Kufuatilia afya yako na kufanya uchaguzi sahihi wa mtindo wa maisha kunaweza kurudia-rudia, kutatanisha, na hata kukusumbua.
Imeundwa na watu wazima wenye afya njema, wagonjwa wa muda mrefu, wataalamu wa lishe, madaktari, watafiti na wakufunzi wa mtindo wa maisha, Elfie ni programu ya kwanza ulimwenguni ambayo hukupa thawabu kwa kufuatilia hali na dalili zako, na kufanya uchaguzi sahihi wa mtindo wa maisha.
SIFA MUHIMU
Programu ya Elfie ni programu ya ustawi na sifa zifuatazo:
Ufuatiliaji wa mtindo wa maisha:
1. Udhibiti wa uzito
2. Kuacha kuvuta sigara
3. Ufuatiliaji wa hatua
4. Kuchoma kalori na shughuli za kimwili (*)
5. Usimamizi wa usingizi (*)
6. Afya ya wanawake (*)
Sanduku la kidonge la kidijitali:
1. Dawa milioni 4+
2. Vikumbusho vya Kuingiza na kujaza tena
3. Takwimu za kuzingatia na maeneo ya matibabu
Ufuatiliaji muhimu, mienendo na miongozo:
1. Shinikizo la damu
2. Glucose ya damu na HbA1c
3. Viwango vya cholesterol (HDL-C, LDL-C, Triglycerides)
4. Angina (maumivu ya kifua)
5. Kushindwa kwa moyo (*)
6. Dalili (*)
MICHEZO
Mitambo:
1. Kila mtumiaji anapata mpango wa kujifuatilia wa kibinafsi uliorekebishwa kulingana na malengo ya mtindo wao wa maisha na magonjwa (ikiwa yapo)
2. Kila wakati unapoongeza muhimu, kufuata mpango wako, au hata kusoma makala au kujibu maswali, utapata sarafu za Elfie.
3. Kwa sarafu hizo, unaweza kudai zawadi za ajabu (hadi $2000 na zaidi) au kutoa michango kwa mashirika ya misaada
Maadili:
1. Katika ugonjwa na afya: kila mtumiaji, mwenye afya au la, anaweza kupata kiasi sawa cha sarafu kila mwezi kwa kukamilisha mpango wao.
2. Wana dawa au la: watumiaji wa dawa hawapati sarafu zaidi na hatuchochei aina yoyote ya dawa. Ikiwa una dawa, tunakutuza kwa kusema ukweli kwa usawa: kuchukua au kuruka dawa yako kutakuletea kiasi sawa cha sarafu.
3. Katika nyakati nzuri na mbaya: utapata kiasi sawa cha sarafu kwa kuingia muhimu nzuri au mbaya. Jambo kuu ni kufuatilia afya yako.
ULINZI WA DATA & FARAGHA
Huku Elfie, tunazingatia sana ulinzi wa data na faragha yako. Kwa hivyo, bila kujali nchi yako, tuliamua kutekeleza sera kali zaidi kutoka Umoja wa Ulaya (GDPR), Marekani (HIPAA), Singapore (PDPA), Brazili (LGPD) na Uturuki (KVKK). Tulimteua Afisa huru wa Faragha ya Data na wawakilishi wengi wa data ili kufuatilia matendo yetu na kulinda haki zako.
UADILIFU WA KITABIBU NA KIsayansi
Maudhui ya Elfie hukaguliwa na madaktari, wataalamu wa lishe, watafiti na kuidhinishwa na mashirika sita ya matibabu.
HAKUNA MASOKO
Hatuuzi bidhaa au huduma zozote. Haturuhusu utangazaji pia. Elfie anasaidiwa kifedha na waajiri, bima, maabara, hospitali ili kupunguza gharama ya magonjwa sugu kwenye mifumo ya afya ya kibinafsi na ya umma.
KANUSHO
Elfie imekusudiwa kuwa programu ya afya inayolenga kuwahimiza watumiaji kufuatilia vipimo vinavyohusiana na afya zao na kupokea maelezo ya jumla kwa ajili ya maisha bora. HAIKUSUDIWE kutumika kwa madhumuni ya matibabu, na haswa kuzuia, kugundua, kudhibiti au kufuatilia magonjwa. Tafadhali rejelea masharti ya matumizi kwa maelezo zaidi.
Ikiwa unajisikia vibaya, ukipata madhara yanayohusiana na dawa, au utafute ushauri wa matibabu, tafadhali wasiliana na daktari wako kwa kuwa Elfie si jukwaa sahihi kufanya hivyo.
Nakutakia afya njema.
Timu ya Elfie
(*) Inapatikana kuanzia Agosti 2024 na kuendelea
Ilisasishwa tarehe
22 Mei 2025