälsa
- Sänk ditt BMI
- Uppnå bestående resultat
- Håll dig smal, stark och pigg
- Lär dig enkla träningsvanor som du kan hålla fast vid

Prova två kompletta hemmaträningar gratis och upplev Wall Pilates gratis för dig själv.

Få full tillgång till alla funktioner med en LazyGirl-appprenumeration. Välj den plan som fungerar för dig. Avbryt när som helst direkt från ditt iTunes-konto.

Wall Pilates by LazyGirl Home Workout Användarvillkor och sekretesspolicy:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en

Har du frågor, maila oss: wallpilates@5w-apps.com